つやプラ

つやっときらめく美をプラス

美容ライター

斎藤真知子

美容エディター&ライター

編集プロダクションと美容雑誌編集部を経てフリーランスに。かれこれ20ウン年美容雑誌業界の片隅でお仕事中。肌データは、アトピー持ちの(でも現在はほぼ出ない)基本乾燥肌。

ファンデなしで美肌!withマスクを快適にするベースメイク5選

ファンデなしで美肌!withマスクを快適にするベースメイク5選

マスク着用時のベースメイクをどうしたら良いのか悩む40代以降の女性は多いと思います。そんな悩みに応えるように、今までの常識とはまったく違うベースメイクアイテムがたくさん登場しています。 美容エディター …

バリエーション豊富!家時間が豊かになるルームフレグランス

バリエーション豊富!家時間が豊かになるルームフレグランス

すっかり自宅で過ごすことにも慣れ、お家時間をいかに心地よく過ごせる場所にするか、探求している人も多いと思います。そこで役立つのが、香りのアイテムです。 最近は今までにない形状のルームフレグランスが多数 …

季節の変わり目では遅い!?肌の調子を崩さないスキンケア

季節の変わり目では遅い!?肌の調子を崩さないスキンケア

毎年、冬から春への季節の変わり目に肌の調子が崩れる敏感肌の人は、調子が崩れる前からゆらぎにくい肌に整えておきましょう。長引くマスク生活で、肌は通常よりゆらぎやすい状態。健やかな肌を維持するには、温かく …

大人の清潔感は歯に宿る?白い歯に導くセルフケアアイテム

大人の清潔感は歯に宿る?白い歯に導くセルフケアアイテム

マスク生活にすっかり慣れて、ついつい口元のケアがおろそかになってはいませんか? 大人の女性が若々しく美しく見えるための条件ともいえる歯のケアをマスク生活の間に油断しきってしまわず、より白く美しい歯を育 …

消毒で荒れた手も潤う!お手頃なのに高機能なハンドクリーム

消毒で荒れた手も潤う!お手頃なのに高機能なハンドクリーム

最近は、1日のうちに何度もアルコール消毒や手洗いを繰り返していると思いますが、そんな手にとってあまりにも過酷な状況が続いています。特に、手に「老け」が目立ち始める大人女性は、少しでも老け見えを回避する …

しなやかなツヤ髪に!40代におすすめヘアミルク&クリーム

しなやかなツヤ髪に!40代におすすめヘアミルク&クリーム

秋冬は特に髪のパサつきが気になる人が多いと思います。とはいえ、若い年代に流行しているオイルやバームで作るウエットヘアは、アラフォー以上の世代には意外とハードルの高いスタイル。 髪のボリュームも減ってく …

大人の背中ニキビの原因は?ツルツル背中に導くケア&コスメ

大人の背中ニキビの原因は?ツルツル背中に導くケア&コスメ

40代以降の女性のボディ悩みのなかで、ひそかに悩んでいる人も多いのが「背中のニキビ」です。ニキビというからには皮脂分泌の増える夏の悩みと思われがちですが、意外と寒い季節でも悩みが続くことも少なくありま …

お得なセットが豊富!大人も納得のクリスマス限定アイテム

お得なセットが豊富!大人も納得のクリスマス限定アイテム

今までにない日常を過ごして頑張ってきた2020年は、気づかぬうちにストレスを溜めている人も多いと思います。 美容エディター&ライターの筆者が、「年末くらい華やかな気分を楽しみたい」「自分の身体を労って …

【肌色ガイド付き】大人っぽい色香漂うパープル系シャドウ

【肌色ガイド付き】大人っぽい色香漂うパープル系シャドウ

マスクを着用していても、やっぱり秋色メイクは楽しみたいですよね。この秋冬は、流行の続く赤み系のカラーに加えて、しっとりとした女らしさを感じさせるパープル系のアイカラーが豊富です。 美容エディター&ライ …

過酷な夏ダメージを受けた肌に!お悩み別・秋のスキンケア

過酷な夏ダメージを受けた肌に!お悩み別・秋のスキンケア

やっと過ごしやすい気温になった頃に肌を見て愕然とすることはありませんか? 夏の間に受けたダメージが、肌に現れてくるのがこの時期です。 そんな肌のケアに大切なことは、それぞれの悩みに合わせた的確なスキン …

【詳細レビュー】1回で感動!40代の肌を立て直すスキンケア

【詳細レビュー】1回で感動!40代の肌を立て直すスキンケア

毎日スキンケアはきちんとしているけれど、40〜50代女性ともなると「肌が変わった!」とおどろいたり感動する回数はどうしても少なくなりがちです。 ですが、若いころには実感しにくかった高級なコスメのパワー …

在宅ワークは気が散りやすい?集中力UPに役立つアロマ4選

在宅ワークは気が散りやすい?集中力UPに役立つアロマ4選

自宅で仕事をすることが増えた人も多いと思います。ですが、会社にいる時より気が散って集中できない、ということも多いのではないでしょうか。 そんな時は、気分転換になったり集中しやすくなる香りを上手く活用す …

善玉菌を増やして美肌に!スキンフローラを整えるコスメ 4選

善玉菌を増やして美肌に!スキンフローラを整えるコスメ 4選

最近、肌の常在菌を意識するスキンケアへの注目が高まっています。 常在菌を意識したケアは、マスク生活で思いもよらない肌トラブルに困っている人や、今まで肌が荒れたことがないのに急に調子が悪くなったきたとい …

塗るだけでむくみスッキリ!重だる脚が軽くなるレッグジェル

塗るだけでむくみスッキリ!重だる脚が軽くなるレッグジェル

「気温は暖かいのに脚は冷えてむくみ、だるくなる」というのが夏場に多いお悩みだと思います。 ですが、毎晩、専用コスメを塗るだけでもむくんだ脚はだいぶスッキリします。引き締まった脚のキープや健康のためにも …

くすみがちな40代におすすめ!美白有効成分配合の日焼け止め

くすみがちな40代におすすめ!美白有効成分配合の日焼け止め

テレワークで自宅にいる時や近所に外出する時も、無防備なすっぴんでは紫外線が気になる季節です。 日焼け止めの種類があり過ぎて何を選んだら良いのか迷ってしまう人も多いと思いますが、大人の日焼け止め選びのポ …

体重増加を回避!奇跡の70歳直伝「痩せるおかずメニュー」

体重増加を回避!奇跡の70歳直伝「痩せるおかずメニュー」

最近は、運動不足になって太ってしてしまったというアラフォー女性も多いと思います。「奇跡の70歳」と大人気の上野潤子さんも、工夫した自炊メニューで体重増加を回避しているそうです。 美容エディター&ライタ …

スタイル抜群な「奇跡の70歳」が実践!痩せるおかずのルール

スタイル抜群な「奇跡の70歳」が実践!痩せるおかずのルール

「食事やお酒の量、運動量も今までと同じなのになぜか太ってきて、なかなか元の体型に戻せない」という悩みを抱えるアラフォー女性は多いと思います。 独自の顔エクササイズを考案、実践し「奇跡の70歳」と大人気 …

時短でオンライン映えする美肌に!プチプラ優秀パウダリー3選

時短でオンライン映えする美肌に!プチプラ優秀パウダリー3選

テレワークの増加に伴ってオンライン会議があたりまえとなりつつありますが、どのくらい丁寧にメイクをしたらいいのかお悩みのアラフォー女性も多いのではないでしょうか。 美容エディター&ライターの筆者が、あっ …

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