ドリンク・飲み物
ダイエットやアンチエイジングなど、美容や健康に効果的でおすすめなお茶などのドリンク・飲み物に関する美容のコラムをご紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のための、ドリンク・飲み物に関するコラムをぜひご覧ください。
｢手足の冷えで眠れない｣夜に…おすすめサポートドリンク4つ
寒い季節、辛くなってくるのが手足の冷え。湯船で温まっても、眠る頃にはすっかり冷えてしまい、手足が冷たくて眠れない…という方も多いのではないでしょうか？ 睡眠中は成長ホルモンが分泌され、美肌と美髪が育ま …
寒〜い冬の習慣に！｢白湯｣の美容パワーと作り方のポイント
寒さで血の巡りや代謝が悪くなり、体のあちこちに不調を抱える人も多くなるこの季節。一杯の「白湯」に、それらを改善する力があるのをご存知でしょうか？ 健康はもちろん、美容にも優れた効果を発揮する「白湯健康 …
実はこんなにスゴイ！｢緑茶｣の持つアンチエイジングパワーって？
普段から好んで緑茶を飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。 そんな緑茶には、アンチエイジング成分がたっぷり含まれていることをご存知でしたか？ そのパワーをもう一度見直してみましょう。 ■圧倒的 …
生姜紅茶をアレンジ！冷え対策｢大人チャイ｣の簡単レシピ
ここ数年で、カラダを温める冬の飲み物として「生姜紅茶」は私たちの日常に当たり前になっています。そんな「生姜紅茶」をアレンジして、さらに体を温め、ストレス解消、そして潤い効果もばっちりの「大人チャイ」と …
｢生｣と｢加熱｣で使い分けるべし！意外と知らない生姜パワー
冷え取り食材の代表選手『生姜』。でも、食べ方を間違えると、身体が温まらないだけでなく、かえって身体を冷やしてしまうこともあるってご存知でしたか？ 「生姜を毎日食べているけれど、冷え取り効果が感じられな …
来店第1号は本上まなみさん！”Salon de SPECIAL.T”が期間限定オープン
東京・表参道に、期間限定ショップ”Salon de SPECIAL.T”（サロン・ド・スペシャル.T）がオープンしました。2014年11月1日(土)から25日(火)までの間、ペ …
パッと一振りで｢手足の冷え｣撃退！魔法のパウダー３つ
これからの季節気になるのが、手足の「冷え」ですよね。私達の身体は、寒くなると内臓を冷えから守ろうと、手足などの末梢血管を収縮させて熱を逃がさないようにするため、末梢部が冷えやすくなってしまいます。です …
週末観たい！30代･40代女性が活躍する映画×おすすめハーブティー3選
秋の夜長、皆さんはどんな風に過ごしていますか？ 中には、今まで見られなかった映画をDVDで見るという人もいるでしょう。そんな時は、心をリラックスさせてくれるハーブティーと共にストーリーにひたってみませ …
大豆だけじゃない！女性にうれしいスパイス｢フェンネルシード｣って？
「女性ホルモンに効果的な食材は？」と問われたら、きっとほとんどの女性が「大豆！」と即答することでしょう。それほどまで「大豆」は女性ホルモン、特に女性を美しくするエストロゲン作用が体内で穏やかに働くこと …
アンチエイジングに◎！ミトコンドリアを活性化＆増やす食べ物･飲み物
食べる物も、食べる量も、運動量だって20代の頃と変わっていないのに、顏がたるんで体型が崩れてきた気がするのが30代…。キレイな30代になるためには、エンジンの切り替えが必要なようですよ！ ■老化のポ …
食べ飲み過ぎたら試してみて！デトックスにうれしいお茶5選
食欲の秋。食べ物も飲み物も美味しい季節ですよね。ついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりして後日後悔したという経験は誰もがあるのでは？ 食べ過ぎ飲み過ぎはアンチエイジングの観点からもNG行為！ そこで、食べ …
チョコっと食べて！エイジング世代に実はピッタリなスイーツ
チョコレートは美容と健康に良いスイーツとして知られるようになりました。でも、一体どんな効果があるの？ 甘いけど大丈夫？ など、疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。チョコレートの原料となるカカ …
おうちティータイムでアンチエイジング!?トライすべきお茶3選
アンチエイジングに興味があってもストイックに取り組むのは少々苦手という方でも、毎日の生活の中でアンチエイジングに効果のあるお茶を取り入れることはそう難しいことではないはず。そこで、アンチエイジングに効 …
35歳は歯グキの曲がり角!?キレイに保つフード＆ドリンク
お肌だけでなく、歯もキレイな人の笑顔は美しいですよね。白い歯と、キレイなピンク色の歯茎は見た目年齢を若くしてしまうほど魅力的。歯磨きが大切なのはもちろんなのですが、忙しいエイジング世代は、食後に毎回歯 …
カフェで迷ったら参考にしてみて！身体にうれしいハーブティー3つ
不規則な生活や運動不足など、毎日の悪習慣の積み重ねによって起こる生活習慣病。とは言え、今までの生活を急に変えるのは難しいものです。そこで、まずはこうした病気の予防に役立つと言われているハーブティーで、 …
朝の｢塩レモンドリンク｣で巡りのイイ女！体内時計もリセット
夏は、暑さから熟睡できず目覚めがイマイチ…という方も多いのではないでしょうか？ 朝の目覚めが悪いと、なんだか1日疲れてしまいますよね。私たちの身体に備わっている体内時計は、25時間周期で動いているため …
夏こそ飲んで！｢トマトジュース｣の驚くべきアンチエイジング効果5つ
食べてキレイ！ を実践したけれど、何から始めたら良いのか判らない……という方におススメなのが『トマトジュース』。 どこでも買えて便利なだけでなく、ビューティー成分のしっかり詰まったアンチエイジング食材 …
紫外線だけじゃない！｢酸化｣ダメージを抑えるドリンク3つ
紫外線が強い季節になると頻繁に耳にする「抗酸化物質」や「活性酸素」という言葉。活性酸素は紫外線ストレスだけでなく、例えば呼吸をするだけでも体内に発生します。私たちの身体には、活性酸素の発生を抑える抗酸 …
