「モノや人に振り回されてしまう」と悩む時は、まず、家のなかのモノを見直してみてください。ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、人付き合いと相関関係があるともいわれているモノとの付き合い方をご提案します。

■A〜Cで、自分にあてはまると思うものはどれですか？

（A）モノがたくさんあると、何だか安心する

（B）「あってもいいモノなのか」「なくてもいいモノなのか」、迷うばかりで決められない

（C）ヒビの入った食器でも、捨てるのはもったいない

(A)を選んだ方

心のなかの足りない何かを多くのモノで埋めているかもしれません。一ヶ所だけでいいので、「何も置かないスペース」を作ってみてください。

最初は不安になるかもしれませんが、その場所に「本当に満足するものをひとつだけ」置いてみると、量から質へとシフトすることができます。

(B)を選んだ方

人間関係でも「NO」ということが不得意かもしれません。自分の基準を決めることで解決することがあります。

例えば、「一年使わなかったら捨てる」「この色以外は、持たない」「この場所は2割のスペースを空ける」など、心地良くなるためのマイルールを決めると「自分軸」ができます。自分軸がハッキリすると、YES・NOも次第にいえるようになっていきます。

(C)を選んだ方

新たなチャンスを逃しているかもしれません。思い切って食器を二つに割ってしまえば、諦めがついて捨てることができます。

けれど、ヒビが入っただけでは捨てることができないというのは、人間関係も同じです。本当に大切なら、修復します。ヒビが入ったまま使い続けることは、せっかくのお料理も美味しくいただくことはできませんし、新しい食器との出会いのチャンスを自ら捨てていることにもなります。

モノとの付き合い方を見直して人間関係も整え、心軽やかに新しい年をスタートしましょう。

※ミニマムリッチ＝「上質なものを少しだけ」の意味です。日常の中での意識を少し上質に変えるだけで豊かになれます。

（ミニマムリッチコンサルタント　横田　真由子）

 

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