つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

元国際線CAおすすめ!海外スーパーで買える実力派コスメ3選

元国際線CAおすすめ!海外スーパーで買える実力派コスメ3選

海外のスーパーでコスメを見るのも楽しみの1つですよね! 買ってみようかな、でもよく分からないしと結局は買わずじまいのことも多いのではないでしょうか? 今回は、元国際線CAの筆者が試してみてとても気に入 …

うるうる唇キープに◎元CA厳選のシーン別リップクリーム3つ

うるうる唇キープに◎元CA厳選のシーン別リップクリーム3つ

風が日に日に冷たくなり、いつも外気にさらされている唇は気が付くとガサガサになりがちです。筆者は、キャビンアテンダント時代、お客様とお話しすることも多く、乾きがちな唇をリップクリームの使い分けでうるおい …

明日からすぐ出来る!オフィスの乾燥&冷え対策3つ

明日からすぐ出来る!オフィスの乾燥&冷え対策3つ

暖房がきいたオフィスでは肌の水分が奪われ、頬が赤くなったり喉がイガイガすることないですか? 自宅では加湿器をフル稼動できるけれど、加湿器が置いていないオフィスもありますよね。 また、座りっぱなしのデス …

足の冷え解消に◎足首をほぐす「ゴロ寝ストレッチ」

足の冷え解消に◎足首をほぐす「ゴロ寝ストレッチ」

冷たい風が堪える季節になりました。ブーツやコートなど防寒対策に余念がない人も多いかもしれません。オーバー30代の天敵は、「ストレス」と「冷え」と言っても過言ではありません。というわけで、今回は下半身の …

“オイル美容”で冬の乾燥を防ぐ!厳選フェイスオイル3つ

“オイル美容”で冬の乾燥を防ぐ!厳選フェイスオイル3つ

このところ急激に冷え込んできましたね。同時に空気もどんどん乾燥しています。これまでのスキンケアではちょっと物足りなさを感じはじめるタイミング。乾燥の季節は、とにかくうるおいをしっかりチャージして逃さな …

プロも買った!国産自然派ブランドのクリスマスコフレ2つ

プロも買った!国産自然派ブランドのクリスマスコフレ2つ

前回に引き続きクリスマスコフレの季節のうちに、ヘアメイクアップアーティストの筆者が実際に購入したオススメクリスマスコフレをご紹介します。今回は、いずれも国産ナチュラルコスメブランド。お肌に優しいだけで …

上向き小顔に◎ほうれい線に効く「側頭筋」マッサージ術

上向き小顔に◎ほうれい線に効く「側頭筋」マッサージ術

加齢とともに顔の筋肉が緩み、フェイスラインのたるみやほうれい線が目立っていきます。ほうれい線やフェイスラインのたるみは筋肉の衰えや紫外線の影響などが考えられますが、ほうれい線が深くなる原因の一つに頭の …

飛行機内の保湿にも◎元CAが厳選!ロングセラーコスメ2選

飛行機内の保湿にも◎元CAが厳選!ロングセラーコスメ2選

色々使ってはみるけれど、やっぱりこれに戻ってきてしまうとかこれがないと不安になってしまうというような、お守りコスメ。誰にでもあるのではないでしょうか? 乾燥する機内で働くために保湿を大事にしているCA …

コーデのアクセントに!被るだけで今っぽくなる「帽子」3選

コーデのアクセントに!被るだけで今っぽくなる「帽子」3選

コーディネートがマンネリ化してきた時、あなたはどうしますか? 新しいお洋服を買い足しますか? 経済的にもクローゼットにも余裕があればできますが、そうではない人がほとんどなのではないかと思われます。そん …

インドネシアから上陸!若返りトリートメント&スパまとめ

インドネシアから上陸!若返りトリートメント&スパまとめ

日々、新しいコスメ・美容法に注目が集まる美容界。特にスパ・エステでは海外の伝統療法などを取り入れた施術に注目が集まっているそう。インドネシアの現地スパから伝わる、若返りトリートメント「マンディルルール …

秋冬の「たるみ毛穴」対策に!ハリ肌に導く簡単セルフケア

秋冬の「たるみ毛穴」対策に!ハリ肌に導く簡単セルフケア

自分の肌をまじまじと見た時、毛穴と小じわが繋がった様な、無数の細かいシワを見つけてハッとした経験はありませんか? 年齢を感じさせる「たるみ毛穴」は、早めのケアが大切です。 機能的なメイクアイテムや、保 …

下地も部分使いがベスト!肌悩み別おすすめ化粧下地3選

下地も部分使いがベスト!肌悩み別おすすめ化粧下地3選

スキンケアで乾燥しがちな目元にはアイクリームを重ねるように、ベースメイクもパーツや肌状態に応じて化粧下地を使い分けるのがおすすめです。そこで、今回は気になる肌悩みをカバーする効果のある化粧下地をご紹介 …

美容家がリピ買い!京都に行ったら買いたい「京コスメ」3つ

美容家がリピ買い!京都に行ったら買いたい「京コスメ」3つ

京都生まれのコスメは「京コスメ」と呼ばれていて、素材にこだわった自然派の化粧品が多いといわれています。京コスメはたくさんの種類が発売されていますが、伝統ある京コスメの中でも美容家である筆者が好み、京都 …

ストレスで肌老化が進む!?ダメージをケアしてハリ肌に導くスキンケアに注目

ストレスで肌老化が進む!?ダメージをケアしてハリ肌に導くスキンケアに注目

敏感肌でなくともお肌が荒れた時、数日を遡れば仕事のミスや誰かとのケンカなどでストレスが原因と感じる事、ありますよね。 肌はストレスを受けると血行不良などで皮膚の温度が下がってしまいます。皮膚の温度が下 …

寒い日の二度寝を防止!身体を目覚めさせる簡単ヨガポーズ

寒い日の二度寝を防止!身体を目覚めさせる簡単ヨガポーズ

朝晩の冷えを感じる時期は、誰でも「あと5分寝ていたい」と思うはず。それが二度寝につながり悲劇を生むこともありますよね。そこで今回は、寝ぼけた状態から徐々に体を目覚めさせるヨガポーズをご紹介します。もち …

乾燥肌は寝ている間にケア。肌悩み別おすすめマスクまとめ

乾燥肌は寝ている間にケア。肌悩み別おすすめマスクまとめ

乾燥が気になる季節、いつものスキンケアにパックやスチーマーなどのスペシャルケアを加えたいものの、忙しさからなかなかゆっくりとケアの時間をとれないという女性も多いのでは。そんな時、洗い流し不要で寝ている …

元キャビンアテンダントが教える、乾燥からお肌を守る保湿術

元キャビンアテンダントが教える、乾燥からお肌を守る保湿術

小じわ、くすみ、ハリ、弾力など日に日に増えるお肌の悩み。 次々と発売される悩みを解決してくれそうなコスメに目移りしながら、26年間のCA生活で試したコスメは数知れず。機内の乾燥などお肌に過酷な環境に居 …

テクニックいらず!小顔メイクを叶える秀逸アイテム4つ

テクニックいらず!小顔メイクを叶える秀逸アイテム4つ

秋冬シーズンって、パーティーや宴会が続いていつの間にかぽっちゃりしてた…。なんてこと結構ありますよね。ダイエットの必要にも迫られるけど、取り急ぎ応急処置の小顔メイクができればちょっと安心。特にこの秋冬 …

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