冬の肌不調をどうにかしたい！ 肌の免疫力を立て直すスキンケア法
寒さと乾燥のせいで肌の免疫機能が低下しやすい冬は、肌のコンディションを保つのが難しいと感じている方が多いのではないでしょうか。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、肌のバリアを立て直す冬のスキンケア …
寝室の乾燥で老ける！？ 美容家が実践するうるおいを守る“夜の環境”づくり
気温や湿度が下がる夜は、肌の水分が蒸発しやすい「乾燥ゴールデンタイム」。エイジングが進行しやすい環境です。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が実践する、眠りながらうるおいを守る環境づくりを紹介します …
季節の変わり目は“美活”も衣替え！ 今見直したい保湿アイテム＆ケア方法
徐々に気温も湿度も低下し、いよいよ乾燥が気になる季節がやってきました。 これからさらに乾燥が深刻化していくことを念頭に置いて、保湿ケアを見直しましょう。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、秋冬に見 …
紫外線ダメージを放置しない！ 40・50代が今こそすべき美白ケア
夏に蓄積した紫外線ダメージを放置すると、秋以降にシミやくすみになる可能性があります。 エイジレスな美肌を育むためには、早めの美白ケアが大事。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、秋本番を迎える前にお …
気になるシミの濃さを防ぐ！ 40・50 代がすべき美白スキンケア術
最近シミが濃くなった気がする…なんて感じることはありませんか？ そのまま対策を取らずに秋を迎えると、お悩みに拍車をかけることも……。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、秋に入る前にやっておきたい美 …
若見えのカギは口元！？ -5歳を叶える夏の口元ケア
夏は湿度が高く、乾燥を感じにくい季節。 けれど、冷房や紫外線などの影響で、実は乾燥が進んでいて夏の終わりに後悔することも。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、若見えのカギを握ると言っても過言ではな …
寝ている間にキレイを育てる！ 美肌を叶える睡眠習慣って？
「寝ても疲れが取れない。」「夜中に目が覚める。」そんな悩みを抱えていませんか。 質のいい睡眠は、美容に欠かせません。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、しっかり眠ることで得られる美容のメリットと、 …
ベタベタするのに乾燥してた！？ 汚肌になる要注意な兆候＆ケア方法
梅雨の時期や夏は、湿度や汗・皮脂などの影響で肌がベタベタしがち。実はその陰で肌内部は乾燥し、気が付かずにそのまま過ごしていると肌荒れが深刻化することもあります。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、 …
重だるさを吹き飛ばす！ 梅雨にやりたい入浴法
梅雨になると、湿度のせいで体が重だるく感じることがありませんか？ そんな時期に少しでも過ごしやすくするためには、入浴法を工夫するのもひとつの手です。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、梅雨の時期の …
痩せたい人が絶対すべきお風呂の入り方
年齢を重ねると徐々に代謝が悪くなり、太りやすく痩せにくくなったと感じる方が多いのではないでしょうか。 特に40・50代は女性ホルモンの減少で体型管理が難しくなる一方です。 アンチエイジングアドバイザー …
花粉に乾燥…春のガサガサ肌が潤うプラスワンケア
春は乾燥や花粉などの影響を受けて、肌がガサガサになりやすい季節。 いつものスキンケアにプラスすることで、少しでも状況を改善できるようなアプローチを行いたいところです。 アンチエイジングアドバイザーの筆 …
若々しい印象に！ 40・50代がすべきツヤ感＆血色アップのメイク術
寒さで血行が悪くなる冬の時期。“顔色が悪く見える”、“乾燥で肌のツヤ感が不足して見える”などの理由で、老けて見えることがありませんか？
老化が加速してしまう！40・50代がやりがちなNG “老け習慣”7つ
同じ年齢でも若く見える人と老けて見える人がいますが、その原因は、もしかしたら何気なくやっている習慣が関係しているかもしれません。
40・50代の肌悩みにはコレ！今使うべき最強「美容液」3つ
「備えあれば憂いなし」という言葉があります。 乾燥や冷えなどの影響でエイジングが加速しやすい冬を迎える前から、早めの対策を取ることが大切です。
ダサ見え＆老け見え注意！40・50代の避けるべきチークの使い方
人気やトレンドに乗ってやっていたメイクが、老け見えやダサ見えの原因となっていることがあります。 今の自分に似合うか、慎重に検討することが大事です。
すぐヨレてしまう！40・50代が避けるべきアイラインのNGなひき方4つ
気温の高い時期は、汗や皮脂の影響でアイラインがヨレて汚く見えることがあります。
簡単に−5歳見え！40・50代がやりたいハイライトの入れ方＆アイテム
肌にツヤ感を与えるハイライトは、うるおい感やハリ感も演出できるため、40・50代にはぜひ使って欲しいアイテムのひとつです。
去年の日焼け止めは効果ナシ！？正しい使い方＆おすすめ商品3つ
日焼け止めは、シーズン中に使い切るのが難しく、余ってしまった去年のものをつい使いがちかもしれません。 ですが、肌に影響がないか、不安に感じている人も多いのではないでしょうか。
