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くすみ

顔のくすみに関するコラムです。ふと「昔からこんな顔色だった?」と思ったことはありませんか?お肌本来の透明感を取り戻すためのスキンケアのポイントや、食事のコツなどをご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

唇の乾燥知らず!大人が毎日使える「プチプラリップ」3選

唇の乾燥知らず!大人が毎日使える「プチプラリップ」3選

今の時期、お肌だけでなく唇の乾燥や荒れが気になる方も多いのでは? 乾燥の季節こそ、植物由来のオイルやコラーゲン配合で、潤いを与えながら乾燥を防止するリップを選んでみては。高発色で潤い感続く、大人が毎日 …

リップの発色UP!唇の色を補正してツヤを与えるリップ5選

リップの発色UP!唇の色を補正してツヤを与えるリップ5選

唇そのものの赤みが強すぎてリップの発色を邪魔したり、気に入って買ったはずのリップの赤みが強すぎて似合わない時などは、赤みを調整する効果がある商品を使用するのがおすすめです。 そこで今回は「唇の赤みを調 …

自然な血色感が叶う!唇に優しい「新ミネラルルージュ」3選

自然な血色感が叶う!唇に優しい「新ミネラルルージュ」3選

トレンドが続く赤リップをはじめ、今秋もリップメイクに注目が集まるなか、乾燥などの影響で唇が荒れ気味……という方も多いのでは? 乾燥しがちな唇に血色感と潤いを与え、クレンジングフリーな注目の「ミネラルル …

寝る前3分!上質睡眠&ヤセ体質に導く「ゆるっとエクサ」

寝る前3分!上質睡眠&ヤセ体質に導く「ゆるっとエクサ」

睡眠とダイエットは一見関係ないようですが、成長ホルモンの分泌の観点から考えると睡眠がダイエットに必要であることがわかります。 今回は、良質な睡眠を得るベッドでできるストレッチをご紹介します。 ■寝不足 …

“重め黒髪”で金運アップ!?愛される「見た目の法則」3つ

“重め黒髪”で金運アップ!?愛される「見た目の法則」3つ

名門ブランド店の販売員として出会った「愛されるお金持ち」の女性たちには、共通した外見の特徴がありました。 「あの人はなぜ、いつも幸せそうなんだろう?」そう思う人をとりあえず真似てみると、わかることがた …

均一塗りで老け見え!?若見えが叶うフェイスパウダー術3つ

均一塗りで老け見え!?若見えが叶うフェイスパウダー術3つ

メイクをしたらパサついて老けて見える。そんなお悩みのある方は、ファンデーションの後に塗る「フェイスパウダーの塗り方」に原因が潜んでいるかもしれません。 乾燥が厳しくなる冬は、いかにツヤとうるおいを残す …

揚げない&グルテンフリーも!美肌に◎な「里芋レシピ」3つ

揚げない&グルテンフリーも!美肌に◎な「里芋レシピ」3つ

これから旬を迎える野菜のひとつ「さといも」。その美容健康効果は多岐にわたり、女性にうれしい効果もたくさんあるので、積極的に食卓に取り入れたい野菜です。 定番の和風の煮物のほかにも、コロッケ、シチューな …

保湿もカバー力も◎美容家おすすめ新「多機能ファンデ」4選

保湿もカバー力も◎美容家おすすめ新「多機能ファンデ」4選

2017年秋の新作ファンデは保湿力が高いのはもちろん、肌悩みをうまくカバーできるものや、パウダリーファンデのような手軽さで美肌に仕上げてくれるものなど、多機能なファンデがいつになく多い傾向にあります。 …

夏疲れと乾燥対策に◎!「アロマミスト&オイル」レシピ

夏疲れと乾燥対策に◎!「アロマミスト&オイル」レシピ

厳しい夏を乗り越えてきた肌には、思いのほか疲れやストレスがたまっているもの。さらに残暑が続く昨今、肌にとってつらいのは、オフィスなどでのエアコンによる乾燥です。 エッセンシャル・オイル(精油)の力を借 …

突然のゆらぎ肌に。集中ケアする秋の新発売「美容液」4選

突然のゆらぎ肌に。集中ケアする秋の新発売「美容液」4選

季節の変わり目は、肌もゆらぎがち。この時期、突然の肌の不調に戸惑うことがありますよね。 この秋、そんな大人のゆらぎ肌を整え集中ケアする新美容液4選をご紹介します。 (1)肌がゆらいだ時の短期集中ケア「 …

女っぷりは質感で上げる!マットも艶も叶う「秋リップ」5選

女っぷりは質感で上げる!マットも艶も叶う「秋リップ」5選

秋冬メイクへのシフトはリップから、という女性も多いのでは? この秋新発売のリップは、トレンドの「マット」「赤リップ」が質感・使い心地ともに進化して登場。 使い心地や取り入れやすさは抜群なうえ、プロ級の …

コスパ良し!潤いを包んで逃さない、注目の新スキンケア3選

コスパ良し!潤いを包んで逃さない、注目の新スキンケア3選

今の時期、紫外線と乾燥のダブルパンチで、肌状態も不安定……という女性も多いのでは? そんな声に応えるように、この秋は、潤いあふれる肌に導く“高コスパ”スキンケアシリーズが続々登場。2017年秋に新発売 …

抗酸化に◎美容家が毎日飲むお茶&欠かさない食品3つとは?

抗酸化に◎美容家が毎日飲むお茶&欠かさない食品3つとは?

美容と健康にいい効果があるといわれる食べものはいろいろありますが、みなさん、どのようなものを食生活に取り入れていますか? いろいろあり過ぎてわからない……という方も多いのではないでしょうか。 美養フー …

3分で完成!時短で素肌美人に見せる「ご近所メイク」のコツ

3分で完成!時短で素肌美人に見せる「ご近所メイク」のコツ

ちょっとそこまで出かけるときは、できればメイクも軽く済ませたいところ。でも、手抜きしたメイクでは、誰かに会ったときに不安を感じることも。 ポイントさえつかめば、短時間で垢抜け感を出しつつ、ナチュラルに …

顔のたるみ、原因は?歯科医師が教える「たるみ対策」3つ

顔のたるみ、原因は?歯科医師が教える「たるみ対策」3つ

顔ヨガポーズは、表情筋トレーニングとしては効果があるものの、シワやたるみはいつまでたっても消えないままというお悩みを持っている方も多いはず。 そのシワやたるみの原因は、もしかすると表情筋の問題だけでは …

毎日使える!美容家イチ押し「プチプラシートマスク」3選

毎日使える!美容家イチ押し「プチプラシートマスク」3選

夏は肌が火照るので、シートマスクでケアしたい方が多いのではないでしょうか。スペシャルケアではなく、デイリー使いとなるとお値段も気になりますよね。 今回は、プチプラ派の方に向けて、筆者が使用して良かった …

“楽しむ”ことが美の秘訣!永作博美さんの笑顔の素は?

“楽しむ”ことが美の秘訣!永作博美さんの笑顔の素は?

2017年8月8日(火)、「チョコラBB®」65周年記念PRイベントが行われ、現在放送中のCMに出演する永作博美さん・新木優子さん、また、1996年放送のCMに出演していた高橋由美子さんが登壇されまし …

スタイリスト厳選!くすみ、ざらつき…悩み別おすすめマスク

スタイリスト厳選!くすみ、ざらつき…悩み別おすすめマスク

夏は、イベントの多い時期です。そんな時に気になるのが、お肌のコンディション。大切な日の前に、自分で簡単に行えるスペシャルケアが「マスク」です。 今回は、おすすめのマスクをご紹介します。 ■透明感のある …

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