ヘアケア
髪のハリやコシが気になったり、ボリュームが控えめになってさみしく感じたり、白髪が目立ってきたり…年齢を重ねると生じる髪の悩みは人それぞれ。ここではシャンプー・トリートメントなど、ヘアケアアイテムの選び方のほか、頭皮マッサージなどのかんたんにできて取り入れやすい頭皮ケアのやり方・方法、食事のポイントなど、わかりやすく幅広い記事を配信していきます。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。
知らなかった！｢紫外線が頭皮に与える｣悪影響って？
どんどん紫外線が強くなるこれからの季節、顔だけでなく、頭の紫外線ケアも髪の毛のエイジングにとっても大切。紫外線が髪に悪影響を及ぼすことはご存知の方が多いでしょうが、実は頭皮にも影響があるのです！ 今回 …
抜け毛･薄毛を｢胃の刺激｣で改善!?育毛が期待できる身近な食品5つ
肌と同じように気になる髪の美しさ。30代・40代になると、抜け毛や薄毛が気になってくるのではないでしょうか。なかなかメカニズムが解明されない「育毛」ですが、胃腸を刺激することで育毛につながるのだとか。 …
女性も注意！加齢臭の原因に!?頭皮の臭い対策｢リンパマッサージ｣
今、加齢による細毛や薄毛だけでなく、頭皮臭で悩む女性たちも増えていることをご存知ですか？ そのニオイは、年齢を重ねてからは「加齢臭」と呼ばれます。加齢臭」は男性だけでなく、女性にとっても対処すべきこと …
カリスマ直伝！｢髪ヨガ｣で白髪防止&たるみ顔をリフトアップ
ヨガにはたくさんの種類がありますが、髪に効くヨガがあるのをご存知でしたか？ 正しい呼吸法と共に行うマッサージによって、内側から美しい髪づくりができる「髪ヨガ」。今回は、ホットヨガスタジオLAVA公認イ …
馬油で抜け毛･若白髪対策!?スカルプケアとブラッシング方法
しわや肌荒れ、くすみなどに様々な効能が期待できると言われている馬油。抜け毛や若白髪、枝毛などにも効果があると言われています。そこで、今回は馬油を使って艶やかで美しい黒髪を手に入れるスカルプケアやブラッ …
男性だけじゃない!?女性にも起こりうる｢脱毛症｣の原因と特徴
薄毛や脱毛症の悩みは、男性だけのことだと思っていませんか？ 最近、抜け毛の本数が増えたり、毛が細くなったり、頭皮が脂っぽくなったりと感じている方は要注意。これらは脱毛症が始まっているサインかもしれませ …
切るだけじゃもったいない！｢プロに頼る｣エイジングヘアのケア
肌の乾燥とともに気になるのが、髪の毛の乾燥。ドラッグストアにはたくさんのトリートメントやオイルが売られていますが、どれが自分の髪質にあっているのか見極めるのは難しいもの。そんな時こそプロに相談して、サ …
パサパサは老けて見えます！｢ツヤ髪｣をつくるケア方法･習慣まとめ
エイジング世代でも潤いのあるつやつや美髪をキープしている人は若々しく見えるだけでなく、手入れの行き届いた素敵な女性に見えるもの。そこで、今回はツヤのある美髪をキープする方法を、過去記事のなかからまとめ …
髪は女の命！悩む前に知っておきたい｢白髪｣の要因･対策方法まとめ
見た目年齢を一気に老けさせてしまう、やっかいな白髪。早めのお手入れ次第で、白髪も、頭皮の悩みもちゃんと改善できるかもしれません。対策方法を、過去記事の中からまとめてご紹介しましょう。 ■白髪を引き起こ …
お呼ばれも◎！30･40代の｢大人可愛いまとめ髪｣セルフヘアアレンジまとめ
どうしてもワンパターンになりがちなヘアアレンジですが、ひと手間を加えている女性はやっぱり素敵に見えますよね。30代女性の魅力を引き出し、かつ簡単にできるアレンジ方法をご紹介します。 ■くるりんぱで簡単 …
種類･タイミングがキモ！エイジングケアに活かすフルーツの食べ方まとめ
果糖が気になって、ダイエット中はあまりフルーツは食べない…という方がいるかもしれません。ですが、やはり健康や美容にフルーツは欠かせないもの。種類や食べ方、食べるタイミングを選べば、アンチエイジングをサ …
｢カイロ美容｣でクマ･くすみ･白髪まで解消!?温めるべきポイント3つ
寒くなると血流が悪くなり、その結果、新陳代謝も悪くなるためターンオーバーが遅れがちに。シミやくすみに悩まされるなど、エイジングサインが加速する恐れがあるため、冬はエイジング世代には要注意の季節です。 …
洗顔にも◎！しわ･シミや白髪まで!?万能すぎる｢馬油｣の使い方5つ-2014年版
シワやシミ、たるみなど年齢を重ねるにつれ、多くなる肌悩み。解消しようと使用コスメを増やして肌を甘やかすと、肌本来が持つ、保湿機能やバリア機能などを低下させる可能性が。そんなときは多くの肌悩みに対応でき …
スイーツ好き&心配性は白髪になりやすい!?アンチエイジングのツボ2つ
ここ数年、30代であっても、いわゆる「若白髪」に悩まされる方が増加傾向にあるようです。 そこで今回は東洋医学の観点から、白髪を加速させる習慣と、対策のためのツボ押しのご紹介をします。 ■「7の倍数」で …
毛穴･くすみに悩んだら試すべし！｢炭酸美容｣のパワーおさらい
炭酸美容はこの数年で定番の美容法としてかなり認知されたのでは？ しかし「炭酸美容がいい」というイメージは持っていても、具体的にどういいのか、なぜ効くのか、案外ご存知ない方も多いよう。炭酸美容家である筆 …
パサつき髪は老けのもと！アロマで頭皮のディープクレンジング術
冬は顔や体などの肌の乾燥が気になりがち。一方で髪も乾燥して、特に毛先がパサついているという人が多いのではないでしょうか。パサパサの髪は、実年齢よりも老けた印象を与える可能性大！ そこで、乾燥し敏感にな …
｢顔のたるみ｣は頭皮のたるみ!?今日からできる解消アイデア3つ
顔の皮膚と頭皮は一枚皮で繋がっています。そのため、年齢によるたるみを解消したいなら顔だけでなく、頭皮からケアする必要があると考えられます。そこで、今回は頭皮のたるみを解消し、リフトアップする簡単な方法 …
増えちゃう前に試してみて！白髪対策と｢自宅で白髪染め｣のコツ
髪のパサつき、くせ毛、抜け毛……。老化を感じさせる髪のトラブルは、突然やってきます。特に30代・40代のエイジング世代を悩ませるのは「白髪」なのだそう。しかし、諦めがちな白髪も、お手入れ次第できちんと …
