スキンケア
いくつになってもツヤツヤ・つるつるでハリ・透明感のあるお肌を目指したいものですよね。「肌がカサつきがち」「目尻のしわが目立つようになってきた」など、エイジングと向き合う方のお肌の悩みはそれぞれですが、幅広い肌悩みにこたえ、大人の美肌を叶えるスキンケア方法・やり方をここでは紹介していきます。肌荒れ対策の保湿や毛穴ケア、食事方法など、肌悩みにこたえる記事を配信しています。
顎のもたつきを撃退！二重顎すっきりマッサージ
二重顎は顔の印象を大きく左右する部分です。 エステティシャン歴20年の筆者が、二重顎を改善する効果的なマッサージ＆ストレッチの方法をご紹介します。 ■二重顎の原因 二重顎の原因は、主に以下の3つが挙げ …
40・50代のたるみ毛穴が加速！やってはいけない6つのコト
40・50代になると、頬の毛穴が目立つようになってきませんか？ たるみ毛穴は、メイクで隠しにくいうえに、肌に影ができて老けて見える原因にもなります。 エステティシャン歴20年の筆者が、たるみ毛穴ができ …
40・50代の肌がうるおう！今すべき化粧水の使い方
肌の乾燥を感じる季節。保水力のカギといえる“バリア機能”が低下した40・50代の肌には、「化粧水」が大きな味方となってくれます。 ですが、使い方を間違うと、うるおいを逃す原因になってしまう場合がありま …
シワがどんどん増える人がやっている5つのコト
年齢を重ねれば、シワが増えることは避けられないものです。 しかしシワ増加には加齢だけでなく、生活習慣やスキンケアの影響も大きいことをご存知ですか？ エステティシャン歴20年の筆者が、シワがどんどん増え …
40・50代が冬に使うべき洗顔料4つ
気温や湿度が下がり、肌トラブルが気になる季節になりました。 そんな時、見直しておきたいのが、スキンケアのファーストステップである「洗顔」です。 今回はエステティシャンの資格を持つ筆者が、冬の肌トラブル …
老け手が若返る！40・50代に◎なハンドクリーム4選
乾燥が本格的にきびしくなり、「ハンドクリーム」が手放せないという人も多いのではないでしょうか。 手は年齢が現れやすいパーツなので、スキンケアと同じように保湿することが大切。ささくれやあかぎれがあっては …
顔のたるみが引き上がる！簡単ヘッドマッサージ
メイクしても隠せない、ほうれい線や目元のたるみ。 ヘッドマッサージでケアしてみませんか？ メディカルDr.セラピスト－メディカル小顔美容矯正士である筆者が、顔のたるみやシワが気になる40・50代の、老 …
たるみ頬がグっとアガる！顔が若返る◎マッサージ
年齢とともに気になり始めるのが、たるみの影響で印象が老けて見えることです。 しかし、日常的なケアや簡単なマッサージを取り入れれば、たるみ頬を引き上げ、若々しい印象を取り戻せます。 エステティシャン歴2 …
若見え肌の人が絶対にしないスキンケア4つ
年齢を重ねていくと気になるのが「老け見え」。誰しも歳を重ねていきますが、できれば実年齢より若くイキイキとしていたいですよね。 そのために必要な、「適切なスキンケア」はできていますか？ ヘルス＆ビューテ …
メイクのノリがUPする40・50代がすべき秘訣3つ
乾燥などの肌の不調から、メイクのノリが悪くなる冬。 実感として「メイクのノリが悪くなっている」と感じている方も、少なくないはずです。 エステティシャンの筆者が、メイクのノリが良くなる、日頃からできる肌 …
肌のハリがアップする！日常で意識したい若返り習慣
放っておけば年々低下していっていまう、お肌のハリ。 ハリがあればシワやたるみの進行も緩やかになり、若々しい印象を保つことができます。 エステティシャンの筆者が、お肌のハリを取り戻し、キープ＆アップする …
放っておくとシワが悪化！40・50代がすべきシワケアとは
毎日しっかり保湿ケアをしているのにカサつきが気になったり、乾燥によるシワが目立ったり……つやプラ世代の乾燥による肌悩みは深いですよね。このままどんどん乾燥がひどくなるのではないかと、不安に感じている方 …
若見えを目指せる！40・50代が使うべき話題の○○
マスク生活の長期化で、フェイスラインのゆるみやハリのなさが気になるという方は多いのではないでしょうか。 「今からケアをしても、どうせムダ……」なんて、諦めないでください！ 今回は、自分のフェイスライン …
更年期に肌老化が加速！？40代から絶対すべきこと
一般的に、閉経を境とした前後の約5年間（約10年間）が更年期と呼ばれます。 この時期は女性ホルモンのバランスが乱れやすいので、個人差はありますが肌にも悪影響が出る場合があります。 肌育美容家の筆者が、 …
どんどん老けた印象に…首のシワが増えるNG習慣
老化のサインとして顔に現れるシワと同様に、首のシワも老けて見える要因の一つです。 エステティシャン歴20年の筆者が、首のシワが増えるNG習慣とその改善策についてご紹介します。 ■首のシワが増えるNG習 …
40代・50代の肌が20代に若返る！？驚きの●●とは
「去年の日焼けが残っている」「アザが消えない」「年々シミが濃くなってきた」など、年齢を重ねると20代の頃とは明らかに肌が違うことを実感する場面が増えますよね。筆者も、シミや肝斑が目立つ肌を見て「20代 …
その塗り方間違いかも！？NGなハンドクリームの塗り方
「ハンドクリームを塗っているのに、また手が荒れてしまった」とお悩みではありませんか？ ハンドクリームは顔のスキンケアほど丁寧に塗る意識をもたれにくく、間違った塗り方をしている人も少なくありません。 コ …
目元の印象が若返る！老け目解消マッサージ
日常で酷使して疲れた目は、老けた印象を与えがちです。手軽にケアしたいですね。 メディカルDr.セラピスト－メディカル小顔美容矯正士の筆者が、簡単に老け目を改善するマッサージをご紹介します。 ■目元の印 …
