大人は様々な事情で、苦手なタイプと笑顔で付き合わなけらばならないこともしばしばあります。

しかし無理をしすぎるとストレスとなり、心身ともにダメージを受けることに……。

日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーである筆者が、苦手なタイプとうまく付き合うコツをご紹介します。