つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

揺らぎ肌荒れ対策に◎春のスキンケア法

揺らぎ肌荒れ対策に◎春のスキンケア法

冬に比べて過ごしやすい気候の春は、肌も落ち着きそうに思われがちですが、実は揺らぎ肌になったり、乾燥などの肌トラブルが目立ちやすい季節です。 コスメコンシェルジュインストラクターである筆者が、春になると …

乾燥しぼみ肌もふっくら!40・50代に◎な新作化粧水3つ

乾燥しぼみ肌もふっくら!40・50代に◎な新作化粧水3つ

冬は、乾燥により肌のハリが不足しがち。しぼんだように見える肌状態から抜け出すために、肌をしっかりと保湿してふっくらとさせる「化粧水」を投入しませんか? アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50 …

40・50代の肌印象が変わる!買うべき新作化粧下地3つ

40・50代の肌印象が変わる!買うべき新作化粧下地3つ

肌印象のカギとなるのが、ベースメイクの最初に使う「化粧下地」。“どんなイメージになりたいか”“どんなお悩みを解決したいか”によって、ベストな化粧下地が異なります。 コスメコンシェルジュで美容ライターの …

たるみ目元がぱっちり!「眉ほぐし」のやり方

たるみ目元がぱっちり!「眉ほぐし」のやり方

年齢とともにまぶたが重く、目が小さくなっていく感じはありませんか? 実は、誰しも年齢とともにおでこや目元の筋肉が衰えることで、目がしっかりと開きにくくなってきます。さらに皮膚のたるみやむくみなどが合わ …

美肌に見えるのはどれ?新作UVケアアイテム3つ

美肌に見えるのはどれ?新作UVケアアイテム3つ

もうすぐ、待ちに待った春。気分が上向きになる楽しい季節ですが、紫外線量もどんどん増えてきています。 今年もこの時期にあわせて、さまざまなブランドからUVケアアイテムが続々と登場中。コスメコンシェルジュ …

目元の印象が若返る!“もったり”まぶた改善運動

目元の印象が若返る!“もったり”まぶた改善運動

顔の印象を左右する目元。加齢とともにまぶたがもったりすると、疲れた印象や老け見えの原因になってしまいます。 メディカルDr.セラピスト-メディカル小顔美容矯正士である筆者が、まぶたが重くなる原因と、ま …

頑固なほうれい線を撃退!今日からできる簡単顔運動

頑固なほうれい線を撃退!今日からできる簡単顔運動

マスクをはずすかどうかが話題になるなか、気になるのは今までマスクで隠れていた「ほうれい線」ですよね。 メディカルDr.セラピスト-メディカル小顔美容矯正士である筆者が、ほうれい線を今からでも改善できる …

春の寒暖差でシミが増える!?今からできる対策3つ

春の寒暖差でシミが増える!?今からできる対策3つ

春が近づくにつれ寒暖差を感じる日も増え、体調がすぐれないことも多いですよね。身体だけではなく、肌もストレスを感じるとシミが増えやすくなってしまうことをご存知ですか? 肌育美容家の筆者が、紫外線本番の季 …

プチプラで印象的な目元に!40・50代に◎な新作シャドウ

プチプラで印象的な目元に!40・50代に◎な新作シャドウ

「プチプラの新作アイシャドウ」が続々と発売されていますが、40・50代になると色選びに迷ったり、使ってみたいと思いながらも若い子向けのブランドを躊躇してしまう方は多いと思います。 ですが、色選びと塗り …

40•50代の顔の印象が激変!クマを改善する方法3つ

40•50代の顔の印象が激変!クマを改善する方法3つ

マスクをつけている時間が長い日々だからこそ、目元の状態が「その人の印象」になりがちです。目元に暗さがあるとどうしても、「疲れている」「どんよりしている」「パッとしない」など、ネガティブな印象を与えがち …

顔がたるむ原因は実は●●!?たるみ解消のためにすべき事

顔がたるむ原因は実は●●!?たるみ解消のためにすべき事

年齢とともに気になってくる「顔のたるみ」。その中でも見た目年齢の印象を大きく左右するのが顔の下半分です。 顔の下側は「たるみ」を感じやすいのですが、その大きな原因が「舌に関わる筋肉の低下」です。舌関連 …

40・50代に◎!美容家一推しオールインワンジェル5選

40・50代に◎!美容家一推しオールインワンジェル5選

体調のゆらぎや忙しい毎日のなかで、スキンケアも面倒に感じる機会が増える40・50代。肌悩みに効果的にアプローチできるオールインワンをうまく取り入れて、時短ケアをしてみませんか? アンチエイジングアドバ …

更年期世代は要注意!花粉肌荒れ対策ケア4つ

更年期世代は要注意!花粉肌荒れ対策ケア4つ

きびしい寒波の到来で乾燥を一段と感じる季節ですが、2月は花粉やホコリ、PM2.5も増え始める時期です。保湿ばかりに目を向けていると、外的要因の刺激でゆらぎやすい肌になってしまうかもしれません。 肌育美 …

冬のカサ肌に潤いを!甘酒の効果的な飲み方

冬のカサ肌に潤いを!甘酒の効果的な飲み方

飲む点滴といわれて人気の甘酒。美肌にも役立つ効果があるので、冬の乾燥しがちな肌のためにも取り入れたい飲み物です。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、甘酒の意外で効果的な飲み方についてご紹介しま …

頭ほぐしこそ最高の美容!? セルフでできる簡単頭ほぐし

頭ほぐしこそ最高の美容!? セルフでできる簡単頭ほぐし

マスク生活で表情筋が使われにくくなったり、マスクで顔を押さえつけていることで血流が悪くなったりして、「顔の老化が進んだ」と感じることはありませんか? ビューティーヘルスエディターライターの筆者が、小顔 …

ココさえ盛れば美人見え!40・50代のアイメイクの正解は?

ココさえ盛れば美人見え!40・50代のアイメイクの正解は?

40・50代は、仕事もプライベートも何かと忙しい時期。家事や身支度と慌ただしい朝は、メイクに時間をかけられないこともありますよね。 ヘアメイク・美容ライターの筆者が、時間をかけなくても美人見えするメイ …

メイクのプロが選ぶ40・50代がダイソーで買うべきコスメ

メイクのプロが選ぶ40・50代がダイソーで買うべきコスメ

最近はダイソーコスメの種類がますます増え、デパコスや韓国コスメと似たトレンドアイテムも見つかります。とはいえ、「安すぎる価格ゆえに、大人世代には少し若すぎるかもしれない」と、チャレンジできずにいる方も …

冬のくすみ老け肌に!朝やるべき血色UPケア

冬のくすみ老け肌に!朝やるべき血色UPケア

朝起きて、鏡を見て自分の顔色の悪さにおどろくことはありませんか? 40・50代は寝ている間に血行が悪くなりやすく、よく寝たはずなのに顔が疲れて見えるということが多くなります。 肌育美容家の筆者が、時間 …

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