おうちで過ごす時間が長い今。

おこもり期間だからこそできる美容や、溜まりがちなストレスをリリースする方法を、ヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんにお聞きしました。

最後には、つやプラ読者へ向けたスペシャルメッセージも。

今を乗り切るヒントが満載です。

おこもり期間こそ「丁寧なお手入れ」を！

ーーおこもり時間が長い今だからこそできる、つやプラ世代におすすめの美容術を教えてください。

普段忙しくてトライしづらい、シートマスクやディープクレンジング、洗い流すマスクなど、「丁寧なお手入れ」を取り入れてみては？

スペシャルケアは、時間がかかるけれど、肌と向き合う良い時間になると思いますよ。

美顔器やスチーマーなどのビューティーギアと、あわせてケアすることもおすすめです。

「落とすケア」を見直して“スキンケアが効く肌”に

ーー春夏に向け、つやプラ世代が今取り組みたい美容について教えてください。

美容と言うと、つい、「与えるケア」ばかりに意識が向きがちですが、つやプラ世代が美肌を目指すには、「落とすケア（クレンジング・洗顔）」を見直すことが重要です。

「高機能のスキンケアを使っていても、その効果をあまり感じられない……」という方は、クレンジングや洗顔のやり方に問題があることも。

いつもの「落とすケア」が、スキンケアの浸透の妨げになっていないか？　と、ステップや方法を見直してみてくださいね。

香りのパワーでリフレッシュ

ーーおすすめのストレスリリース、リラックス方法について教えてください。

どこでもすぐにできる、アロマテラピーがおすすめです。

（１）ご自身が好きな香りのアロマブレンドオイルを用意します。

（２）手のひらに１滴垂らして、両手になじませ、そのまま鼻から深く吸い込みます。

深く心地よい呼吸ができ、すぐにリフレッシュできますよ。その時の気分で好きな香りを選んでみて。

今だから気づける「美容の楽しさ」があるはず！

ーーつやプラ読者に向け、今を乗り切るためのメッセージをお願いいたします。

今こそ、メイクやスキンケアをとことん研究してみてはどうでしょうか？

メイクの流行を調べたり、気になるスキンケア法を調べて実践したり……。

特にメイク！

誰かに見せるわけではないメイクだからこそ、冒険や研究ができます。

自分の興味のあることや好きなことに素直に向き合って、トライしてみて！

今だから気づける「メイクの楽しさ」や「スキンケアの嬉しさ」があると思います。

【長井かおりさん　プロフィール】

雑誌を中心に活動。モデルや女優のヘアメイクだけでなく、多くの女性のヘアメイクを手がけ、「〜周囲がざわつく自分になる〜 必要なのはコスメではなくテクニック」（ダイヤモンド社）のヒットを機にブレイク。効果的でキャッチーなメイクテクニックに定評があり、その人自身の魅力を引き出すメイクに注目が集まっている。最新刊『世界一わかりやすいメイクの教科書』（講談社）など、これまで発売した書籍は累計20万部の大ヒットとなっている。

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