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トータルビューティーマニキュアリスト

沖りか

トータルビューティーマニキュアリスト

ネイルサロン・スクールSherry Dolce代表/日本ネイリスト協会本部認定講師/スキンケアアドバイザー/コスメコンシェルジュ/
全国各地でプロ向けネイルアートセミナーを開催/雑誌STORYで読者モデルもやっている美容&ファッションマニア。

爪の切り方で巻爪になる?ネイリスト直伝「正しい爪の切り方」

爪の切り方で巻爪になる?ネイリスト直伝「正しい爪の切り方」

巻爪、反り爪、二枚爪、指先のひび割れなどのお悩みは、爪の切り方が原因で起こる場合があるということをご存知ですか? ネイルケアの講師でもある筆者が、正しい爪の整え方をお伝えします。 ■爪の仕組み 爪は、 …

ネイルで自分らしさをアピール!出会いの春におすすめネイル

ネイルで自分らしさをアピール!出会いの春におすすめネイル

春は転職やお子様の入学など、たくさんの出会いがある季節ですよね。ネイリストの筆者が、素敵な友達やパートナーが見つかるように、なりたい自分別のネイルアートをご紹介します。 ■おしゃれなママ友と出会いたい …

100円ネイルアートグッズで簡単!ニュアンスネイルの方法

100円ネイルアートグッズで簡単!ニュアンスネイルの方法

不器用さんでも、あっという間におしゃれなニュアンスネイルができる方法があります。 トータルビューティーマニキュアリストの筆者が、お手軽なアートグッズを使った「簡単ニュアンスネイルの作り方」をご紹介しま …

深爪で指先が荒れる?ネイリスト直伝ハンドクリーム使い分け

深爪で指先が荒れる?ネイリスト直伝ハンドクリーム使い分け

筆者の周りにはアラフォーのネイリストもたくさんいますが、仕事や家事をしていても手荒れをしているネイリストはほとんどいません。 そんなアラフォーネイリストが、お悩み別に「乾燥知らずの手肌に導くケア」をご …

セレクト次第で冬も乾燥知らず?クレンジング&洗顔の選び方

セレクト次第で冬も乾燥知らず?クレンジング&洗顔の選び方

冬の乾燥シーズンに毎日使っている「クレンジング剤」は、どんなタイプを使っていますか? クレンジング剤の選び方で、冬の乾燥肌のお悩みも解決できるかもしれません。 スキンケアアドバイザーの筆者が、意外と知 …

モヘアの服はNG?意外と知らないネイルサロンの疑問&注意点

モヘアの服はNG?意外と知らないネイルサロンの疑問&注意点

ネイルサロンにいつも通っている方でも意外と知らないことをご紹介します。ジェルネイル以外にもネイルサロンでできることや、ネイルサロンに行く時に注意すべきことを現役ネイリストの筆者が解説します。 ■ネイル …

新年はネイルで心機一転!指先から運気を運ぶホワイトネイル

新年はネイルで心機一転!指先から運気を運ぶホワイトネイル

昨年、良い事があった人もそうでなかった人も、新しい年を迎えたら気持ちもネイルも心機一転しましょう。 真っ白なホワイトネイルはいかがですか? 新しい年を新しい気持ちで始めるなら、ネイルはやはり“ホワイト …

ラッキーカラーで運気を強力に呼び込む!2020年開運ネイル

ラッキーカラーで運気を強力に呼び込む!2020年開運ネイル

2020年の始まりは、ラッキーカラーを使った開運ネイルをして運気を上げていきましょう。 日本ネイリスト協会本部認定講師の筆者が、2020年のラッキーカラーを使った開運ネイルをご紹介します。 ■2020 …

うっかりメイクのまま寝落ち…翌朝すべきリカバリーケアは?

うっかりメイクのまま寝落ち…翌朝すべきリカバリーケアは?

12月は仕事や家事で忙しく疲れ果てていたり、飲み会がつづきメイクを落とさずそのまま寝てしまうということはありませんか? スキンケアアドバイザーの筆者が、メイクをしたまま寝てしまった翌朝にやっておくべき …

爪先からクリスマス気分を満喫!大人の上品クリスマスネイル

爪先からクリスマス気分を満喫!大人の上品クリスマスネイル

もうすぐホリデーシーズンですね。ネイルの準備は11月からはじめておきましょう。 日本ネイリスト協会本部認定講師の筆者が、ホリデーシーズンにおすすめの「大人ネイル」をご紹介します。 ■オフィスでもOK! …

流行色・ブラウンに合う!この秋おすすめシアーカラーネイル

流行色・ブラウンに合う!この秋おすすめシアーカラーネイル

トレンドに敏感なネイリストがおすすめする、この秋にイチオシのネイルカラーをご紹介します。 ■この秋のファッショントレンドは“ブラウン” この秋のファッションは、ダントツでブラウン系がおすすめです。そん …

指先でハロウィンを満喫!大人も楽しめるハロウィンネイル

指先でハロウィンを満喫!大人も楽しめるハロウィンネイル

10月のイベントはハロウィンです。ネイリストの筆者が、「仮装はしないけれど、ハロウィンをおもいきり楽しみたい」という大人女性におすすめのネイルアートをご紹介します。 ■大人女性のハロウィンの楽しみ方 …

秋の乾燥に慌てないために!今すぐ始めたいリカバリーケア

秋の乾燥に慌てないために!今すぐ始めたいリカバリーケア

これから乾燥シーズンがやってきますね。夏の間、油断して保湿を怠っていた肌が一気に乾燥し始めます。 スキンケアアドバイザーの筆者が、乾燥シーズン前から始めておくべきスキンケアをご紹介します。 ■肌は、夏 …

夏うつ解消!?気分が上がる、2019最旬ネイルまとめ

夏うつ解消!?気分が上がる、2019最旬ネイルまとめ

「楽しい夏休みが終わってしまい、テンションが下がり気味でなかなか仕事に身が入らない」という方も多いのではないでしょうか? ネイリストの筆者が、テンションが上がるネイルカラーやアートをご紹介します。 ■ …

爪が緑色になることも!?「ジェルネイル」をした後の注意点

爪が緑色になることも!?「ジェルネイル」をした後の注意点

「毎年、夏の間だけジェルネイルを楽しんでいるけれど、夏が終わるとそのままとれるまで放置」という方はいませんか? とれるまで放置しておくと、爪に負担がかかり後悔することになってしまうかもしれません。 ネ …

足元から夏支度!サンダルが映える!「フットケア&ネイル」

足元から夏支度!サンダルが映える!「フットケア&ネイル」

令和最初の夏。街にも素敵なオープントゥのパンプスやかわいいサンダルが並んでいます。 そこで、ネイリストの筆者が、冬の間油断していた足元をすぐにキレイにするかかとケアと大人のフットネイルをご紹介します。 …

インスタ映え間違いなし!?GWの行き先別「ネイルアート」

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年号が「令和」に変わる今年のGWは、長い方は10連休の方もいると思います。そして、休みなんて関係なしという方もいると思いますが、この時期ネイルはどうしますか? 日本ネイリスト協会本部認定講師の筆者が、 …

10年後に後悔しない!ネイリストが教える「手のシミ」予防法

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紫外線が気になる季節になりました。 顔のUVケアは一年中していると思いますが、手のUVケアはちゃんとしていますか? 「めんどくさいなぁ」と油断していると、10年後に後悔しますよ。 日本ネイリスト協会本 …

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