顔
顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。
マスクをしても外してもキレイ！withマスク時代のメイクテク
新しい日常として世界的にもマスクの着用が定着しつつありますが、マスクをした状態での社会活動にもずいぶん慣れたのではないでしょうか。 メイクアップアーティストの筆者が、withマスク時代をスマートに過ご …
梅雨は雑菌が増えやすい！梅雨の肌荒れ対策に大切なこと3つ
「梅雨時期に肌の調子が良くなった」と感じる人もいますが、「毎年、梅雨時期は肌荒れする」という人も少なくありません。梅雨は湿気があるので肌がうるおって感じる反面、雑菌の繁殖や皮脂量の増加などが原因で赤み …
マスクによる肌の不調に！大人ニキビ用スポットケアアイテム
夏も間近になってきてましたね。長時間マスクをしていると、肌荒れを起こすことがあります。できてしまった大人の吹き出物はどうしていますか？ 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑 …
マスクを外しても好印象！顔色が明るくなる上品カラーリップ
最近、「マスク」は私たちの生活にマストな存在となりました。 マスクをしている時は口紅を塗らないという人も多いようです。「口紅がマスクにつくのが嫌だから」「マスクを着けていると見えないから」といったよう …
女優・石田ゆり子さんのみずみずしい透明感メイクの秘訣4つ
石田ゆり子さん、福山雅治さんが初共演で話題となった映画「マチネの終わりに」がBlu-ray＆DVDで発売となりました。 切なくも美しい大人の愛の物語を情感豊かに演じた石田ゆり子さんは、男性にも女性にも …
在宅期間でたるみが進行？口元を鍛えて引き上げるストレッチ
在宅時間が長くなって人と話す機会が減ると、顔の筋肉が衰えがちになります。シャープなフェイスラインをつくるために努力をしているかもしれませんが、顔のたるみを改善するには、マッサージだけだと不十分な場合が …
顔がどんより冴えない時に！お疲れ顔を改善する首のツボ3つ
「くすみやクマによって顔色が冴えない」「むくんで顔が重い」「なんとなく顔がどんよりしている」という時は、手軽に行えるツボ押しをお試しください。 エステティシャンの筆者が、お疲れ顔改善のために自分で簡単 …
マスク生活でゴワついた肌…美容家・石井美保さんはどうケアしている？
石井美保さんの特別インタビューの2回目は、新型コロナウイルス感染症予防のために続いているマスク着用による肌の不調についてお伺いしました。石井さんが実践しているお手入れを教えていただきました！（つやプラ …
憧れのフラット肌に！毛穴、ニキビ跡の凹凸を消すテクニック
ニキビや毛穴の凹凸に悩むアラフォー女性も多いと思います。美容家の筆者が、気になるニキビあとや毛穴の凹凸をカバーするメイクテクニックをご紹介します。 ■ニキビあとなどの大きな凹凸は光で飛ばす ニキビあと …
お風呂で美肌に！もっちりハリ肌が叶う「ご自愛ケア」3選
マスクで過ごす時間が増え、汗による蒸れや摩擦による肌のゴワつき・毛穴の開きが気になる……という方も少なくないのでは。 そんな今こそ、お風呂でできるスペシャルケアを取り入れて、キメの整ったツヤ美肌を目指 …
いつもの色に重ねて新鮮！おすすめニュアンスチェンジグロス
「普段メイクに飽きてしまったけど、なかなか新しい色にトライできない」ということはありませんか？ そんなお悩みをもっているのなら、「ニュアンス替え」をするだけで気分がリフレッシュされるかもしれません。 …
黒ずみ毛穴対策に！ポカポカ気持ちがいい温感クレンジング
「黒い毛穴のせいで、気分はガタ落ち」なんてことはありませんか？ そんな気分を払拭するためにも、毛穴ケアを行いましょう。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法を …
上手に手抜きしてキレイをキープ！最低限の時短美容のコツ
「疲れきってもう何もできない日に、美容のことまで考えられない」という人も多いですよね。美容家の筆者が、そんな時にできる「最低限の時短美容のコツ」をお伝えします。 キャンプなどの水やお風呂環境が限られて …
側頭筋が凝っていると顔がたるむ！？簡単にできる頭皮ケア
「顔がむくみやすい」「なんとなくフェイスラインがもたつく」「頬が下がってきた」「ほうれい線が目立ってきた」といったお悩みが出てきたら、頭皮ケアを始めてください。頭皮をケアすることで育毛効果にもつながり …
シワを深くしないために！シワ改善のために行いたい習慣3つ
「目元やおでこ、口周りにいつの間にかシワができている」「疲れた時にシワが深くなっているような気がする」と感じ始めたら、シワ対策を行いたいものです。 シワ対策を習慣化することが、シワ改善につながります。 …
つやプラ世代こそ○○の見直しが必要！美容家・石井美保さんが新刊に込めた思いとは？
音声コンテンツ「つやプラサプリ」が大好評の美容家・石井美保さん。4月に発売された新刊『1週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』は品切れが続くなど、その人気はますます高まるばかりです。 今回は …
小さめマスクは摩擦のもと？マスクによる肌荒れ対策＆ケア法
マスクを長時間着用することで、肌荒れや乾燥などのトラブルが気になっている方も多いのではないでしょうか。 「着用による摩擦で肌に負担がかかる」「マスクの素材が肌に合わない」「蒸れにより雑菌の繁殖」など、 …
ゆらぎやすい大人の肌をサポート！敏感肌向けスキンケア3選
年齢とともに、季節や環境の変化などの影響を受けて、肌の調子がゆらぎやすくなります。 ヘアメイクや美容講師のプロとして、アラフォーに特化した美容を提案している敏感肌の筆者が、実際に使用して高く評価した敏 …
