つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

思い込みメイクで老け顔に!?大人女性がやりがちNGメイク

思い込みメイクで老け顔に!?大人女性がやりがちNGメイク

自分ではいいと思ってメイクをしていても、相手からは違った捉え方をされているかもしれません。自分のことを客観視することはむずかしいので、思い込みでメイクをして老け顔になっている場合があります。 美容家の …

毛羽立ちにくく肌に優しい!おすすめデパコスコットン3選

毛羽立ちにくく肌に優しい!おすすめデパコスコットン3選

スキンケアをする際に「コットン」は使っていますか? 化粧水をムラなく塗布したり、メイクなどを拭きとる際に使ったりと、コットンはさまざまな用途に使うことができます。 しかし、コットンの質や使い方によって …

ツヤが若見えのカギ!プロが実践する老け見えしないメイク術

ツヤが若見えのカギ!プロが実践する老け見えしないメイク術

年齢とともに肌に合わせてメイクも変えていかないと、一気に老け見えする場合があります。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美容を提案する筆者が実際にやっている、老け見えしないためのメイ …

マスクで肌荒れするのはなぜ?肌荒れ対策に◎なスキンケア

マスクで肌荒れするのはなぜ?肌荒れ対策に◎なスキンケア

最近はマスクを頻繁に使う人も多いと思います。しかし、マスクが肌に刺激となって、肌荒れを起こしてしまうこともあります。 そこで、いつも使っているスキンケアを見直してみませんか? 美容、健康、ファッション …

乳液パックでエステ級の美肌に!?小林ひろ美さんに聞く「おこもり美容術」

乳液パックでエステ級の美肌に!?小林ひろ美さんに聞く「おこもり美容術」

おうちで過ごす時間が長い今。 おこもり期間だからこそできる美容や、溜まりがちなストレスをリリースする方法を、美容家の小林ひろ美さんにお聞きしました。 最後には、つやプラ読者へ向けたスペシャルメッセージ …

そのエイジングサイン、“防御力”不足かも!?口コミでも話題の日中用クリームを美容ライターがレポート!

そのエイジングサイン、“防御力”不足かも!?口コミでも話題の日中用クリームを美容ライターがレポート!

年齢を重ねるにつれ、様々な肌悩みを抱えがちな、つやプラ世代。 自分に合うスキンケアが見つからず、「満足感のあるお手入れができない…」「以前よりもスキンケアの効果を感じにくくなってきた」と日々感じている …

キュッと上がった小顔に!側頭筋をほぐすセルフマッサージ

キュッと上がった小顔に!側頭筋をほぐすセルフマッサージ

「側頭筋」という筋肉をご存知ですか? 頭の側面に広がる筋肉です。ものを噛む時に使う咀嚼筋のひとつであり、顔のたるみやほうれい線、エラ張りなどに関係する筋肉でもあります。 側頭筋がこっていると、セルフケ …

ノートパソコンは要注意!?首のシワにつながるNG習慣3つ

ノートパソコンは要注意!?首のシワにつながるNG習慣3つ

顔のスキンケアは一生懸命やっているけれど、忘れてしまいがちなのが「ネックケア」。年齢が出やすい部分として髪や手の甲以外にも、首のシワも挙げられます。 これから衣類が薄手になってくる季節なので、その分、 …

チークで一気に時代遅れ顔に!?老け見えするNGチークって

チークで一気に時代遅れ顔に!?老け見えするNGチークって

顔色をパッと明るく見せてハツラツとした印象を与えたり色っぽい雰囲気を出せる「チーク」は、アラフォー世代に欠かせないコスメだと思います。 しかし、チークの間違った塗り方をすると、一気に時代遅れな顔に仕上 …

口周りニキビは不調の印?肌荒れした時に見直すポイント3つ

口周りニキビは不調の印?肌荒れした時に見直すポイント3つ

「自分ではスキンケアをちゃんと行っているつもりなのに、口周りにニキビができてしまう」という人は、もしかしたら身体の中の不調のサインが表れているのかもしれません。 美容家の筆者が、口回りにニキビができた …

ビューラーのせいでまつ毛が切れる?ビューラーのお手入れ法

ビューラーのせいでまつ毛が切れる?ビューラーのお手入れ法

メイクに欠かせないアイテムが、まつ毛をしっかりあげる「ビューラー」ですよね。しかし、意外とみなさんが知らないのがビューラーのケア法や替え時です。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーの肌に特化し …

春色映える透明感のある肌に!大人の軽やかメイクのポイント

春色映える透明感のある肌に!大人の軽やかメイクのポイント

大人の春メイクは、装いに合わせた軽やかさと透明感を全体のニュアンスで表現しましょう。 メイクアップアーティストの筆者が、すっきりとした透明感のある印象を与えるためのメイクポイントをおすすめのアイテムと …

セット使いで失敗知らず!メイク下手でも旬顔になれるコスメ

セット使いで失敗知らず!メイク下手でも旬顔になれるコスメ

「メイクに苦手意識がある、だけどメイクは楽しみたい」「古いメイクや化粧っけがないとは思われたくない」と悩むこともありますよね。 そんな人におすすめなのが、リップとチークのセット買いです。ベースメイク意 …

UVカットはコスメだけじゃない!美容家・石井美保が実践する美白ライフスタイル&愛用アイテム

UVカットはコスメだけじゃない!美容家・石井美保が実践する美白ライフスタイル&愛用アイテム

透明感のある美肌を保つには、スキンケアやインナーケアはもちろん、日常生活でなるべく紫外線に当たらないようにすることも大切。 美容家の石井美保さんは日傘だけではなく、色々なUVカットアイテムを使い分けて …

肌トラブルの原因はスマホ?ブルーライト対策ができるコスメ

肌トラブルの原因はスマホ?ブルーライト対策ができるコスメ

毎日の生活のなかで、スマホやPCはきってもきれせない存在ですよね。それらから発せられる「ブルーライト」は、1日に約6時間程度も浴びているといわれています。ブルーライトを長時間浴びると、肌トラブルにつな …

使い心地◎で毎日ケアしたくなる!シミくすみ対策コスメ3選

使い心地◎で毎日ケアしたくなる!シミくすみ対策コスメ3選

日差しとともに紫外線を強く感じはじめる季節ですね。春先にうっかり油断して、シミやくすみを増やしてしまう人は少なくありません。 美容家の筆者が、シミやくすみ対策のために使いたい化粧品を3つご紹介します。 …

可愛らしさ×色気!大人女性も真似したい石原さとみ風メイク

可愛らしさ×色気!大人女性も真似したい石原さとみ風メイク

メイクを真似したい女優ランキングで上位にいる石原さとみさんが、どんなメイクをしているのか気になりますよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、石原さとみさん風メイクをす …

100円でこのかわいさ!ヘアメイクが選ぶ優秀プチプラコスメ

100円でこのかわいさ!ヘアメイクが選ぶ優秀プチプラコスメ

プチプラなのにハイブランドに劣らない優秀コスメが最近増えてきましたよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美容を提案する筆者が、季節や気分に合わせてメイクを変えたいという方におすす …

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