つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

スキンケアに迷ったらお試しを!通販トライアルセット3選

スキンケアに迷ったらお試しを!通販トライアルセット3選

「なかなかお気に入りのスキンケアコスメに出会えない」そんな悩みを抱えている人は、「トライアルセット」を試してみるのもひとつの手です。しかも通販なら、自宅にいながらゆっくりと商品を吟味することができ、手 …

脳と身体を休めて体温をアップ。寝る前のリラックス法まとめ

脳と身体を休めて体温をアップ。寝る前のリラックス法まとめ

よく眠れた日の翌朝、お肌には血色感やハリがあり化粧のりの良さを実感出来ますよね。良い睡眠をとるためには、寝る前の過ごし方が大切。自然な入眠を促すリラックス法をまとめてご紹介。 ■質の良い睡眠を作る習慣 …

寝ている間に艶美肌に!秋におすすめスリーピングパック3選

寝ている間に艶美肌に!秋におすすめスリーピングパック3選

気温が下がって、乾燥もますますハードになってきました。唇がかさかさになったり、指先の荒れがひどくなるなど肌のSOSサインが随所に現れやすい時期ですね。もちろんお肌だって、うるおいを欲しています。過酷な …

秋冬でも乾燥知らず!?指づけクリームアイシャドウ4選

秋冬でも乾燥知らず!?指づけクリームアイシャドウ4選

乾燥が気になる秋冬、いつものパウダータイプのメイクアイテムでは乾燥が気になる、ノリが悪いということはありませんか? そんな時には思い切ってパウダータイプのメイクアイテムを封印し、保湿力の高いクリームタ …

厳選アイテムで時短!くすみカバーも叶う時短メイク術まとめ

厳選アイテムで時短!くすみカバーも叶う時短メイク術まとめ

毎日のメイク、なりたい顔になるために、たくさんのアイテムで化粧ポーチがパンパンになっていませんか? メイクのポイントを押さえてアイテムを厳選すれば、気になるくすみや色ムラをカバーしながら時短メイクが叶 …

忙しい女性の時短メイクに◎使えるスティックファンデ3選

忙しい女性の時短メイクに◎使えるスティックファンデ3選

仕事や家事、育児などで多忙な30代・40代の人にとって、時短でメイクできるアイテムは非常にありがたく、常備しておきたいものです。特にファンデは、手を汚さずに塗ることができるアイテムが便利ですよね。ステ …

テクスチャーが進化!うるツヤ肌を叶えるBBクリーム4選

テクスチャーが進化!うるツヤ肌を叶えるBBクリーム4選

仕事や家事、育児などで多忙な30代・40代の朝は忙しく、身支度にかける時間を少しでも短縮したいと考えている人が多いのではないでしょうか。そんな人にとって、1本で数役こなすBBは便利なアイテム。とはいう …

乾燥対策に◎保湿力を高めるクレンジングのコツまとめ

乾燥対策に◎保湿力を高めるクレンジングのコツまとめ

乾燥が気になる今の季節、クリームや美容液は保湿重視のアイテムに替えてもクレンジングはいつも通り、という方も多いのでは?クレンジングをひと工夫することで、その後の保湿力がアップするんです。保湿力を高める …

乾燥の季節に◎しっとりうるおい肌に導く高保湿美容液3選

乾燥の季節に◎しっとりうるおい肌に導く高保湿美容液3選

乾燥が気になる季節に突入して、肌のかさつきやしぼみを感じている人が多いのではないでしょうか。そんな時は、保湿力の高い美容液を日々のスキンケアに取り入れるのがおすすめです。そこで、今回は乾燥する季節にピ …

たるみとほうれい線対策に◎入浴時におすすめ顔エクサまとめ

たるみとほうれい線対策に◎入浴時におすすめ顔エクサまとめ

夕方になって鏡を見ると、顔全体がたるんでほうれい線もくっきり…という女性も少なくないのでは?そんな時、老化のサインと諦めないで!顔のたるみとほうれい線は、表情筋や顔周りの筋肉をほぐす日々のセルフケアで …

美容液いらず!?効果も見た目もリッチなご褒美クリーム4選

美容液いらず!?効果も見た目もリッチなご褒美クリーム4選

年齢を重ねると気になる肌悩みが増え、使用するコスメが増えてしまいがちです。多忙な30代・40代の人は特に、もっとシンプルなケアに切り替えたいと思っている人が多いのではないでしょうか。そこで、今回は美容 …

むくみや食べ過ぎ防止にも◎賢いおやつ選びの方法まとめ

むくみや食べ過ぎ防止にも◎賢いおやつ選びの方法まとめ

ちょっと小腹が空いた時、口さみしい時などのおやつには、出来ることならお腹を満たすだけでなく美容に良いものを選びたいですよね。賢い間食選びのコツを知ることで、辛いむくみを防止したり、代謝アップや食べ過ぎ …

こすらないのが鉄則!目元に負担をかけないクレンジング法 

こすらないのが鉄則!目元に負担をかけないクレンジング法 

メイクの中でも、多くの方が特に力を入れているのが、アイメイクではないでしょうか? 顔の印象がもっとも変わるところですね。しかし、その分アイシャドウのグラデーションやマスカラの重ね塗りなどをオフするため …

皮ごとが◎!?若返りホルモンがUPするレモンの食べ方まとめ

皮ごとが◎!?若返りホルモンがUPするレモンの食べ方まとめ

ビタミンCが豊富にとれることで知られるレモンには、”若返りホルモン”とも呼ばれる「アディポネクチン」の分泌をうながす働きがあるそうです。またその香りには、代謝の良い身体作りをサ …

顔のお悩み部分を集中ケア!顔のパーツケアコスメ4つ

顔のお悩み部分を集中ケア!顔のパーツケアコスメ4つ

ふだんのお手入れでお肌の土台が安定したら、次に気になってくるのは目じりや口元などのパーツですね。気にはなっているものの、これまでどうやってケアしていいかわからなかった、部分的なシワにもダイレクトに効果 …

エイジングのお悩みもトレンド感も◎時短メイクの必需品5選

エイジングのお悩みもトレンド感も◎時短メイクの必需品5選

平日はフルメイク、だから休日はなるべく素肌で過ごしたいという女性も多いですよね。また、寝坊した時でも数分でメイクが完成する方法やコツを覚えておくと便利です。さらに時短メイクのいいところは、メイク品がコ …

肌を潤してバリア機能も高める!?秋冬おすすめのバーム3選

肌を潤してバリア機能も高める!?秋冬おすすめのバーム3選

乾燥が気になり始めた秋の始まりには、スキンケアの見直しを早急に行っておきたいところです。特にスキンケアのシメに使用するアイテムは、保湿力が高いアイテムに早々に切り替えるのがおすすめ! アンチエイジング …

秋口に気になるしみに◎スポット使いしたい美白スティック3つ

秋口に気になるしみに◎スポット使いしたい美白スティック3つ

秋の台風シーズンが過ぎたころ、夏にトーンダウンした肌色がもとに戻ってくると同時に、浮き出たシミが気になる方が増えるようです。気になるシミを早めに狙い撃ちして、滑らかな美白肌を目指すための美白スティック …

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