スキンケア
いくつになってもツヤツヤ・つるつるでハリ・透明感のあるお肌を目指したいものですよね。「肌がカサつきがち」「目尻のしわが目立つようになってきた」など、エイジングと向き合う方のお肌の悩みはそれぞれですが、幅広い肌悩みにこたえ、大人の美肌を叶えるスキンケア方法・やり方をここでは紹介していきます。肌荒れ対策の保湿や毛穴ケア、食事方法など、肌悩みにこたえる記事を配信しています。
ライン使い推し！ライターおすすめ美白スキンケア3選
紫外線量の増えるこの季節、1点投入の美白ケアでは物足りないと感じることも多いのでは？ より高い美白効果を狙うなら、ライン使いが効果的！ トータルな美白ケアにこだわったアイテムたちを、美容ライターの筆者 …
むくみ知らずの美脚に！リンパのプロおすすめオイル3選
梅雨の時期は湿気が多く、体調を崩す人も多いですが、実はボディラインも乱れがち。特にむくみ対策には気を抜けません。湿気が多い時期は便秘や下痢、代謝低下、冷えなどで血流が滞りむくみの原因に。常にむくんでパ …
紫外線に負けない！薬剤師が教える｢シミ対策の市販薬｣3選
紫外線が強くなるシーズンは、「シミができてしまう…」とヒヤヒヤし始める人が多くなりますよね。紫外線予防が効果的ですが、病院で治療を行う場合はレーザーや外用薬のほかに、内服薬を用いることが多いです。病院 …
UV＆唇のくすみ対策に◎！美容家おすすめリップ3選
年齢を重ねると「リップのくすみ」に悩む人が増えてきますよね。唇のくすみの原因は、紫外線や摩擦、口紅の色素が残ることで起こる色素沈着や血行不良、糖化などがあります。くすみの予防には、これらの習慣を見直す …
夏のインナー美容にアボカドオイル！おすすめ理由と使い方
スキンケアとしても、スーパーフードとしても人気の「オイル美容」。体内で合成することができず食べものからとる必要のあるオメガ3系の亜麻仁油やエゴマ油、抗酸化力の強いエクストラ・ヴァージン・オリーブオイル …
実は充実ぶりがスゴイ！ザ・ボディショップのスキンケア
言わずと知れたボディケアブランドの老舗、ザ・ボディショップ。なりたい肌や悩みに合わせて選べるスキンケアラインや、商品ラインナップが大充実していることをご存知でしょうか。2016年は同ブランドのあらゆる …
ベタつき肌すっきり！メイク崩れも防ぐクレイパック3選
湿気の多い梅雨の季節は、気温の上昇もあって肌がべたつきがち。メイクが崩れやすくなるため、過剰に分泌された皮脂や汚れをすっきり落とすスキンケアが必要になります。そこで、おすすめなのがクレイパック。皮脂や …
自爪で勝負できる？プロ直伝｢すっぴん爪美人｣ケア&おやつ
実は意外と見られている指先。美しくケアしている指先は、清潔感があって好印象を与えてくれます。またネイルをしていない爪は、「料理や家事もちゃんとやってくれそう」と異性から好感を持たれることもあるようです …
アラフォーくすみ･ザラつきをオフ！｢ゆで卵肌｣美容液3選
夏は油分を控えたスキンケアや紫外線の影響で、角質肥厚を起こしやすい可能性が。角質層が厚く硬くなると肌が弾力を失い、くすみやシワ、シミなどのエイジングサインをまねくことに。角質は定期的にケアしたいところ …
ごま油でスキンケア？ 「セサミオイル」の効果･効能と使い方
アーユルヴェーダのオイルトリートメントでは使われることのセサミオイルには、様々なうれしい効果が詰まっています。今回は、アーユルヴェーダセラピストの筆者が、かのクレオパトラも愛用していたと言われる、セサ …
むくみ目に◎！まぶたを引き締めるアイケアコスメ3選
汗をかいた後の水分の摂り過ぎや、冷房に長時間あたることで起こる自律神経の乱れなどもあり、春夏はまぶたもむくみやすいもの。むくみを防止するためには血行促進のマッサージやツボ押しなどが効果的ですが、まぶた …
伝統ナチュラルケアにうっとり！｢ジャムウ美容｣レシピ3つ
インドネシアやバリのスパやエステサロン、さらに現地市場などでよく見かける民間薬「ジャムウ」。植物や食材の形がそのまま残っているので、見るのも楽しく、食べても美味しく、香りもいいので現地で一度受けると忘 …
乾燥知らず!?30代･40代も使えるクレンジングオイル3選
疲れて帰宅し、一刻も早くメイクを落として眠りたい夜はありませんか？ そんな時、スピーディにメイクを落とすことができるクレンジングオイルが1本あると便利です。洗浄力の高いクレンジングオイルは、乾燥をまね …
混ぜるだけでもっちりツヤ肌！マヌカハニーのスキンケア
甘くて濃厚なはちみつはパンケーキのシロップなどに使用されていますが、最近でははちみつ研究家や美容家にも注目され、スキンケアに取り入れられていますよね。はちみつの種類は市販されているものでもたくさんあり …
夏だってオイル美容！美容家おすすめバーム3つ＆使い方
夏はべとつくのが苦手、と油分を敬遠していると、夏の終わりに乾燥による肌トラブルを起こし、後悔することになりかねません。夏でもうまくスキンケアに油分をプラスして、水分と油分のバランスを整えることが大切で …
老化防止に◎｢ミトコンドリア活性化｣習慣･食べ物まとめ
だんだんと体型の崩れが気になり始める30代・40代。その原因のひとつは、身体に必要なエネルギーを生み出す仕組みの変化にあると言われています。しかしご安心ください！ 迫ってくるエイジングも、体内の「ミト …
ニトリでゲット！プチプラなのに便利な美容グッズ5選
手ごろな価格帯と、生活する人のツボをおさえた商品展開で多くの人たちに人気のインテリアショップ「ニトリ」。実は、優秀な美容グッズがそろっていることをご存知ですか？ プチプラなのに、びっくりするほど役に立 …
シミと抗酸化で違う!? 薬剤師が教える「ビタミンC市販薬」活用講座
シナールといえば、ビタミンC補給の薬として有名ですよね。シナールには医療用医薬品と一般用医薬品（市販薬）があるのですが、一般用医薬品といっても種類があります。何が違うの？ と思う人もいるでしょう。今回 …
