空気の乾燥に加えて花粉の影響で体調が乱れ、肌がカサカサしていませんか？　うるおいがありツヤツヤとした理想的な肌に欠かせない成分の一つが、「セラミド」です。

セラミドという言葉は聞いたことがあるけど、どんなものかよく分からないという方もいらっしゃいますよね。

コスメコンシェルジュの筆者が、セラミドの解説と、肌にやさしいセラミド配合コスメをご紹介します。

■「セラミド」とは？

肌は目に見えている外側から順番に、「表皮」「真皮」「皮下組織」の三層で構成されています。

表皮は、スキンケアなどをする時に手で触れられる部分です。外部刺激や異物の侵入からから体を守り、体内の水分を蒸発させないようにして私たちの肌を守っています。

表皮の一番外側にある角層は、うるおいを保ち「バリア機能」の役割を果たしています。そこに存在しているのが「セラミド」です。セラミドは残念ながら年齢とともに減ってしまいますが、成分が浸透しやすい部分（角層）に存在しているので、スキンケアアイテムでおぎなうことができます。

そこで、筆者が現在使用している「セラミド配合コスメ」2つをご紹介します。

■「肌にやさしいセラミド配合コスメ」2選

(1)celife 天然セラミド配合洗顔 セラミド90／セライフ

保湿しながらも汚れはすっきりと洗い流す洗顔フォームです。「天然セラミド（保湿成分 セレブロシド）」が配合されているため、洗い上がりは肌がしっとりとします。

泡立てネットを使えばクリーミーなモコモコとした泡が簡単にできあがり、その泡に包まれて洗うとリッチな気分になります。必要なものだけを配合し、パラベンフリー、界面活性剤フリー、鉱物油フリー、エタノールフリー、無着色となっています。
（90g　税抜価格1,200円）

(2)ラメラ プロテクト ソリューション／FINE VISUAL

天然のセラミドをナノ化（とても小さく）した、角層にすばやく浸透する美容液です。

化粧水の後、2～3プッシュ分を顔の下から上へとやさしく伸ばしてから、軽くハンドプレスします。肌にピタっと密着してすぐに浸透し、その後サラサラとした肌へと導きます。

無香料、無着色、無鉱物油、パラべンフリーとなっています。
（30ml　税抜価格4,170円）

肌の乾燥を防ぐには、セラミドなどの有効成分をコスメで肌におぎなうことが大切です。毎日使うことで肌の水分と油分のバランスを整え、イキイキとした素肌に導きます。

（美容ライター／コスメコンシェルジュ／ナチュラルビューティスタイリスト　稲毛登志子
日本化粧品検定1級を取得後、複数のwebメディアで記事を執筆。「女性はいつでも、いつまでも輝き続けられる」をモットーに情報を発信中。）

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【参考】
※肌の必須成分「セラミド」とは – キュレル
※celife 保湿ケア – セライフ
※ラメラ プロテクト ソリューション – INE VISUAL