つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

秋冬の「たるみ毛穴」対策に!ハリ肌に導く簡単セルフケア

秋冬の「たるみ毛穴」対策に!ハリ肌に導く簡単セルフケア

自分の肌をまじまじと見た時、毛穴と小じわが繋がった様な、無数の細かいシワを見つけてハッとした経験はありませんか? 年齢を感じさせる「たるみ毛穴」は、早めのケアが大切です。 機能的なメイクアイテムや、保 …

下地も部分使いがベスト!肌悩み別おすすめ化粧下地3選

下地も部分使いがベスト!肌悩み別おすすめ化粧下地3選

スキンケアで乾燥しがちな目元にはアイクリームを重ねるように、ベースメイクもパーツや肌状態に応じて化粧下地を使い分けるのがおすすめです。そこで、今回は気になる肌悩みをカバーする効果のある化粧下地をご紹介 …

美容家がリピ買い!京都に行ったら買いたい「京コスメ」3つ

美容家がリピ買い!京都に行ったら買いたい「京コスメ」3つ

京都生まれのコスメは「京コスメ」と呼ばれていて、素材にこだわった自然派の化粧品が多いといわれています。京コスメはたくさんの種類が発売されていますが、伝統ある京コスメの中でも美容家である筆者が好み、京都 …

ストレスで肌老化が進む!?ダメージをケアしてハリ肌に導くスキンケアに注目

ストレスで肌老化が進む!?ダメージをケアしてハリ肌に導くスキンケアに注目

敏感肌でなくともお肌が荒れた時、数日を遡れば仕事のミスや誰かとのケンカなどでストレスが原因と感じる事、ありますよね。 肌はストレスを受けると血行不良などで皮膚の温度が下がってしまいます。皮膚の温度が下 …

寒い日の二度寝を防止!身体を目覚めさせる簡単ヨガポーズ

寒い日の二度寝を防止!身体を目覚めさせる簡単ヨガポーズ

朝晩の冷えを感じる時期は、誰でも「あと5分寝ていたい」と思うはず。それが二度寝につながり悲劇を生むこともありますよね。そこで今回は、寝ぼけた状態から徐々に体を目覚めさせるヨガポーズをご紹介します。もち …

乾燥肌は寝ている間にケア。肌悩み別おすすめマスクまとめ

乾燥肌は寝ている間にケア。肌悩み別おすすめマスクまとめ

乾燥が気になる季節、いつものスキンケアにパックやスチーマーなどのスペシャルケアを加えたいものの、忙しさからなかなかゆっくりとケアの時間をとれないという女性も多いのでは。そんな時、洗い流し不要で寝ている …

元キャビンアテンダントが教える、乾燥からお肌を守る保湿術

元キャビンアテンダントが教える、乾燥からお肌を守る保湿術

小じわ、くすみ、ハリ、弾力など日に日に増えるお肌の悩み。 次々と発売される悩みを解決してくれそうなコスメに目移りしながら、26年間のCA生活で試したコスメは数知れず。機内の乾燥などお肌に過酷な環境に居 …

テクニックいらず!小顔メイクを叶える秀逸アイテム4つ

テクニックいらず!小顔メイクを叶える秀逸アイテム4つ

秋冬シーズンって、パーティーや宴会が続いていつの間にかぽっちゃりしてた…。なんてこと結構ありますよね。ダイエットの必要にも迫られるけど、取り急ぎ応急処置の小顔メイクができればちょっと安心。特にこの秋冬 …

スキンケアに迷ったらお試しを!通販トライアルセット3選

スキンケアに迷ったらお試しを!通販トライアルセット3選

「なかなかお気に入りのスキンケアコスメに出会えない」そんな悩みを抱えている人は、「トライアルセット」を試してみるのもひとつの手です。しかも通販なら、自宅にいながらゆっくりと商品を吟味することができ、手 …

脳と身体を休めて体温をアップ。寝る前のリラックス法まとめ

脳と身体を休めて体温をアップ。寝る前のリラックス法まとめ

よく眠れた日の翌朝、お肌には血色感やハリがあり化粧のりの良さを実感出来ますよね。良い睡眠をとるためには、寝る前の過ごし方が大切。自然な入眠を促すリラックス法をまとめてご紹介。 ■質の良い睡眠を作る習慣 …

寝ている間に艶美肌に!秋におすすめスリーピングパック3選

寝ている間に艶美肌に!秋におすすめスリーピングパック3選

気温が下がって、乾燥もますますハードになってきました。唇がかさかさになったり、指先の荒れがひどくなるなど肌のSOSサインが随所に現れやすい時期ですね。もちろんお肌だって、うるおいを欲しています。過酷な …

秋冬でも乾燥知らず!?指づけクリームアイシャドウ4選

秋冬でも乾燥知らず!?指づけクリームアイシャドウ4選

乾燥が気になる秋冬、いつものパウダータイプのメイクアイテムでは乾燥が気になる、ノリが悪いということはありませんか? そんな時には思い切ってパウダータイプのメイクアイテムを封印し、保湿力の高いクリームタ …

厳選アイテムで時短!くすみカバーも叶う時短メイク術まとめ

厳選アイテムで時短!くすみカバーも叶う時短メイク術まとめ

毎日のメイク、なりたい顔になるために、たくさんのアイテムで化粧ポーチがパンパンになっていませんか? メイクのポイントを押さえてアイテムを厳選すれば、気になるくすみや色ムラをカバーしながら時短メイクが叶 …

忙しい女性の時短メイクに◎使えるスティックファンデ3選

忙しい女性の時短メイクに◎使えるスティックファンデ3選

仕事や家事、育児などで多忙な30代・40代の人にとって、時短でメイクできるアイテムは非常にありがたく、常備しておきたいものです。特にファンデは、手を汚さずに塗ることができるアイテムが便利ですよね。ステ …

テクスチャーが進化!うるツヤ肌を叶えるBBクリーム4選

テクスチャーが進化!うるツヤ肌を叶えるBBクリーム4選

仕事や家事、育児などで多忙な30代・40代の朝は忙しく、身支度にかける時間を少しでも短縮したいと考えている人が多いのではないでしょうか。そんな人にとって、1本で数役こなすBBは便利なアイテム。とはいう …

乾燥対策に◎保湿力を高めるクレンジングのコツまとめ

乾燥対策に◎保湿力を高めるクレンジングのコツまとめ

乾燥が気になる今の季節、クリームや美容液は保湿重視のアイテムに替えてもクレンジングはいつも通り、という方も多いのでは?クレンジングをひと工夫することで、その後の保湿力がアップするんです。保湿力を高める …

乾燥の季節に◎しっとりうるおい肌に導く高保湿美容液3選

乾燥の季節に◎しっとりうるおい肌に導く高保湿美容液3選

乾燥が気になる季節に突入して、肌のかさつきやしぼみを感じている人が多いのではないでしょうか。そんな時は、保湿力の高い美容液を日々のスキンケアに取り入れるのがおすすめです。そこで、今回は乾燥する季節にピ …

たるみとほうれい線対策に◎入浴時におすすめ顔エクサまとめ

たるみとほうれい線対策に◎入浴時におすすめ顔エクサまとめ

夕方になって鏡を見ると、顔全体がたるんでほうれい線もくっきり…という女性も少なくないのでは?そんな時、老化のサインと諦めないで!顔のたるみとほうれい線は、表情筋や顔周りの筋肉をほぐす日々のセルフケアで …

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