顔
顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。
超簡単に肌が若返る!レンジで3分キャベツレシピ
キャベツを食卓にとりいれて、体の内側から肌を若く保って、-5歳肌を目指しませんか? 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、電子レンジで簡単にできるキャベツの若返りレシピをご紹介します。 ■キャベツの美肌 …
老け見えしちゃう!40・50代の不正解メイク3つ
よかれと思ってしているメイクが、実は老けて見える要因になっているということもあります。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50代がやりがちなオバ見えメイクと、その改善方法をご紹介します。 ■ …
モッサリ目元を改善!目元が若返るマッサージ
大人世代が「年齢が気になるパーツ」としてよくあげる「目元」。 目元がもっさりしてくると、瞳に覇気や若々しさが感じられず、「疲れている」「機嫌が悪い?」といったネガティブな状態に見られがちです。 エステ …
目元は●●だけ盛って!40・50代の正解アイメイク術
年齢を重ねるにつれ、顔は変化するもの。昔と同じようにメイクをしていると、仕上がりに違和感を感じることもあるでしょう。 うまく塗れず、アイメイクをほとんどしなくなるという方も少なくありません。 コスメコ …
●●効果がギッシリ!ゆずの意外な食べ方3つ
香りが良く、レシピのワンポイントとして使いたい「ゆず」。 実は美容や健康にも嬉しい働きがあることをご存知でしょうか。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、40・50代に嬉しいゆずの働きと、意外で …
●●色は老け見えする!?40・50代のNGアイカラー2つ
「SNSで人気のアイシャドウを使っても、なんだかしっくりこない」ということはありませんか? 世間では人気の色でも、自分に合わないと、老け見えの原因になることがあります。 コスメコンシェルジュで美容ライ …
バランスに注意!40・50代の老け見えNG眉&アイメイク
メイクを終えた顔を見て、「なんとなく目元のバランスが悪く、老けて見える」と感じたことはありませんか? もしかしたら、眉とアイメイクのバランスに原因があるかもしれません。 アンチエイジングアドバイザーの …
40・50代が絶対摂りたい!老化を止める食材5つ
高価なサプリメントや化粧品に頼るのもいいですが、身近な食品からもアンチエイジング作用を得ることが可能です。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、40・50代の女性におすすめの、スーパーでも買えるアンチ …
目元が若返る!40・50代に◎な目元ケアアイテムBEST3
「目元のお悩み」は、年齢を重ねるごとに増えていくもの。そのため、進化を続けるコスメの力を借りて、ハリのある目元をキープしたいところです。 コスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が、40・50代の目元 …
40・50代がシミ・美白のために使うべきアイテムBEST3
年齢とともに増えていく「シミ」や、疲れて見えるどんよりとした「くすみ」に悩んではいませんか? アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50代女性がシミや美白のために選ぶべき成分&アイテムをご紹介し …
40・50代のシワ悩みに!シワ改善コスメBEST3
40・50代の肌悩みのなかで、特に気になるのは「シワの増加」ではないでしょうか。 シワの増加を防ぐことはむずかしいのですが、正しいケアをすれば、肌の輝きを取り戻すことは可能です。 コスメコンシェルジュ …
顔のたるみにはコレ!顔が超引き締まるマッサージ
年齢を重ねると気になるのが「たるみ」です。 たるみが目立つと、実年齢以上の印象になりかねないので、できる限り避けたいですよね。 エステティシャンの資格をもつ筆者が、キュッと引き締まったフェイスラインの …
冬の老け肌が若返る!40・50代が摂るべき飲み物3つ
冬は乾燥の季節ですね。 乾燥肌対策には、基礎化粧品などの外側からのケアだけでなく、内側からも保湿対策をすることが欠かせません。 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターであ …
40・50代こそ使いたい!話題のコンビニコスメ
全国、どこでも買える「コンビニコスメ」。コスメポーチを忘れたときや旅行先でも頼りやすく、便利な存在だと感じる方も多いでしょう。 なかでも、トレンド感と実用性の高さで支持されるのが、全国のファミリーマー …
40・50代のたるみ毛穴が加速!やってはいけない6つのコト
40・50代になると、頬の毛穴が目立つようになってきませんか? たるみ毛穴は、メイクで隠しにくいうえに、肌に影ができて老けて見える原因にもなります。 エステティシャン歴20年の筆者が、たるみ毛穴ができ …
40・50代の肌がうるおう!今すべき化粧水の使い方
肌の乾燥を感じる季節。保水力のカギといえる“バリア機能”が低下した40・50代の肌には、「化粧水」が大きな味方となってくれます。 ですが、使い方を間違うと、うるおいを逃す原因になってしまう場合がありま …
シワがどんどん増える人がやっている5つのコト
年齢を重ねれば、シワが増えることは避けられないものです。 しかしシワ増加には加齢だけでなく、生活習慣やスキンケアの影響も大きいことをご存知ですか? エステティシャン歴20年の筆者が、シワがどんどん増え …
40・50代が冬に使うべき洗顔料4つ
気温や湿度が下がり、肌トラブルが気になる季節になりました。 そんな時、見直しておきたいのが、スキンケアのファーストステップである「洗顔」です。 今回はエステティシャンの資格を持つ筆者が、冬の肌トラブル …