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つやっときらめく美をプラス

薬剤師

花田真理

薬剤師・化粧品開発者・抗糖化美容研究家・美容ライター

化粧品の知識と医療の知識を持ち合わせた数少ない美容のプロ。

調剤薬局、化粧品会社に勤務の後、独立。現在は自身のブランド「MarryMemory」、「Doctor&Pharma」を展開中。

乾燥知らず!美容家おすすめの「高保湿BBクリーム」3選

乾燥知らず!美容家おすすめの「高保湿BBクリーム」3選

一気に秋らしい気候になりましたね。寒くなってくると気になるのが乾燥です。空気が乾燥するとお肌も乾燥しがちです。 今回は、そんな秋冬に使いやすい「高保湿のBBクリーム」をご紹介します。 ■乾燥知らずの高 …

美容家が注目!素材に拘った本物志向の「サプリメント」3選

美容家が注目!素材に拘った本物志向の「サプリメント」3選

サプリメントを飲んでいるという方は多いですよね。サプリメントは生活に取り入れやすく、今後も様々な種類のサプリメントが発売されるでしょう。 低価格帯のものから質にこだわったものまで様々なタイプがあります …

静かな空間でリラックス!大人のためのリラクゼーション施設

静かな空間でリラックス!大人のためのリラクゼーション施設

静かな空間でリラックスしたい時はありませんか? そんな時におすすめなのが、大人のためのリラクゼーション施設です。 大人のためのリラクゼーション施設とは、18歳未満お断りとうたっている施設をいいます。リ …

大量の汗でデトックス!ロウリュウが体験できる温泉施設3選

大量の汗でデトックス!ロウリュウが体験できる温泉施設3選

大量の汗が出て気持ちいいと人気の「ロウリュウ」。著者もロウリュウが好きな一人です。 抗糖化美容研究家の筆者が、ロウリュウが体験できる施設を3つご紹介します。 ■ロウリュウとは? 「ロウリュウ」とは、フ …

ご利益期待で気分高まる!プチブーム中の「浄化コスメ」3選

ご利益期待で気分高まる!プチブーム中の「浄化コスメ」3選

使うことで気分が高まるコスメはありませんか? 最近プチブームの浄化コスメもそのひとつ。観光地でご利益を期待して購入したり、厄年の女性が購入したりとさまざまな需要があるようです。 今回は「浄化コスメ」を …

京都発“絹美容”って?和素材が魅力の「京コスメの店」3つ

京都発“絹美容”って?和素材が魅力の「京コスメの店」3つ

京都土産に最適な京コスメ。通販でも製品が手に入りやすくなりましたが、京都に訪れた際に立ち寄りたいのが、京コスメブランドの直営店です。観光スポットとして立ち寄るのもおすすめです。 今回は、直営店を京都に …

角質を優しくオフ。美容家愛用の「酵素洗顔パウダー」3選

角質を優しくオフ。美容家愛用の「酵素洗顔パウダー」3選

古い角質を適度に除去することで、きれいなお肌に導いてくれる酵素洗顔パウダー。筆者は、酵素洗顔パウダーを週に何度か取り入れてケアをしています。 今回は、酵素洗顔パウダーの中でも使用して良かったものを3つ …

日焼け後のスペシャルケアに最適!美白シートマスク3選

日焼け後のスペシャルケアに最適!美白シートマスク3選

日焼け対策をしていても、うっかり日焼けをしてしまうことがありますよね。日焼けしてしまったら、デイリーケアだけでなく、スペシャルケアにも力を入れたいと思うはず。 今回は、真夏のスペシャルケアに最適な美白 …

毎日使える!美容家イチ押し「プチプラシートマスク」3選

毎日使える!美容家イチ押し「プチプラシートマスク」3選

夏は肌が火照るので、シートマスクでケアしたい方が多いのではないでしょうか。スペシャルケアではなく、デイリー使いとなるとお値段も気になりますよね。 今回は、プチプラ派の方に向けて、筆者が使用して良かった …

ダイエット中も◎!美容家おすすめの「低糖質アイス」3選

ダイエット中も◎!美容家おすすめの「低糖質アイス」3選

糖質オフ、糖質カットの商品やダイエットに注目が集まる昨今、次々と大手企業が低糖質製品を発売していますね。 糖質を極端に摂らない生活はおすすめしませんが、適度に糖質摂取を減らすことは抗糖化につながり、美 …

冷感効果でほてり対策!持ち歩きに◎な日焼け止め3選

冷感効果でほてり対策!持ち歩きに◎な日焼け止め3選

外出時に日焼け止めを持ち歩いていますか? 日焼け止めは「こまめに塗り直すこと」が大切です。 真夏の炎天下では日焼け止めが落ちやすいだけでなく、肌に熱がこもりがち。そんな時は、冷感効果のある日焼け止めを …

夏のレジャー時の味方!汗・水に強い日焼け止め3選

夏のレジャー時の味方!汗・水に強い日焼け止め3選

海やプール、バーベキューなどのレジャーは、炎天下に長時間肌が晒されるため、非常に日焼けをしやすい環境です。日焼け止めを使用していても、落ちやすいものだと、日焼け止めの効果は発揮されません。 これから海 …

ローズの香りでサラッと肌キープ!ローズ好きが選ぶ制汗剤3選

ローズの香りでサラッと肌キープ!ローズ好きが選ぶ制汗剤3選

制汗剤が欠かせない季節になりました。制汗剤はたくさん発売されていますが、どのような香りを選んでいますか? バラが好きな筆者は、ローズの香りをよく選びます。ローズといっても、ブランドによって香りはさまざ …

メイク落ち◎美容家が愛用する洗い心地抜群のクレンジング3選

メイク落ち◎美容家が愛用する洗い心地抜群のクレンジング3選

お化粧をする女性であれば、欠かすことのできないクレンジング。クレンジングは、様々なタイプが発売されていますが、メイク落ちに加え、洗い心地の良さも重要です。 今回は、筆者が愛用する「洗い心地抜群のクレン …

糖化はイヤ!な人に◎“異性化糖”不配合のスムージー3選

糖化はイヤ!な人に◎“異性化糖”不配合のスムージー3選

「スムージー」は、ビタミンなど身体に良い栄養素が摂れるドリンクとして有名ですが、市販のものには「異性化糖」という甘味料の一種が使われていることがあります。 この「異性化糖」は、糖化を進行させやすくする …

ポリフェノール豊富!美容家が選ぶ高カカオチョコレート3選

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仕事中に無性にチョコレートが食べたくなることはありませんか? チョコレートは「身体に良くない」「太る」というイメージがありますが、チョコレートの中でも高カカオのものを適量食べる分には問題ありません。 …

グルテンフリーや薬膳も!美力UPのアフタヌーンティー3選

グルテンフリーや薬膳も!美力UPのアフタヌーンティー3選

アフタヌーンティー好きの女性は多いですよね。優雅な空間でお茶を楽しむと癒されるので筆者も度々訪れます。アフタヌーンティーはホテルで取り入れている所が多いのですが、最近ではお洒落なカフェでもアフタヌーン …

ダイエット中もOK!糖質オフメニューがあるラーメン店3選

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糖質制限中、ラーメンは食べてはいけないメニューの代表的な存在です。しかし、ラーメンがどうしても食べたい気分になってしまったらどう対処しますか? 我慢出来る方は素晴らしいと思いますが、我慢のしすぎによる …

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