LAR Life&Aging Report

ご機嫌は自分で作る!心を整える「ひとり時間」の楽しみ方

「ひとりの時間」で上手くリフレッシュしている人は、自分自身をご機嫌にすることが上手です。ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、心が整う「ひとり時間」のつくり方と楽しみ方をご紹介します。

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