スマホの文字が見えにくい！？今すぐできる対策5つ
最近、スマホの文字が見づらいと感じることはありませんか？ これは、加齢とともに目の奥にあるピント調節機能が衰えていることが原因のひとつになっているかもしれません。 筆者も40代の始めから、スマホやカフ …
肌着でカサカサ肌を改善！？40・50代に◎な保湿インナー
乾燥のきびしい季節がやってきました。「入浴後にボディクリームやミルクを塗ったのに、朝起きたら乾燥して粉をふいていた」なんてことはありませんか？ また、日中に身体を動かすと体温が上がり、身体にかゆみを感 …
更年期世代こそ使うべき！不調を和らげる薬用入浴剤
冬になると、乾燥による身体のかゆみや冷え、疲れが取れない、だるさを感じるなど、多くの悩みを抱えている40・50代も多いと思います。 そこで、特別なトリートメントに通わなくても、お風呂で毎日ケアができた …
老け見え肌が激変！？40・50代がするべき角質ケア
「肌がくすんで見える」「化粧のノリが良くない」「肌がごわつく」と感じたら、それはもしかしたら“角質”が原因かもしれません。夏の疲れが溜まった秋の肌は、角質が厚くなりがちです。 肌育美容家の筆者が、40 …
老化が超加速！？洗顔後にやってはいけない行動4つ
肌を清潔にするために行う「洗顔」ですが、その後の過ごし方によって老化を招く原因を作ってしまうことも。 肌育美容家の筆者が、洗顔後にやってはいけない行動を4つご紹介します。長年の習慣にNGが潜んでいるか …
40・50代の肌老け対策に効果◎ドラストオリジナルコスメ
みなさんは、ドラッグストアのオリジナルやプライベートブランドのコスメを使ったことがありますか？ ドラッグストアが展開するオリジナルコスメは、製薬会社との共同開発など最先端のサイエンスが取り入れられてい …
肌がどんどん老ける！すぐやめるべきNG習慣5つ
毎日のちょっとした習慣が、肌老化の原因になっていたらおどろきますよね。また、肌のために良かれと思って行っているケアが、逆効果になっているという場合もあります。 肌育美容家の筆者が、肌老化の加速を招くN …
背中が痒くて眠れない！？秋にするべき背中ケア
更年期の悩みのひとつである「身体のかゆみ」。足のスネから下、腕などのかゆみに悩む人が多いようですが、一番困るのは実は「背中のかゆみ」ではないでしょうか。 就寝時にかゆみで起きて、その後なかなか寝付けな …
気になるニオイに◎40・50代のデリケートゾーンケア4つ
若い頃は、デリケートゾーンの臭いを生理中や生理前後だけ気になっていたかと思います。ですが、更年期に差しかかると、ふとした時にデリケートゾーンの臭いが気になりませんか？ それは、加齢による更年期特有の臭 …
老け肌がイキイキ蘇る！？化粧水の効果を高める使い方
スキンケアは“化粧水と乳液のみ”という方で、「気がついたら肌の元気がなくなり、くすみやハリのなさを感じる」ということはありませんか？ 慌てて高級な美容液を使ったりエステや美容クリニックに駆け込む前に、 …
目元のたるみは●●で悪化！？5歳若返る簡単ケア
加齢によって目が小さく見えたり目元が野暮ったく見えるのは、「たるみ」が原因のひとつとして挙げられます。毎日のちょっとした積み重ねが、目元のたるみを加速させているかもしれません。 肌育美容家の筆者が、目 …
足がクサい原因は●●！？40・50代がすべき足の臭いケア
ふとしたときに、自分の足の臭いが気になることはありませんか？ 若い時期には感じなかったのに、40・50代になって少し気になり始めたという方もいらっしゃるでしょう。 更年期に差しかかると、急に足が臭いが …
ヒリヒリ肌が老化を招く？やってはいけないNG夏ケア
7月後半に入り、そろそろ夏の疲れが肌に出始める頃。今年の夏の肌疲れは、ちょっと違うなと感じている人もいるのではないでしょうか。 最近は、「肌がヒリヒリする」という声を聞くことが多くなりました。年齢を重 …
肌老化が加速する？やってはいけない紫外線対策4つ
7月に入り、これから紫外線量がピークに達します。紫外線の「UV-B」は、メラノサイトに働きかけシミの元を作り出す原因につながります。また、「UV-A」は、真皮まで達してコラーゲンやエラスチンを破壊し光 …
40・50代は汗の臭いがきつい⁉︎臭いの原因とするべき対策
蒸し暑い季節は、身体の臭いが気になりますよね。特に40・50代の汗は、若い頃に比べて独特な臭いを発することもあります。 肌育美容家の筆者が、汗の基礎知識と40・50代の臭い対策をご紹介します。 ■知っ …
40・50代でも梅雨に増加！？マスクニキビを作らないコツ
ティーンや若い世代の悩みであるはずの「ニキビ」や「吹き出物」に悩む40・50代が増えています。ホルモンバランスの変化による肌のコンディションの低下に、長く続くマスク生活が拍車をかけてしまうこともありま …
老けないために初夏にやるべきスキンケア
もうすぐ梅雨の季節です。気温や気圧が安定せず、湿気やエアコンの乾燥で春とはまた違った肌のゆらぎを体感していませんか？ この時期は、どんなスキンケアをしたら良いか迷子になる人が多いです。初夏のスキンケア …
目のかすみ・疲れを癒す！40・50代のかしこい目薬選び
40・50代になって、急に目の衰えを感じた人もいらっしゃると思います。手元の小さな文字が見えづらいということはもちろんのこと、夕方になると乾燥や疲れ目を実感することもあるでしょう。 涙液型の目薬を使っ …
