つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

在宅でもメイクをしてハッピーに!気分が上がるコスメ3選

在宅でもメイクをしてハッピーに!気分が上がるコスメ3選

リモートワークで自宅にいることも増え、なんとなく気持ちが滅入りがちになる時もありますよね。そんな時こそ、メイクをしてみましょう。メイクの力で家にいる時間も気持ちが前向きになり、楽しく過ごすことができま …

朝の洗顔で顔色をパッと明るく!くすみをオフする炭酸泡洗顔

朝の洗顔で顔色をパッと明るく!くすみをオフする炭酸泡洗顔

朝起きた時に「なんだか顔がパッとしない」「顔のくすみが気になる」ということはありませんか? 血色感のないくすんだ肌は、それだけで一気に老け見えしてしまうので、放ってはおけません。 美容ライターの筆者が …

PC&スマホ疲れした目を癒す!アロマを活用したアイケア術

PC&スマホ疲れした目を癒す!アロマを活用したアイケア術

在宅ワークなどが増え、家で過ごす時間が長い状態が続くと、ストレスや疲れが溜まりやすくなりますよね。 体調が不安定な時は身体や肌の不調だけではなく、眼精疲労や目の乾き、かゆみなどの影響も出やすくなります …

パンパンのポーチがすっきり!メイク直しに便利なアイテム

パンパンのポーチがすっきり!メイク直しに便利なアイテム

メイクポーチについつい物を入れすぎると、バッグの中でかさばってしまいますよね。小さなバッグの時や、あまり荷物を増やしたくないけれどメイク直しアイテムは持っていないと不安、ということもあると思います。 …

日常使いからスペシャルケアまで!おすすめシートマスク3選

日常使いからスペシャルケアまで!おすすめシートマスク3選

種類も価格帯もさまざまなシートマスクは、顔に貼るだけで肌をケアできる手軽さと特別感が特徴です。 美容家の筆者が、アラフォー世代におすすめのシートマスクをタイプ別に3つご紹介します。 ■高コスパなので毎 …

美容家・石井美保の透明美肌を支えているのはこの美白コスメ!愛用アイテムを公開!

美容家・石井美保の透明美肌を支えているのはこの美白コスメ!愛用アイテムを公開!

美容家・石井美保さんが3月25日公開の「つやプラサプリ」で紹介してくれた、愛用の美白アイテムを一挙にご紹介します。それぞれのおすすめポイントや石井さんならではの使い方は音声でチェック! ■日常使いの美 …

京都気分にひたってスペシャルケア!ご当地フェイスマスク

京都気分にひたってスペシャルケア!ご当地フェイスマスク

京都は御当地コスメが豊富なエリアです。舞妓さん御用達コスメから昔ながらの製法で作られたオイル製品など、全国的にも有名なコスメがもりだくさんです。 美容家の筆者が、自分や友達に買いたい京都の「御当地フェ …

ハイライトとシェーディングでなりたい顔に!顔型別メイク術

ハイライトとシェーディングでなりたい顔に!顔型別メイク術

顔のタイプには「丸い顔」「エラが張った顔」「たて長の顔」「あごが出た顔」などがあります。自分の顔タイプを知ってメイクをすることで、なりたい印象に近づくことができます。 ヘアメイクや美容講師のプロとして …

唇のシミ予防できてる?紫外線対策もできるリップアイテム

唇のシミ予防できてる?紫外線対策もできるリップアイテム

日増しに強くなる紫外線を意識して、日焼け止めやUV下地などが気になる時期ですが、唇のUVケアにも目を向けていますか? 唇は、皮膚が薄くシミができやすい部分です。年齢を重ねたり紫外線の影響を受けたりして …

疲れた日の味方!肌負担が少ない拭き取りクレンジング3選

疲れた日の味方!肌負担が少ない拭き取りクレンジング3選

エステティシャンの筆者は、「クレンジングは、摩擦が起こりにくい洗い流しタイプがおすすめ」というスタンスです。 ですが、「仕事柄、メイク直しをする機会が多い」「疲れて、どうしてもクレンジング洗顔をする余 …

肌に優しく美肌に!おこもり生活にちょうどいいベースメイク

肌に優しく美肌に!おこもり生活にちょうどいいベースメイク

室内で過ごす時間が多いと、「ベースメイクはシンプルにしたい」「肌に負担をかけたくない」という声を耳にします。 メイクアップアーティストの筆者が、お出かけや人に会うためではないけれど、おこもり生活を健や …

在宅勤務で表情筋が衰える?たるみ大顔を改善する輪郭ケア

在宅勤務で表情筋が衰える?たるみ大顔を改善する輪郭ケア

顔の筋力低下により、本来の輪郭でないたるみ大顔になっていることもあります。輪郭美容家の筆者が、たるみ大顔を改善する輪郭ケアをご紹介します。 ■たるみ大顔とは 「たるみ大顔」とは、顔の筋肉の低下やハリが …

皮むけ唇のケアに!摩擦が少なく保護力◎なチューブ型リップ

皮むけ唇のケアに!摩擦が少なく保護力◎なチューブ型リップ

スティックタイプのリップクリームもいいけれど、乾燥や皮むけなどのダメージがある唇には、摩擦が起こりにくい「チューブタイプ」もおすすめです。 美容家の筆者が、うるおい&保護力の高いチューブ型リップを3つ …

ストレスで肌が荒れてしまったら…揺らぎ肌を労わるケア法

ストレスで肌が荒れてしまったら…揺らぎ肌を労わるケア法

ストレスを感じる日々が続き、肌のコンディションがよくないと感じたことはありませんか? 大人になると肌悩みも顕著にあらわれる場合があります。 肌は私たちが思っているよりも、とてもデリケートで複雑です。 …

マスクで肌が荒れてしまう人必見!マスク肌荒れの原因&対策

マスクで肌が荒れてしまう人必見!マスク肌荒れの原因&対策

「マスクで肌荒れをしてしまう」という人も多いのではないでしょうか。美容家の筆者が、マスクで肌荒れしてしまう原因と対策についてお伝えします。 ■マスクで肌荒れしてしまう原因と対策3つ (1)マスクの「生 …

おこもり美容で肌をじっくり底上げ!オーガニック美容オイル

おこもり美容で肌をじっくり底上げ!オーガニック美容オイル

花粉や紫外線など、春の大気には肌を刺激する原因につながるものがたくさんありますよね。冬よりも乾燥や肌荒れが気になるという方も多いのではないでしょうか。 しかし、敏感になっている肌に「攻め」のお手入れは …

むくんだ目元ぱっちり!疲れた目元をほぐすセルフマッサージ

むくんだ目元ぱっちり!疲れた目元をほぐすセルフマッサージ

顔がむくんだり、なんだか目元がぱっちり開かずに重たいと感じる時におすすめしたいのが、簡単なセルフマッサージです。 エステティシャンの筆者が、目の重たさやむくみ・たるみが気になる時にやってほしいセルフケ …

NG習慣を見直して小顔に!大顔の原因がわかるチェック

NG習慣を見直して小顔に!大顔の原因がわかるチェック

鏡でご自身の顔を正面や横から見てみてください。次に、手で顔をおおってみてください。以前と比べ、ハリや弾力など変わったことはありますか? 輪郭美容家の筆者が、大顔タイプ診断をご紹介します。 ■顔の小ささ …

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