つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

老け目元が若々しくなる!目のクマ改善マッサージ

老け目元が若々しくなる!目のクマ改善マッサージ

目元の印象は、顔全体の印象を左右します。特に目の下に現れる「クマ」は、年齢や疲れのサインとして老けた印象を与えがちです。 エステティシャン歴20年の筆者が、クマを薄くするために効果的なマッサージをご紹 …

老化を阻止する!40・50代が使うべき化粧水3つ

老化を阻止する!40・50代が使うべき化粧水3つ

若い頃と同じ化粧水を使い続けていると、老け肌の原因につながる場合があります。また、高級な美容液などを使っても、イマイチ効果を実感できないということもあるでしょう。 そんな時は、使っている化粧水を一度見 …

頬がたるまない人がやっている5つのコト

頬がたるまない人がやっている5つのコト

40・50代の見た目印象を大きく左右する悩みが、頬の「たるみ」です。 きゅっと引き締まった頬は、若々しくて憧れますよね。 エステティシャンの資格を持つ筆者が、頬がたるまない人がやっている5つのコトをお …

ほうれい線を薄くする!すぐできる簡単◎顔エクサ

ほうれい線を薄くする!すぐできる簡単◎顔エクサ

年齢と共に気になる「ほうれい線」。 照明の暗い場所やパソコンのモニターなどで、ふいに目に入る自分のほうれい線にハっとした経験のある方も多いでしょう。 エステティシャンの筆者が、ほうれい線を薄くするため …

40・50代こそ使うべき!KATE新作コスメの使い方

40・50代こそ使うべき!KATE新作コスメの使い方

老けて見える、目の「くぼみ」や「たるみ」。40・50代になると、目力が下がるのは当然のことです。 けれども、メイクの力で若い頃のような目元の印象を取り戻せたら嬉しいですよね。 コスメコンシェルジュの筆 …

簡単にツヤ肌に!40・50代に◎なハイライトの使い方

簡単にツヤ肌に!40・50代に◎なハイライトの使い方

「ツヤ肌メイク」は、テカテカして見えたり、反対に自然すぎて違いがわからなかったりと、メイク方法に悩む方は多いでしょう。 コスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が、普段のベースメイクに重ねるだけで、簡 …

シワだらけの口もとに!口もと若返りマッサージ

シワだらけの口もとに!口もと若返りマッサージ

口もとのシワは「年齢のサイン」とされがちですが、実は正しいケアとマッサージで薄くすることが可能です。 エステティシャン歴20年の筆者が、口もとのシワに焦点を当て、効果的な「口もと若返りマッサージ」をご …

40・50代が避けるべき老け見えアイシャドウ2つ

40・50代が避けるべき老け見えアイシャドウ2つ

目元のくすみが気になる40・50代は、間違ったアイシャドウの色選びや使い方をすると、老けて見えることがあります。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50代が避けるべき、アイシャドウの色をご紹 …

更年期こそ注意すべき正しい産毛の剃り方

更年期こそ注意すべき正しい産毛の剃り方

最近、メイクのノリが悪くなったり、なんとなく顔がくすんで見えるということはありませんか? もしかしたら、更年期特有の「産毛」が関係しているかもしれません。 肌育美容家の筆者が、自宅で簡単にできる産毛の …

冬こそ食べて!40・50代が若返るレモンの食べ方3つ

冬こそ食べて!40・50代が若返るレモンの食べ方3つ

冬は、「若々しさ」がおびやかされる厳しい季節です。 寒さや乾燥からのダメージに負けない栄養素を、しっかり摂りましょう。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、冬にこそ摂りたい、老化防止になるレモン …

40・50代こそ使うべき!-5歳見えするチークの使い方

40・50代こそ使うべき!-5歳見えするチークの使い方

加齢によって顔が間延びしたり、長くなったりしたと感じる方は、“中顔面(ちゅうがんめん)”を短く見せるメイクをするとよいでしょう。 そのカギとなるのが、「チークの使い方」です。 コスメコンシェルジュで美 …

冬の老け肌をカバー!今すべきベースメイク術

冬の老け肌をカバー!今すべきベースメイク術

忙しい朝のメイクは、なるべく短い時間ですませたいもの。 ですが、乾燥しやすい時期に手抜きをすると、粉をふいたり、ほうれい線にファンデーションが溜まったりと、余計に老けて見えてしまいます。 肌育美容家の …

5歳も老けて見える!?40・50代の“頬コケ”改善法4つ

5歳も老けて見える!?40・50代の“頬コケ”改善法4つ

40・50代になってから、「頬がこけたように感じる」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50代の頬コケの原因と対策方法をご紹介します。 ■40・50 …

2024年にすべき40・50代の眉メイク術

2024年にすべき40・50代の眉メイク術

“メイクの迷子”になりやすい40・50代。 手っ取り早く垢抜けるには、「眉の形」を見直すことが近道となります。 コスメコンシェルジュの筆者が、2024年の眉メイクのトレンドと、40・50代におすすめの …

40・50代が今使うべきファンデーション4つ

40・50代が今使うべきファンデーション4つ

年齢とともに、シミや毛穴などの肌悩みが増えるのは自然なこと。それらを無理に隠そうとすればするほど、アラが目立ってしまいます。 それでは、どんなファンデーションを使えばいいでしょうか? コスメコンシェル …

意外な色で老け目が若返る!40・50代がすべき眉メイク

意外な色で老け目が若返る!40・50代がすべき眉メイク

近年の「アイブロウアイテム」は色や種類が多いので、どれを選べばいいのか悩みがち。色で冒険することに抵抗を感じる方も少なくないでしょう。 しかし、大人こそ眉メイクに色を取り入れて、若々しい印象に仕上げた …

超簡単に肌が若返る!レンジで3分キャベツレシピ

超簡単に肌が若返る!レンジで3分キャベツレシピ

キャベツを食卓にとりいれて、体の内側から肌を若く保って、-5歳肌を目指しませんか? 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、電子レンジで簡単にできるキャベツの若返りレシピをご紹介します。 ■キャベツの美肌 …

老け見えしちゃう!40・50代の不正解メイク3つ

老け見えしちゃう!40・50代の不正解メイク3つ

よかれと思ってしているメイクが、実は老けて見える要因になっているということもあります。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50代がやりがちなオバ見えメイクと、その改善方法をご紹介します。 ■ …

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