美容家は京都で何を買う？和を感じる京都のプチプラ美容土産
紅葉シーズンに大人気の京都。旅行の計画を立てているという方も多いのではないでしょうか。 せっかく旅行に行くのであれば、自分用のお土産や、友人・職場へのお土産を購入したくなりますよね。 美容家の著者が京 …
白米好き必見！京都でこだわりの白米が食べられるお店
「白米」といえば糖質が多い炭水化物というイメージがあるため、ダイエット中で控えているという方は多いのではないでしょうか。しかし、炭水化物を全く摂取しないと、体調不良や肌の調子に影響が出てくることもあり …
こんにゃくの力で垢抜ける！？大人の美力を高めるアイテム
毎日のスキンケアやメイクの時に美力をプラスするコスメ。抗糖化美容研究家の筆者が、大人の女性だからこそ使いたい、こだわりのアイテムを3つご紹介します。 ■大人の美力を高めるこだわりのコスメ3選 (1)シ …
メイクしながら白肌に！美白有効成分配合「美白ベースメイク」
日焼けやシミが気になる方は多いと思います。スキンケアでは美肌ケアができるものが多いですが、メイク中も美肌ケアができたらいいですよね。 抗糖化美容研究家の筆者が、メイク中に美白ケアができるアイテムを3つ …
夏のダメージケアをサポート！抗酸化の専門家おすすめサプリ
紫外線の強い日々がつづき、日焼けや肌荒れなどのダメージが気になってはいませんか？ 日焼けや肌荒れを起こすと、回復するまでに時間がかかってしまいます。 薬剤師の筆者が、夏のダメージの防御と回復に役立つサ …
日焼け後の肌も優しく洗える！夏に使いたい「ボディソープ」
まだまだ暑い日がつづいていますね。日焼けや汗、臭いなど、夏特有の悩みが尽きない日々をお過ごしの方は多いのではないでしょうか。 抗糖化美容研究家の筆者が、そんな方に向けて今すぐ使いたくなる「夏向けボディ …
シミ＆酸化ケアに！夏こそ使いたい「ビタミンC美容液」3選
夏に向けて、「シミ対策コスメを購入したい」と考えている方は多いのではないでしょうか。 シミの原因の一つに「メラニン」が挙げられますが、このメラニンを還元する作用をもつ物質として「ビタミンC、およびその …
日焼け止めだけじゃダメ？リゾートに持参するべき美容グッズ
夏本番。リゾート地へ行く方は多いと思います。リゾート地で日焼けを完全に防ぐことはむずかしいですが、日焼け対策を行わないと、火傷状態になってしまうこともあります。 薬剤師の筆者が、日焼けを防ぐアイテムと …
小鼻の黒ずみ対策に◎つる肌を実感できる「洗顔料」3選
夏は皮脂が出やすく、毛穴が開きがちな季節です。小鼻の黒ずみが普段より気になるという方も多いのではないでしょうか。そんな時に役立つのが、黒ずみをクリアにする洗顔料です。 薬剤師の筆者が、黒ずみ対策におす …
サンダル映えする足に！夏までにツルツルかかとになる方法
サンダルを履く季節がやってきました。サンダルを履く時に、「かかと」を気にする方は多いのではないでしょうか。 抗糖化美容研究家の筆者が、夏までにツルツルかかとを目指すかかとケアアイテムと効率的な使い方を …
うっかり日焼け後に最適！低刺激＆美白成分配合シートマスク
「うっかり日焼け」をしてしまったという経験がある方は多いのではないでしょうか。 軽い日焼け後に効果的なスキンケアは「保湿」です。保湿ローションや保湿クリームなどのさまざまな方法で保湿は行えますが、シー …
買って損ナシ！美容家が購入した「100均美容グッズ」3選
100円均一のアイテムは、生活の強い味方ですよね。100円均一では、美容グッズも販売されています。美容家の筆者が、100円均一でおすすめの美容アイテムを3つご紹介します。 ■美容家がおすすめする「10 …
糖化が肌老化を招く！専門家愛用「抗糖化成分配合コスメ」
老け肌をつくる原因の1つに「糖化」があげられています。黄色いくすみは、糖化の影響といわれています。そんな糖化を防ぐためには、「抗糖化の成分が配合されたアイテム」がおすすめです。 抗糖化美容研究家の筆者 …
紫外線でパサ髮に！？頭皮と髪を守るUVケアスプレー3選
春先から、髪の毛がパサついた経験のある方はいませんか？ 髪の毛がパサつく原因の1つに、紫外線のダメージがあります。髪の毛も紫外線から守らなければ、いたんでしまいます。 抗糖化美容研究家の筆者が、紫外線 …
旅先でも足むくまない！持ち運びも便利な「美容グッズ」
旅行中は、むくみや肌荒れなどのトラブルが起きがちですよね。写真を撮る機会が多いからこそ、きれいでいたいと思います。 抗糖化美容研究家の筆者が、旅先でのケアに役立つ美容グッズを3つご紹介します。 ■「旅 …
もうお土産に悩まない！喜ばれる「プチプラ海外コスメ」
もうすぐ長期休暇があるため、海外旅行の計画を立てている方は多いのではないでしょうか。リゾート地でリフレッシュすると、仕事のやる気につながりますよね。 海外旅行での買い物や帰国後に、お土産を交換し合うの …
マイコスメが作れる！？美容家が注目する「美容スポット」
休日にお出かけの予定を立てている方は多いのではないでしょうか。話題のスポットに行きたいという方に向けて、美容家の筆者が注目している期間限定や新規オープンした美容スポットを3つご紹介します。 ■美容家が …
週末のお疲れ顔が蘇る！「元気チャージ」美容アイテム3選
週末になると、疲れが顔に出てきやすいですね。そんな時は、活力をとり戻すことに効果的なアイテムが役に立ちます。 抗糖化美容研究家の筆者が、活力をとり戻すために実際に使用している美容アイテムを3つご紹介し …
