美に効く！コスメブランドが展開する注目ジュースバー2選
巷ではまだまだスムージーブームが続いています。スムージーが飲めるお店はたくさんありますが、コスメブランドが展開しているジュースバーにもスムージーがあるのをご存じですか？ 今回はその中から美容家おすすめ …
野菜が大充実！美容家おすすめ｢恵比寿の美肌ランチ｣2選
「美肌」というワードにとことん弱いのが女子心。さらにおいしいランチで叶えられるとなれば、なおさらですよね。今回は抗糖化美容研究家である筆者より、恵比寿で話題沸騰中の野菜が山盛り食べられる美肌ランチのお …
｢老舗ブランドスムージー｣が熱い！美容家も納得の商品2つ
朝食や小腹が空いた時に人気のスムージー。自宅で作るのが最適ですが、何種類も材料を揃えたり、ミキサーを洗う手間がかかったり、面倒に思う人もいますよね。そんな人には手軽に購入できてそのまま飲めて、おいしい …
シミ対策に◎！薬剤師がおすすめ｢ビタミンC美容液｣3選
7月に入り、本格的にシミ対策を始める人が多いのではないでしょうか。シミ対策アイテムの鉄板として、気になるのがビタミンCコスメ。様々な種類がありますが、今回は薬剤師・抗糖化美容研究家である筆者が「使用し …
1000円以下！美容家も納得ファミレス低糖質メニュー2つ
最近、ダイエットや健康管理などで糖質制限を行っている人が増えています。必要以上の糖質は老化や病気の原因となる「糖化」が進行しやすくなります。そのため糖質量を適度に抑えることは大切ですが、忙しくてなかな …
エイジングヘアもツヤキープ！美容家直伝のシャンプー手順
シャンプーは清潔感を保つために欠かせない毎日のケアですよね。シャンプーを行うことは大切ですが、やり方を間違えると髪が傷む原因となることをご存じですか？ 今回は薬剤師・美容研究家である筆者より、髪を傷め …
夏のパサ髪を回避！美容家おすすめアイテム3つ＆選び方
髪の毛がパサパサしていたり、ゴワゴワを感じることはありませんか？ 特に夏は紫外線が髪に当たりやすく、ダメージを受けやすい季節です。ダメージヘアは扱いにくいだけでなく、美しく見えないので見た目にもソンで …
ダメージ防いでツヤ髪に！美容家が教えるドライヤーの使い方
髪の毛がパサパサしていたり、ゴワゴワを感じることはありませんか？ もし感じていたらそれはダメージヘアかも……。ダメージヘアは扱いにくく、美しく見えないので見た目にもソンですよね。 そこで、薬剤師で抗糖 …
6月ゲットできる！コスメ好きさんにおすすめ株主優待2社
5月は株主優待が少なめですが6月は増えるので、投資をしている方にとっては楽しみな月です。6月は美容関連の株主優待もあり、女性投資家ならぜひ狙っていきたいところ。今回は投資が趣味の筆者が、6月に株主優待 …
紫外線に負けない！薬剤師が教える｢シミ対策の市販薬｣3選
紫外線が強くなるシーズンは、「シミができてしまう…」とヒヤヒヤし始める人が多くなりますよね。紫外線予防が効果的ですが、病院で治療を行う場合はレーザーや外用薬のほかに、内服薬を用いることが多いです。病院 …
｢スーパーフード｣の正しい知識＆取り入れ方おさらい
スーパーフードといえば、美容好きの間で長らく流行しているホットな美容キーワード。「なんとなく身体に良さそうな食べ物」と認識している人は多いと思いますが、何が正しい知識なのかというと分からない人も多いで …
和のスーパーフード！風情ある寺院で抹茶を飲もう
スーパーフードはまだまだブームが続いていますが、和のスーパーフードである抹茶を忘れてはいけません。抹茶はビタミンC、ビタミンE、食物繊維、カテキンなどの栄養素が豊富な食品です。抹茶はカフェでも飲めます …
夜景まで楽しめちゃう！美容家も通う｢レア足湯｣2選
手軽にできる健康法として人気の足湯。洋服を着たまま浸かれて体力を消耗しにくいため、疲れた時にもオススメです。足湯は家でもできますが、雰囲気がよければリラックス効果がなお高まりますよね。今回は、抗糖化美 …
最も低カロリーなフラペチーノとオーダー方法って？
最近暑くなってきましたね。街ではスターバックスのフラペチーノを飲んでいる人をよく見かけるようになりました。冷たいフラペチーノは美味しいですが高カロリーなものもたくさんあるため、美容を気遣っている人ほど …
ローソンかセブンで！美容家おすすめ｢コンビニスムージー｣3つ
スムージーといえば、芸能人や美容好きな人が取り入れているドリンクとしても人気ですよね。一度は飲んだことがあるという女性は多いのではないでしょうか。しかし、自分で作るとなると意外と面倒……と思う人も多い …
コンビニでも買える！美容家おすすめ低糖質スイーツ3つ
糖化は老化の原因として、医療業界と美容業界の両方が注目しているキーワードです。糖質を摂取することは生きていく上で大切ですが、摂り過ぎてしまうと糖化が進行する原因となります。スイーツを食べたいときは、で …
シミと抗酸化で違う!? 薬剤師が教える「ビタミンC市販薬」活用講座
シナールといえば、ビタミンC補給の薬として有名ですよね。シナールには医療用医薬品と一般用医薬品（市販薬）があるのですが、一般用医薬品といっても種類があります。何が違うの？ と思う人もいるでしょう。今回 …
アンチエイジングに◎！ルイボスティーがスゴい理由3つ
美容や健康のために飲んでいる人が多いルイボスティー。「からだにイイと聞いたから飲んでいるけれど、何がイイのか実は知らない」という人も多いです。抗糖化美容研究家である筆者が、ルイボスティーが美容や健康に …
