美髪
美髪に関する美容のコラムをご紹介しています。つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のための、美髪に関するコラムをぜひご覧ください。
シャンプーに混ぜるだけ！頭皮スッキリ＆美髪になる裏ワザ
夏になると、洗い上がりが爽やかになるボディソープやシャンプーが発売されているのをご存知ですか？ 例えば、クールミント系のボディソープやシャンプー、スクラブ入りのソープなど。でも、毎年夏になるたびに切り …
エイジングヘアもツヤキープ！美容家直伝のシャンプー手順
シャンプーは清潔感を保つために欠かせない毎日のケアですよね。シャンプーを行うことは大切ですが、やり方を間違えると髪が傷む原因となることをご存じですか？ 今回は薬剤師・美容研究家である筆者より、髪を傷め …
夏のパサ髪を回避！美容家おすすめアイテム3つ＆選び方
髪の毛がパサパサしていたり、ゴワゴワを感じることはありませんか？ 特に夏は紫外線が髪に当たりやすく、ダメージを受けやすい季節です。ダメージヘアは扱いにくいだけでなく、美しく見えないので見た目にもソンで …
美髪には夜シャン？美を底上げ｢寝る前リンパストレッチ｣
キレイな髪は、男女問わず“美人”の条件。しかしながらオーバー30にもなると、カラーリングのせいで人形のようなギシギシの髪だったり、加齢によるペッタンコのハリなし髪だったりと、悩みは増すばかり！ そこで …
プチプラも！抜け毛･薄毛に◎頭皮クレンジングオイル3選
皮脂分泌が活発になる夏は、肌だけでなく、頭皮もべたつきがち。そのべたつきを放置していては抜け毛や薄毛をまねくことになりかねません。解消法としては、頭皮のべたつきを落とすスカルプケアアイテムをスペシャル …
雨の日も快適！パサつき･うねりを抑えるヘアオイル3選
梅雨の季節は、毛先がパサつく、髪がうねるといった悩みがつきもの。しかし、そんな悩みは一過性のものと放置しておくと、オバサン街道まっしぐら！ 梅雨の季節こそ、毛先のパサつきや髪のうねりを抑えて艶やかでエ …
ベビーも愛用！美容家おすすめスキンケアブランド2選
すっかり春めいて、過ごしやすい季節となってきました。この時期は新しい環境によるストレスに加え、春風が運ぶほこりや花粉で、肌がいつもより敏感になりがち。自分以外にも、デリケートな子どもの肌をどう守ったら …
意外と知らない!?｢ノンシリコン｣向いている髪･向かない髪
ノンシリコンのシャンプーが髪と地肌にいいという情報が、すっかり定着しました。「でも、なんだかキシキシする気がして……」と疑問に感じたことはありませんか？ 実は、ノンシリコンのシャンプーは必ずしも髪にい …
抜け毛･白髪に◎！美容家も愛用スカルプケアアイテム4つ
抜け毛や白髪といった悩みは、深刻になり始めてから対策をとっても、なかなか効果が得られにくいもの。つまり、予防が大切！ そこでアンチエイジングアドバイザーの筆者が、抜け毛や白髪の予防に効果が期待できるア …
伸ばしかけも簡単！30代･40代に◎前髪アレンジまとめ2016
顔の印象を変えてしまう前髪。伸ばしかけの前髪をうまくアレンジできないとお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 短い前髪でもかわいくアレンジでき、ボリュームも思い通りにできるワザがあります。人気記事の中 …
美容通がハマり中！プロおすすめ｢ホットオイル｣全身ケア方法
以前はごく一部の間でしか使われていなかった美容オイル。圧倒的な保湿力で、一気に人気になりましたね。ブーム以降さまざまなオイルが開発されていますが、今回はリンパ・ハーバリストの筆者より、髪にも体にも顔に …
パサつき・ダメージの気になるヘアに！カンタン美髪粥レシピ
寒い冬の季節に深刻なのが、乾燥による髪のパサつき・ダメージ。知らず知らずのうちに枝毛、抜け毛が増えてしまうと悲しい気持ちになりますよね。外からのケアも大切ですが、身体に優しい雑穀粥で、体内からダメージ …
一生モノ！ツヤ髪＆リフトアップが叶う｢頭皮マッサージ｣方法
東洋医学で髪は「血余」と呼ばれています。血のあまりが「髪」になるというあらわれで、血巡りが欠かせないのです。ただ、冬になるとこの血巡りが滞りがちになり、髪に充分な栄養が行き渡り辛い環境に。今回は、自宅 …
まばら白髪のタイプ別！美容家おすすめ｢セルフ白髪染め｣3つ
頭皮にチラホラと生えてきた白髪。美容院に行くほどではないものの、自宅でどのようにカバーしたらいいのか悩んでいる人が多いのでは？ そこで、今回はセルフでまばら白髪を染める方法をご紹介します。 ■頭皮側を …
さつまいもが｢もっとアンチエイジングになる｣食べ合わせ4つ
甘くてホクホクした食感がたまらない「さつまいも」。おやつとしても重宝する上、たっぷりの食物繊維とビタミンCが含まれているため、美容効果もバツグン。であれば、ちょっぴり欲張って、さらなるアンチエイジング …
家にあるもので簡単！ ｢ヘアブラシ・くし｣の掃除方法・洗い方
髪は女の命といいますが、大切な髪に毎日使っているブラシのお手入れはできていますか？ 自分で思っている以上に、皮脂やほこり、整髪料など、多くの汚れが溜まっているんです。今回は、そんなブラシ汚れを、自宅に …
老化は30代から!?髪のツヤ･コシに◎毎日押したい｢足裏ツボ｣
30代前半から始まるとも言われる髪の老化、今回は「まだまだ先と思っていた人」や、「諦めていた人」のために、髪の老化のメカニズムと、簡単にできる髪の老化を防ぐケア方法をお知らせします。 ■そもそも、髪の …
ダメージヘアは食べて修復!?｢ヘアケア雑穀レシピ｣と炊き方
夏の紫外線をたっぷり浴びた髪の毛。知らず知らずの内に、ダメージヘアになっているかもしれません！ 今回は、頭皮のマッサージや、外からの修復ケア剤だけでなく、根本からの修復に役立つ、オススメ雑穀を伝授しま …
