つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

更年期こそ注意すべき正しい産毛の剃り方

更年期こそ注意すべき正しい産毛の剃り方

最近、メイクのノリが悪くなったり、なんとなく顔がくすんで見えるということはありませんか? もしかしたら、更年期特有の「産毛」が関係しているかもしれません。 肌育美容家の筆者が、自宅で簡単にできる産毛の …

冬こそ食べて!40・50代が若返るレモンの食べ方3つ

冬こそ食べて!40・50代が若返るレモンの食べ方3つ

冬は、「若々しさ」がおびやかされる厳しい季節です。 寒さや乾燥からのダメージに負けない栄養素を、しっかり摂りましょう。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、冬にこそ摂りたい、老化防止になるレモン …

40・50代こそ使うべき!-5歳見えするチークの使い方

40・50代こそ使うべき!-5歳見えするチークの使い方

加齢によって顔が間延びしたり、長くなったりしたと感じる方は、“中顔面(ちゅうがんめん)”を短く見せるメイクをするとよいでしょう。 そのカギとなるのが、「チークの使い方」です。 コスメコンシェルジュで美 …

冬の老け肌をカバー!今すべきベースメイク術

冬の老け肌をカバー!今すべきベースメイク術

忙しい朝のメイクは、なるべく短い時間ですませたいもの。 ですが、乾燥しやすい時期に手抜きをすると、粉をふいたり、ほうれい線にファンデーションが溜まったりと、余計に老けて見えてしまいます。 肌育美容家の …

5歳も老けて見える!?40・50代の“頬コケ”改善法4つ

5歳も老けて見える!?40・50代の“頬コケ”改善法4つ

40・50代になってから、「頬がこけたように感じる」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50代の頬コケの原因と対策方法をご紹介します。 ■40・50 …

2024年にすべき40・50代の眉メイク術

2024年にすべき40・50代の眉メイク術

“メイクの迷子”になりやすい40・50代。 手っ取り早く垢抜けるには、「眉の形」を見直すことが近道となります。 コスメコンシェルジュの筆者が、2024年の眉メイクのトレンドと、40・50代におすすめの …

40・50代が今使うべきファンデーション4つ

40・50代が今使うべきファンデーション4つ

年齢とともに、シミや毛穴などの肌悩みが増えるのは自然なこと。それらを無理に隠そうとすればするほど、アラが目立ってしまいます。 それでは、どんなファンデーションを使えばいいでしょうか? コスメコンシェル …

意外な色で老け目が若返る!40・50代がすべき眉メイク

意外な色で老け目が若返る!40・50代がすべき眉メイク

近年の「アイブロウアイテム」は色や種類が多いので、どれを選べばいいのか悩みがち。色で冒険することに抵抗を感じる方も少なくないでしょう。 しかし、大人こそ眉メイクに色を取り入れて、若々しい印象に仕上げた …

超簡単に肌が若返る!レンジで3分キャベツレシピ

超簡単に肌が若返る!レンジで3分キャベツレシピ

キャベツを食卓にとりいれて、体の内側から肌を若く保って、-5歳肌を目指しませんか? 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、電子レンジで簡単にできるキャベツの若返りレシピをご紹介します。 ■キャベツの美肌 …

老け見えしちゃう!40・50代の不正解メイク3つ

老け見えしちゃう!40・50代の不正解メイク3つ

よかれと思ってしているメイクが、実は老けて見える要因になっているということもあります。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50代がやりがちなオバ見えメイクと、その改善方法をご紹介します。 ■ …

モッサリ目元を改善!目元が若返るマッサージ

モッサリ目元を改善!目元が若返るマッサージ

大人世代が「年齢が気になるパーツ」としてよくあげる「目元」。 目元がもっさりしてくると、瞳に覇気や若々しさが感じられず、「疲れている」「機嫌が悪い?」といったネガティブな状態に見られがちです。 エステ …

目元は●●だけ盛って!40・50代の正解アイメイク術

目元は●●だけ盛って!40・50代の正解アイメイク術

年齢を重ねるにつれ、顔は変化するもの。昔と同じようにメイクをしていると、仕上がりに違和感を感じることもあるでしょう。 うまく塗れず、アイメイクをほとんどしなくなるという方も少なくありません。 コスメコ …

●●効果がギッシリ!ゆずの意外な食べ方3つ

●●効果がギッシリ!ゆずの意外な食べ方3つ

香りが良く、レシピのワンポイントとして使いたい「ゆず」。 実は美容や健康にも嬉しい働きがあることをご存知でしょうか。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、40・50代に嬉しいゆずの働きと、意外で …

●●色は老け見えする!?40・50代のNGアイカラー2つ

●●色は老け見えする!?40・50代のNGアイカラー2つ

「SNSで人気のアイシャドウを使っても、なんだかしっくりこない」ということはありませんか? 世間では人気の色でも、自分に合わないと、老け見えの原因になることがあります。 コスメコンシェルジュで美容ライ …

バランスに注意!40・50代の老け見えNG眉&アイメイク

バランスに注意!40・50代の老け見えNG眉&アイメイク

メイクを終えた顔を見て、「なんとなく目元のバランスが悪く、老けて見える」と感じたことはありませんか? もしかしたら、眉とアイメイクのバランスに原因があるかもしれません。 アンチエイジングアドバイザーの …

40・50代が絶対摂りたい!老化を止める食材5つ

40・50代が絶対摂りたい!老化を止める食材5つ

高価なサプリメントや化粧品に頼るのもいいですが、身近な食品からもアンチエイジング作用を得ることが可能です。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、40・50代の女性におすすめの、スーパーでも買えるアンチ …

目元が若返る!40・50代に◎な目元ケアアイテムBEST3

目元が若返る!40・50代に◎な目元ケアアイテムBEST3

「目元のお悩み」は、年齢を重ねるごとに増えていくもの。そのため、進化を続けるコスメの力を借りて、ハリのある目元をキープしたいところです。 コスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が、40・50代の目元 …

40・50代がシミ・美白のために使うべきアイテムBEST3

40・50代がシミ・美白のために使うべきアイテムBEST3

年齢とともに増えていく「シミ」や、疲れて見えるどんよりとした「くすみ」に悩んではいませんか? アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50代女性がシミや美白のために選ぶべき成分&アイテムをご紹介し …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category

顔の最新記事はこちら