ふとした瞬間に、電車の窓に映る自分のゆるんだ表情や老け感にギョッとしたことがある女性も少なくないのでは？　無意識の表情グセや口元のゆるみが、老け顔に見える要因である、しわやたるみ感を生んでいることも。自分の顔のたるみ感と表情グセのチェック法と、明るい上向き顔に導く顔ヨガ4つをまとめてご紹介！

■夕方のお疲れ顔にギョッとしたら！オフィスで出来る顔ヨガ

夕方、目の下にクマができて顔色もどんよりくすんだ「お疲れ顔」をリフレッシュ　＞＞

 

たった10秒でクマ解消!?ポーズとは　▶

 

■口ポカンになってない？艶唇に導く“チューください”ポーズ

スマートフォンやPCを見ている最中に、緩みやすい口元に！　＞＞

 

唇のシワや乾燥、口呼吸を防ぐポーズをチェック　▶

 

■「笑顔の癖」がシワを生む!?老け見えポイントと顔ヨガ2つ

気づかないうちに、老け顔を作ってしまっている表情グセとは？　＞＞

 

「老け見え」表情グセをチェック！　▶

 

■鏡がタイムマシーンに！自分の「10年後の顔」チェック法

鏡を使って、自分の未来と過去の顔をチェックする方法とは？　＞＞

 

「ミラー・タイムマシーン」で顔のエイジング度チェック！　▶

 

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