“老け足”の元！？簡単「丸まり足指ストレッチ」2つ
サイズが合わない靴で歩き続けて、足の痛みだけでなく、全身の不調を感じたことがあるという女性も少なくないのでは？ 靴のかかとが脱げやすいという方、「丸まり足指」になっているかも！ フットケア専門医の高山 …
不調は「のど」から！？医師が教える「のどトレ法」
記録的な厳冬がやっと過ぎたと思ったら、花粉や乾燥、寒暖差で、のどや鼻に不快感を感じるという方も多いのでは。のどのイガイガや鼻水など、粘膜の荒れは、免疫力の低下につながり症状が悪化することも。 不快な症 …
ストレスでシミが加速！？美のプロも頼る美白ケアって？
出会いや別れ、環境の変化も多い春は、期待とともに精神的なストレスを感じやすい時期。この時期、肌荒れに悩みがちという女性も少なくないのでは？ 最新の研究では、ストレスによる肌荒れは、ニキビやザラつきだけ …
ツヤ髪がモテる！モテ髪師大悟がスタイリングのコツを伝授
ツヤ肌メイクが流行る今、「ツヤ髪」にも注目が集まっています。モテ髪師大悟さんによると、今も昔も、モテる髪にはツヤが必須とのこと。 新ヘアケアライン「ダイアン ボヌール」の発表会に登壇したモテ髪師大悟さ …
シアの恵みで乾燥ヘアケア！髪と頭皮がうるおう秘密とは？
乾燥した空気や紫外線、間違ったケアなど、あらゆる刺激が引き起こす髪の乾燥に、季節を問わず悩んでいる……という女性も少なくないのでは？ 髪のひどい乾燥とダメージに悩みヘアケアを探し続けていた、筆者の髪も …
減塩のコツは“お皿を増やす”？管理栄養士おすすめの食事法
塩分や糖分、脂肪分の摂り過ぎを、普段から気をつけているつもりでも、この時期は、外食が続いたり飲酒の機会が増えたりなど、つい偏った食事になってしまう、という方も少なくないのでは。 「トリプルリスクを考え …
春のフェミニン顔を叶えるローラ メルシエの新メイクに注目
まだ寒い日が続くなか、メイクは春夏の新商品が続々とお目見えしています。 ローラ メルシエの春夏の新コレクションは、“私らしさ”が輝く「フローレス フェイス」を叶えるアイテムが新登場。発表会では、メイク …
全て2000円以下！本当に使える話題のプチプラコンシーラー3選
大人のベースメイクに欠かせないコンシーラー。プチプラアイテムなら、しみ、クマ、ニキビ跡など、用途別に揃えることができるのもうれしいですよね。 ヘアメイクアップアーティストに聞いた、「大人のプチプラコン …
全て1000円以下！本当に使える話題のプチプラチーク3選
優れた使い心地とプチプラを叶えるチークは、大人の女性にとっても頼れるアイテムですよね。なかでもチークは、高発色とうるおい質感、なめらかな使い心地など、使いやすさが日々進化しています。 ヘアメイクアップ …
チンして5分！時短＆ヘルシーが叶う調理バッグの秘密とは？
ライオンの調査では、子育て中の仕事を持つ女性の約7割が「調理」を負担に感じ、なかでも「帰宅後の夕食作り」をストレスとして感じているのだそう。 時短で美味しくヘルシーな夕食ができたら……という願 …
シャネルの新ルージュを試せる“ゲームセンター”が登場！
新たなフォトジェニックスポットを、誰もが探している今。とびきり楽しくてトレンドがつまったイベントスペースが、期間限定で原宿にオープンしました。その名も「COCO GAME CENTER（ココ ゲームセ …
“オイル重ね”で潤いアップ！冬のヘビロテ保湿アイテム
厳しい乾燥に、保湿しても追いつかないほど……と感じる、今の季節。特にヒジやヒザ、かかとなど皮脂腺の少ない箇所のカサつきは、歳を重ねるほどに気になるように。 そんな冬のボディの乾燥対策には、ボディオイル …
スカンツ･スカーチョに続くトレンドとは？プロが解説！
※2018年2月27日更新 30代・40代のつやプラ世代女性にも人気の「スカンツ」「スカーチョ（スカウチョ）」。身体のラインをひろわず、ウエスト・ヒップ・太もも周りなどの気になる部位を、上手にカモフラ …
私の髪は43点！？ラサーナから優雅な髪に導くラインが登場
髪のパサつきやうねり、毛先のダメージなど、自分の髪に不満や悩みを持っている女性は多いもの。化粧品メーカーのヤマサキの調査※によると、「あなたの髪に点数をつけるなら？」という質問に対する、回答の平均点が …
9割の女性が化粧くずれを実感！？人気下地が進化して登場
夕方になると目立つ、Tゾーンのテカリや目元、口元のファンデーションのヨレ。花王の調査では、9割の女性が化粧くずれを実感しているのだそう。 さらに、6割の女性が、他人の化粧くずれも気になるとの回答があっ …
「水ツヤ肌」とは？ルナソルの新“肌作りメソッド”に注目
理想のみずみずしいツヤ肌を叶えるため、スキンケア、ベースメイク、ハイライト、と試行錯誤を繰り返しているという女性も少なくないのでは。 この春、ルナソルが提案するのは、肌そのものに水を感じさせるような「 …
長井かおりさんが伝授！ツヤと明るさを叶える下地の使い方
顔のUVケアはしっかりしたいけれど、厚塗りマット肌は嫌！ くすみ感も解消して保湿もしたい……という、大人のワガママに応えてくれる、新UV下地が登場！ 「ラ ロッシュ ポゼ」から2018年3月8日（木） …
働く女性が悩む「うなじ首こり」とは？医師が教える首ケア法
パソコンにスマホ、育児に家事……と肩や首を酷使しがちな女性にとって、肩こりの悩みは尽きないですよね。ピップ株式会社の調査※では、首のこりに悩む男性が４割であったのに対し、女性は7割弱もいたという結果に …
