つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

ティント&マットが◎!マスクをしても落ちにくいリップ4選

ティント&マットが◎!マスクをしても落ちにくいリップ4選

毎日のマスク着用で、リップメイクに悩んでいる人も多いと思います。美容エディター&ライターの筆者が、アラフォー女性におすすめの「マスクをしても落ちにくく、唇にやさしいリップ」を4つご紹介します。 ■マス …

マスクをしても華やか顔!目元くっきりアイシャドウパレット

マスクをしても華やか顔!目元くっきりアイシャドウパレット

最近は、マスクを着用しているという方は多いと思います。マスクを着用すると、メイク崩れや顔の印象が薄くなってしまうといったことに悩みますよね。 抗糖化美容研究家の筆者が、マスク着用時でも目元が華やぐ「ア …

やりすぎケアで肌が老ける?肌老化を加速させない基本のケア

やりすぎケアで肌が老ける?肌老化を加速させない基本のケア

アンチエイジングのために効果的なコスメやサプリに頼るのも良いのですが、まず基本のスキンケアを再確認してみませんか? 美容家の筆者が、肌老化を加速させないための基本のスキンケアについて解説します。 ■「 …

顔の左右差の原因は?顔のゆがみにつながるNG生活習慣5つ

顔の左右差の原因は?顔のゆがみにつながるNG生活習慣5つ

鏡を見て、「私の顔や表情の動き、左右が同じじゃない」と感じることはありませんか? 顔や頭皮の筋肉が衰えることによってたるみやシワが出たり、顔がゆがんで左右差が出やすくなったりします。 これは加齢による …

毛穴レスも夢じゃない!?毛穴タイプ別・大人がすべき対策法

毛穴レスも夢じゃない!?毛穴タイプ別・大人がすべき対策法

「毛穴」は、多くの人が悩みとして抱えていると思います。毛穴対策グッズを購入する前に、自分の毛穴タイプについて考えてみませんか? 毛穴の悩みや原因がわかると、対策コスメも変わってきます。 美容家の筆者が …

自宅で過ごす日の紫外線対策にも!UVカットできるパウダー

自宅で過ごす日の紫外線対策にも!UVカットできるパウダー

紫外線が多く降り注ぐ季節になると、「顔の日焼け止めをこまめに塗り直したいけれど、メイクをしている上からだとむずかしい」と悩む方も多いと思います。 また、霧状のスプレーでメイクの上からUVケアをするとい …

重ね塗りで歯に口紅がつく!?「歯紅」にならない対策方法

重ね塗りで歯に口紅がつく!?「歯紅」にならない対策方法

モードな気分の日には、洒落見えする赤やブラウン、ボルドーのリップがぴったりですよね。しかし、にっこりと笑った時、「歯に口紅がついている!」といった経験をしたことはありませんか? コスメコンシェルジュの …

気になるのはシミだけじゃない?美白+αの多機能美白コスメ

気になるのはシミだけじゃない?美白+αの多機能美白コスメ

アラフォーともなると、ふと鏡で自分の顔を見た時にニキビ跡やシミが気になることがあるでしょう。そんな時、集中的に美白ケアができ、それ以外の機能も併せもつコスメがあれば重宝します。 アンチエイジングアドバ …

見て触れて肌を観察!必要なケアが分かる肌状態チェック法

見て触れて肌を観察!必要なケアが分かる肌状態チェック法

どんな人も、スキンケアやメイクをする際には鏡を見ているはずです。でも、きちんと自分の肌状態をチェックしながら見ている人は、意外と少ないのではないでしょうか。自分の肌状態を把握して適切なケアをするために …

美容家・石井美保のハリ美肌を支える愛用アイテムを公開!

美容家・石井美保のハリ美肌を支える愛用アイテムを公開!

昨年10月30日公開の「つやプラサプリ」で、美容家・石井美保さんが紹介してくれた、愛用のたるみケアアイテムをまとめてご紹介します。おすすめポイントやたるみをケアするお手入れ法は音声でチェック! ■忙し …

保湿&美白のスペシャルケアに!タイプ別美白系シートマスク

保湿&美白のスペシャルケアに!タイプ別美白系シートマスク

「色白な肌に憧れるけれど、乾燥も気になる」という時は、美白系シートマスクをおすすめします。美容家の筆者が、肌悩みやお好み別の、おすすめ美白系シートマスクを3つご紹介します。 ■「うっかり日焼け」のケア …

むくみ&二重顎をいつでもケア!オイルなしでOKのマッサージ

むくみ&二重顎をいつでもケア!オイルなしでOKのマッサージ

「気づかない間に、二重あごになっていた」ということはありませんか? 薄着の季節になると、余計にフェイスラインが目立ちやすくなります。 メディカルヘッドスパ美容矯正士のプロとして小顔矯正を教えている筆者 …

シンプルケアで健康美肌に!揺らぎ肌の人が見直すべきケア3つ

シンプルケアで健康美肌に!揺らぎ肌の人が見直すべきケア3つ

季節の変わり目や寒暖差など、ちょっとした変化ですぐに肌が不安定になってしまう「ゆらぎ肌」。 美容家の筆者が、ゆらぎ肌の人が見直すべきスキンケア習慣を3つご紹介します。 ■「ゆらぎ肌の人が見直すべきスキ …

肌断食でぷりぷり美肌に?石井美保さんに聞く「おこもり美容術」

肌断食でぷりぷり美肌に?石井美保さんに聞く「おこもり美容術」

おうちで過ごす時間が長い今。 おこもり期間だからこそできる美容や、溜まりがちなストレスをリリースする方法を、美容家の石井美保さんにお聞きしました。 最後には、つやプラ読者へ向けたスペシャルメッセージも …

猫背がエラ張り顔の原因?エラ張り大顔を解消するストレッチ

猫背がエラ張り顔の原因?エラ張り大顔を解消するストレッチ

エラ張りに悩んでいる多くの方の場合、発達しすぎた「頬の筋肉(咬筋)」が、こりによってエラのように大きくなることが原因として挙げられます。咬筋のケアをすることで、かなりの変化を期待することができます。 …

しぼんだ肌に確かな手応え!?ハリのある肌に導く美容液3選

しぼんだ肌に確かな手応え!?ハリのある肌に導く美容液3選

「年齢とともに肌の元気がなくなる」「なんだか肌がしぼんでしまったよう」などと感じることはありませんか? それは、肌のハリや弾力が減ってしまったからかもしれません。 肌のハリや弾力は、若々しい肌づくりに …

汚染物質による肌老化対策に!アンチポリューションアイテム

汚染物質による肌老化対策に!アンチポリューションアイテム

皆さまは「アンチポリューション」という言葉をご存知でしょうか? 「アンチ=防ぐ・対抗する」「ポリューション=汚染」をくっつけた言葉で、空気や大気に含まれている汚染物質から肌を守るという意味です。 最近 …

在宅でもメイクをしてハッピーに!気分が上がるコスメ3選

在宅でもメイクをしてハッピーに!気分が上がるコスメ3選

リモートワークで自宅にいることも増え、なんとなく気持ちが滅入りがちになる時もありますよね。そんな時こそ、メイクをしてみましょう。メイクの力で家にいる時間も気持ちが前向きになり、楽しく過ごすことができま …

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