イヤ〜な臭いを阻止！今日からすべき足＆靴ケア
汗をかく時期は、帰宅した後に足や靴の臭いが気になりますよね。 肌育美容家の筆者が、夏の臭い解消＆予防に役立つ「足と靴のケア」についてご紹介します。 ■臭いの撃退には「足」と「靴」に注目を 足の臭いの主 …
汗ばむ季節も安心！よれにくい大人ファンデ
そろそろ「夏向きのファンデーション」に変えなければならない季節。これからは、湿気と汗の対策ができて崩れにくいものを選びたいですよね。 新作のリキッドファンデーションは、年々高くなる気温に対応したものが …
紫外線ピークの季節に！40・50代が使いたい新作UVケア
ゴールデンウィーク中は晴れ間が多かったので、日焼けが気になった人もいるのではないでしょうか。毎日、顔の日焼け対策は忘れずしていても、ボディの日焼けはおろそかにしていたなんてこともありますよね。 肌育美 …
メイクをしっかりキープ！40・50代に◎な救世主ミスト
気温の高い日が続くようになり、これから気になるのは“メイクの崩れ”ですよね。 皆さんは、「メイクキープミスト」を使っていますか？ 長らく続いたマスク生活でメイクキープミストの種類が増え、機能もどんどん …
崩れやすい春のメイクに！40・50代に◎な新作パウダー
夏のような気温の日が増えてきましたが、しっかりメイクをすると午後には崩れてしまいませんか？ そんな時は、「フェイスパウダー」をメイクに取り入れてみてください。 肌育美容家の筆者が、朝のメイクの仕上げや …
汗には良い悪いがある！？「良い汗」をかくためのコツ
気温が高くなると、悩みのタネになる「汗」。更年期世代のなかには、ホットフラッシュにともなう汗に悩む人もいるのではないでしょうか。 そんな私たちを悩ませる汗は「良い汗」と「悪い汗」に分けられるということ …
美容家が溺愛！初心者に◎なニードル美容液
皆さんは、「マイクロニードルコスメ」を使ったことがありますか？上級者アイテムというイメージがありますが、最近では初心者でも使いやすいものが販売されています。 筆者も、その即効性からさまざまなものを試し …
春の肌は汚れている！？効果的＆老けない顔の洗い方
3月は紫外線量や大気中の黄砂、PM2.5などのポリューションが増える季節。さらに、今年は花粉の量が前年よりも多い地方があると報じられています。すでに、顔や首周りに違和感を感じている人もいるのではないで …
春の寒暖差でシミが増える！？今からできる対策3つ
春が近づくにつれ寒暖差を感じる日も増え、体調がすぐれないことも多いですよね。身体だけではなく、肌もストレスを感じるとシミが増えやすくなってしまうことをご存知ですか？ 肌育美容家の筆者が、紫外線本番の季 …
余計なむくみを取って痩せ体質に導く入浴法
年末年始に増加してしまった体重をなんとかしたいと思っていても、なかなか動きづらいもの。40・50代は、毎日の軽いストレッチやウォーキングで無理なくボディをキープしたいですよね。 代謝の落ちやすい冬は、 …
更年期世代は要注意！花粉肌荒れ対策ケア4つ
きびしい寒波の到来で乾燥を一段と感じる季節ですが、2月は花粉やホコリ、PM2.5も増え始める時期です。保湿ばかりに目を向けていると、外的要因の刺激でゆらぎやすい肌になってしまうかもしれません。 肌育美 …
冬のくすみ老け肌に！朝やるべき血色UPケア
朝起きて、鏡を見て自分の顔色の悪さにおどろくことはありませんか？ 40・50代は寝ている間に血行が悪くなりやすく、よく寝たはずなのに顔が疲れて見えるということが多くなります。 肌育美容家の筆者が、時間 …
実は唇を乾燥させてしまうNG習慣3つ
毎年この時期になると悩む「唇の乾燥」。40・50代になると、顔や身体だけではなく指先、唇など細かいパーツの乾燥が特に気になり始めますよね。 唇がカサカサと荒れていると見栄えが悪いだけではなく、清潔感の …
冬の長湯に注意！肌の乾燥老けを防ぐ入浴法
寒さが本番を迎える季節。1日の疲れと冷えを取るために、湯船に長く浸かりたいですよね。ですが、しっかり身体を温めたいけれど、長湯が肌の乾燥の原因になることもあります。 肌育美容家の筆者が、身体の内側と外 …
夜ふかしで肌が老け見え！？翌日にすべき肌ケア
年末年始のお休み期間は気持ちがゆったりとして、夜ふかしする日が増えてしまいますよね。ですが、ちょっとした生活の乱れが原因となり、40・50代の肌は元気がなくなることもあります。“肌疲れ”は、翌朝のケア …
冬はクマができやすい！？若見え目元になるセルフケア
寒さのせいで、顔に疲れが出やすい時期になりました。また、年末というだけで気忙しく、ぐったりしてしまいますよね。 40・50代のお疲れ顔を加速させるのは「目の下のクマ」。普段はファンデーションやコンシー …
そのくすみ、産毛のせい？40・50代こそすべき産毛ケア
最近、「顔がくすんで見える」「メイクのノリがよくない」といったお悩みはありませんか？ 高価な化粧品を使っているのに不自然さを感じたら、産毛のチェックをしてみてください。知らない間に増えている産毛が、肌 …
スマホの文字が見えにくい！？今すぐできる対策5つ
最近、スマホの文字が見づらいと感じることはありませんか？ これは、加齢とともに目の奥にあるピント調節機能が衰えていることが原因のひとつになっているかもしれません。 筆者も40代の始めから、スマホやカフ …
