つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

シミを薄くするチャンス!40•50代の秋の美白に◎なコスメ

シミを薄くするチャンス!40•50代の秋の美白に◎なコスメ

秋になり、夏にできてしまった「シミ」が気になるという人も多いですよね。美白化粧品を使うなど、シミ対策は一年中行っていきたいものです。紫外線量が減る秋冬は美白に向いている季節。秋冬にしっかり美白をして、 …

加齢で顔がぼやける!?ぼやけ目元防止メイク

加齢で顔がぼやける!?ぼやけ目元防止メイク

年齢を重ねるとまぶたが下がってきて、目力が少しずつ弱くなりやすいです。鏡に映った自分を見て「あれ?」と思ったら、こっそりアイメイクを変えてみませんか? 黒目をほんの少しだけ強調すると、若々しい印象の目 …

大人の毛穴の原因は?毛穴が目立たない肌に導くケア&コスメ

大人の毛穴の原因は?毛穴が目立たない肌に導くケア&コスメ

ハリや弾力が不足し、肌や筋肉のたるみが進行すると目立ちやすいのが「たるみ毛穴」です。 美容家の筆者が、たるみ毛穴ケア対策のポイントをお伝えします。 ■つやプラ世代に起こる毛穴の変化 40代を過ぎると、 …

気になるニキビ跡やシミに!カバー力抜群のコンシーラー3選

気になるニキビ跡やシミに!カバー力抜群のコンシーラー3選

マスクの着用によりニキビができてしまう方が増えています。ニキビが治まってきた後に気になるのがニキビ跡。 美容家の筆者が、ニキビ跡をしっかり隠す「カバー力高めのコンシーラー」を3つご紹介します。 ■ニキ …

あなたの毛穴の原因は?毛穴タイプ別・おすすめ成分&ケア法

あなたの毛穴の原因は?毛穴タイプ別・おすすめ成分&ケア法

毛穴でお悩みの女性は多いですよね。ただ、毛穴の悩みといっても複合的に悩んでいる方も多いと思います。 エステティシャンの筆者が、お悩み別に毛穴の原因や改善のためのおすすめ成分をお伝えします。 ■メラニン …

肌本来の力を呼び覚ます!?気軽に試せるオーガニックコスメ

肌本来の力を呼び覚ます!?気軽に試せるオーガニックコスメ

「オーガニック」とは有機栽培という意味で、化学肥料や農薬に頼らず自然の力を活かして栽培する農法のことです。そんな自然の恵を主成分にしたコスメが、オーガニックコスメです。 肌にはもちろん、環境に配慮した …

出かける前3分で小顔に?顔まわりがすっきりするマッサージ

出かける前3分で小顔に?顔まわりがすっきりするマッサージ

食べ過ぎで顔の輪郭が丸くなったと感じることはないでしょうか? メディカル小顔美容矯正士である筆者が、3分で顔周りをすっきりさせる小顔マッサージをご紹介します。 ■毎日3分!小顔マッサージ法 (1)親指 …

ほうれい線解消!3分簡単マッサージ

ほうれい線解消!3分簡単マッサージ

年齢と共に気になってくるのが「ほうれい線」。このほうれい線を改善するには、ハリや弾力を補うスキンケアを使ったり、口周りのこり固まった筋肉をマッサージをしてほぐすことで改善が期待できます。 メディカル小 …

美白は継続が命!しっかり潤う秋冬に使いたい美白美容液4選

美白は継続が命!しっかり潤う秋冬に使いたい美白美容液4選

乾燥が気になるこの季節はつい保湿に力を入れてしまいがちですが、美白ケアも大事です。そこで、美白も保湿も叶うケアをしませんか? コスメコンシェルジュの筆者が、秋冬に使いやすい美白美容液をご紹介します。 …

シワ?美白?それとも両方?話題の有効成分配合のコスメ4選

シワ?美白?それとも両方?話題の有効成分配合のコスメ4選

去年からジワジワと話題になっている、「レチノール」という成分。美容に敏感な人なら、すでに耳にしたことのある成分かもしれません。しかし、この成分には使用上の注意点もあるので、なかなか手を出せなかったとい …

しっかり潤して肌荒れ対策!ヘパリン類似物質配合スキンケア

しっかり潤して肌荒れ対策!ヘパリン類似物質配合スキンケア

肌の乾燥が気になる季節になりました。季節の変わり目は肌が敏感になりやすいので、季節や肌状態に合わせてスキンケアを変更する必要があります。 美容家の筆者が、秋から冬の保湿対策としてヒルドイドの有効成分で …

ごわつく肌をふっくら潤す!大人の乾燥対策におすすめの乳液

ごわつく肌をふっくら潤す!大人の乾燥対策におすすめの乳液

急に気温が下がり、乾燥が気になる日々になりました。保湿を心がけている方も多いと思いますが、今までのお手入れに乳液をプラスしてみませんか? コスメコンシェルジュの筆者が、40代以降の女性におすすめの乳液 …

家で贅沢ケア!1000円代で買える憧れブランドのシートマスク

家で贅沢ケア!1000円代で買える憧れブランドのシートマスク

たまには、自宅でちょっと贅沢なスキンケアをしてみてはいかがでしょうか。「贅沢ケアは面倒、手間がかかるのはちょっと……」という時におすすめなのが、憧れブランドの贅沢フェイスマスクです。 美容家の筆者が、 …

シワたるみ対策に知っておきたい!老け顔を予防する顔ツボ15

シワたるみ対策に知っておきたい!老け顔を予防する顔ツボ15

最近、「顔の輪郭が変わってきた」「ほうれい線や口元のシワが深くなったような気がする」と感じることはありませんか? 口元のシワが深くなり頬のもたつきが目立つと、一気に老けた印象になってしまいます。 エス …

在宅勤務で疲れ目に!?筋肉を和らげて疲れた目を癒す方法

在宅勤務で疲れ目に!?筋肉を和らげて疲れた目を癒す方法

家での生活時間が長くなったことに伴い、訴えが多くなったのが、目の疲れです。 動画配信を見る時間や、在宅勤務でのPC作業、テレビ会議の機会が増えたことで、デジタル機器に触れる時間が増加したものと思われま …

頬が高い「幸せ顔」に!若見え笑顔に導く口角UPエクササイズ

頬が高い「幸せ顔」に!若見え笑顔に導く口角UPエクササイズ

リモートワークなどもあって自宅で過ごす時間が増え、人と話す時間が減っている人は多いと思います。PCの画面とばかり向き合っていると、たるみが進行したり口角が下がったりして、「老け顔まっしぐら」なんてこと …

口周りの肌荒れ、ぷつぷつ…マスク荒れを軽減するケアのコツ

口周りの肌荒れ、ぷつぷつ…マスク荒れを軽減するケアのコツ

マスクをつける時間が増えて、口の周りやフェイスラインに小さなブツブツができるなどの肌荒れを感じるという人も多いでしょう。 エステティシャンである筆者が、マスクによる肌荒れを軽減するお手入れ法をご紹介し …

3アイテムできちんと顔!10分でできるご近所マスクメイク

3アイテムできちんと顔!10分でできるご近所マスクメイク

マスクを着ける生活があたりまえになりましたが、私たち女性を悩ませるのは「ご近所メイク」ではないでしょうか。 仕事やお出かけの時はきちんとメイクをしていても、お休みの日に買い物だけ行く、子どもの用事に顔 …

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