スキンケア
いくつになってもツヤツヤ・つるつるでハリ・透明感のあるお肌を目指したいものですよね。「肌がカサつきがち」「目尻のしわが目立つようになってきた」など、エイジングと向き合う方のお肌の悩みはそれぞれですが、幅広い肌悩みにこたえ、大人の美肌を叶えるスキンケア方法・やり方をここでは紹介していきます。肌荒れ対策の保湿や毛穴ケア、食事方法など、肌悩みにこたえる記事を配信しています。
｢顔のたるみ｣リフトアップ！小顔を手に入れるテクニックまとめ
30代・40代のエイジング世代ともなると、鏡に映るたるんだ顔に、驚かされることもしばしば…。「美ラインフェイス」を手に入れるリフトアップテクニックを過去記事の中から厳選してご紹介。 ■｢すっきりVフェ …
｢目元の3大フケ要素｣一掃！しわ・クマ・たるみ改善&対策方法まとめ
顔の第一印象を決める女性の目元は、年齢とともにシワ、くま、たるみといった悩みが、どうしても付きまといます。そんな目元のエイジングサインを見逃さず、老け要素をスッキリ一掃してくれる改善方法を、過去のつや …
見た目年齢グンとアップ!?｢シミ｣対策&解消方法まとめ
「あれ？こんなところにシミなんてあったっけ？」ある日突然現れる美容の大敵、シミ…。1度できてしまうと消すことが難しいため、エイジング世代には早めの予防が大切です。過去記事のなかから対処法を紹介します。 …
日常的にできるシミ･しわ対策&ケアに！ビューティーフード5つ
お肌の乾燥が気になる季節。きちんと対策をしているつもりでも、実は外側ケアばかりに気を取られていませんか？ 特に気になるシミやしわに力を借りたい、優秀ビューティーフードを過去の記事からご紹介。 ■シワや …
年末年始のうちにサヨナラ！クマのタイプチェックと対策法まとめ
睡眠不足や疲労、ドライアイなど、クマの原因は様々です。それもエイジング世代ともなると、なおさら年齢を感じさせやすい部分ですので、しっかりとケアをしたいものです。 ■今すぐチェック！タイプ別クマのケア方 …
たるみ頬リフトアップ！｢ほうれい線にサヨナラ｣する顔ヨガ3選
目の下やほうれい線など、顔のたるみはフケ顔の原因に。ファンデーションを使っても隠しにくいため、毎日のケアが重要。過去の記事の中から、顔のたるみを引き締める顔ヨガのポーズをご紹介します。 「笑顔の癖」が …
顔ヨガ･お灸･あの食べ物!?意外な｢乾燥肌対策｣まとめ
寒い時期はどうしても肌が乾燥しがち。クリームを塗ったりするだけでは追いつかない！ という30代・40代の方もいるかもしれません。今回は、肌に潤いをもたらす意外な方法について、過去の記事からまとめてご紹 …
肌の老化が関係！｢毛穴のブツブツ･開き･たるみ｣解消方法まとめ
エイジング世代になると増えてくる、毛穴の開きやたるみ、ぶつぶつなど、毛穴に関する悩み。ぜひ実践して頂きたい撃退方法を、過去の記事からまとめてご紹介します。 ■30歳過ぎたら実践すべし！毛 …
若々しさの秘訣、睡眠にアリ！｢眠りの質を上げる｣方法まとめ
コスメや美容法も大事ですが、美しさの基本はやはり睡眠にあり！ アンチエイジングや美肌の元となる、良質な睡眠を手に入れる方法を、過去の記事の中からまとめてご紹介します。 ■ シャワー派もOK！｢寝付けな …
「味噌汁にチョイ足し｣で最強美肌ドリンク!?パワーアップ食材まとめ
「和食」は多様な食材を使い、栄養バランスに優れた健康的な食事と言われています。そんな和の食材は、美肌作りにも役立つんです。和のちょい足し食材を、過去の記事の中から一挙にご紹介します。 ■うまみの素｢ダ …
種類･タイミングがキモ！エイジングケアに活かすフルーツの食べ方まとめ
果糖が気になって、ダイエット中はあまりフルーツは食べない…という方がいるかもしれません。ですが、やはり健康や美容にフルーツは欠かせないもの。種類や食べ方、食べるタイミングを選べば、アンチエイジングをサ …
手持ちアイテムでOK&道具不要！手とリップの集中ケア･保湿方法まとめ
寒い季節は肌が乾燥し、唇の荒れや手のかさつきが気になりますよね。そこで、ぷるんとした唇や、しっとりとした手をキープするための集中ケアを、過去の記事からまとめて紹介します。 ■リップクリームとおさらば! …
年齢の出やすい｢首元・デコルテ｣を美しく見せるテクニックまとめ
同窓会や親戚まわり等で、普段なかなか会えない人との再会が増える年末年始。せっかくなら「相変わらず綺麗だね！」と言われるような大人の首元にこだわってみませんか？ 今回は年齢の出やすい首のしわを防ぎ美しく …
｢カイロ美容｣でクマ･くすみ･白髪まで解消!?温めるべきポイント3つ
寒くなると血流が悪くなり、その結果、新陳代謝も悪くなるためターンオーバーが遅れがちに。シミやくすみに悩まされるなど、エイジングサインが加速する恐れがあるため、冬はエイジング世代には要注意の季節です。 …
乾燥ジワ撃退！手持ちアイテムでOK、各パーツの｢保湿ワザ｣まとめ
手や顔のカサカサを、寒いから仕方ないと諦めていませんか？ 乾燥が進むとしわの原因にもなってしまいます。でも高価な専用のケア用品を購入するのはちょっと…という方もいらっしゃるかもしれません。そこで、手持 …
知らないと老けちゃう!?しわ･シミ･くすみの要因になる｢NG習慣｣まとめ
普段何気なく行っていることが、実は老化やしわの原因になっていることを知っていますか？ 今回は、しわや老けの原因となるNG習慣をまとめてご紹介しましょう。 ■こんな生活しちゃってない？シワの原因になるN …
顔も｢形状記憶｣したい！ほうれい線･たるみ解消のための心掛け4つ
サラリーマンのユニホームとも言えるスーツやワイシャツには、形状を記憶しておくタイプのものがあり、アイロンをかける必要がないため主婦の強い味方です。この形状記憶、顔にも引用できるのではないかと筆者は考え …
知らぬ間に｢老ける｣可能性アリ！ブルーライトの対策方法4つ
昨今、健康や美容へ害を与える可能性があるとして注目されているブルーライト。しかし、現代を生きる私たちの生活からそれを排除することは不可能と言えます。そこで、今回はブルーライトが私たちに及ぼすと考えられ …
