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美容研究家

遠藤幸子

アンチエイジングアドバイザー/エイジング美容研究家
エイジング美容研究家として雑誌やラジオ、企業のインフォマーシャルに出演。ウェブ、雑誌等でコラムを執筆するほか、コスメブランドの広告も手掛ける。できるだけナチュラルな方法でできるアンチエイジング法を日々模索。豊富な自己体験を元に情報を発信中。

頭皮がたるむと顔までたるむ!?「たるみ頭皮」予防方法5つ

頭皮がたるむと顔までたるむ!?「たるみ頭皮」予防方法5つ

顔と頭皮は1枚の皮膚で繋がっているため、頭皮のたるみが顔のたるみをまねく可能性があります。にも関わらず、顔のたるみの予防や解消のために、頭皮ケアを取り入れているという人は少ないというデータも。そこで今 …

目立ってますよ!「ひじの黒ずみ&かさつき」解消ポイント3つ

目立ってますよ!「ひじの黒ずみ&かさつき」解消ポイント3つ

自分では見る機会がなかなかないひじ。しかし、他人からはよく見られている部分です。肌を露出するこの季節は、特に念入りなお手入れを心掛けたいもの。そこで、今回はひじの黒ずみ、かさつきを解消する方法をご紹介 …

おヘソ掃除・日焼け・虫さされも!?万能すぎる夏の「馬油」活用法

おヘソ掃除・日焼け・虫さされも!?万能すぎる夏の「馬油」活用法

汗ばみ肌がべとつきがちの夏。サラッとしたテクスチャーのコスメに手が伸びがちですが、油分を避けたスキンケアを続けていると、知らぬ間に肌の乾燥を招き、夏の終わりに後悔するハメになるかもしれません。そこで今 …

毛穴落ち・化粧崩れに!美容ライターおすすめ「夏の化粧下地」6選 -2016年版

毛穴落ち・化粧崩れに!美容ライターおすすめ「夏の化粧下地」6選 -2016年版

汗ばむ季節、化粧崩れや毛穴の開きにお悩みの方が多いのではないでしょうか。そこで今回は、化粧崩れや毛穴の開きをカバーする効果のある化粧下地を6つご紹介します。 ■化粧崩れ・ぽっかり毛穴をカバー!「化粧下 …

ベトつく夏の「頭皮臭」解消!ケア方法3つ&爽快ケアアイテム

ベトつく夏の「頭皮臭」解消!ケア方法3つ&爽快ケアアイテム

夏にベトつきが気になるのはボディだけではありません。髪や頭皮もべとつき、嫌な臭いが発生していることも。そこで、今回は頭皮のべとつきやイヤな臭いを解消する方法を紹介します。 ■「シャンプー前ブラッシング …

ペタンコ解消!「根元からふんわりヘア」を作る方法4つ

ペタンコ解消!「根元からふんわりヘア」を作る方法4つ

なんとなくトップにボリュームがなくなってきてスタイリングがうまくいかない、そんなお悩みがありませんか? もしかすると、その原因は年齢とともに髪のハリやコシが失われたせいかもしれません。そこで、根元から …

めざせ−5歳!30代流「ファンデ−ションの選び方」ポイント4つ

めざせ−5歳!30代流「ファンデ−ションの選び方」ポイント4つ

エイジングサインが気になり始めた30代からのメイクは、ポイントメイクよりも肌作りが重要! 毛穴やくすみなど肌のアラはナチュラルにカバーし美肌を上手に演出して、マイナス5歳肌を目指しましょう。今回は、3 …

毛穴・たるみの原因はコレ!?「バスタイムにやりがちNG習慣」5つ

毛穴・たるみの原因はコレ!?「バスタイムにやりがちNG習慣」5つ

あなたがバスタイムに何気なく行っている習慣。もしかして、シワやたるみ、乾燥、ニキビをまねくNG習慣かもしれません。今回は、バスタイムにやりがちなNG習慣をご紹介します。 1.顔をすすぐ時もシャワー バ …

できることから実践!ダイエット&美肌に「基礎代謝アップ方法」7選

できることから実践!ダイエット&美肌に「基礎代謝アップ方法」7選

年齢とともに下がる傾向にある基礎代謝。基礎代謝が下がると、ターンオーバーがスムーズに行われなくなるため、ニキビなどの肌荒れを招いたり、シミを定着させたり、また、痩せにくい体質になる恐れがあると言われて …

コスメの効果アップ!?「効かない…」と思ったら試したいこと4つ

コスメの効果アップ!?「効かない…」と思ったら試したいこと4つ

コスメとの出会いも一期一会。お気に入りのコスメに出会えると、長く愛用したくなりますよね。しかし、その一方でお気に入りのコスメの効果を感じられなくなることも。そこで、今回は、いつも使用しているスキンケア …

放置は悪化の元!「ブツブツ・ザラザラ二の腕」原因と解消法4つ

放置は悪化の元!「ブツブツ・ザラザラ二の腕」原因と解消法4つ

二の腕にできるブツブツとした湿疹。お悩みの人は意外に多く、資生堂によると、10代~50代女性の3人に1人の割合で、二の腕のブツブツやザラザラ、カサカサに悩んでいる人がいるという調査データもあるようです …

背中の産毛・ニキビ・日焼け対策!「美背中キープ」の方法まとめ

背中の産毛・ニキビ・日焼け対策!「美背中キープ」の方法まとめ

夏になると、水着や背中が大きく開いたデザインの洋服を着たりと、背中を露出する機会も増えますよね。背中は自分では見えない一方、人目にも付きやすいので、しっかりとお手入れしておくことが大切です。そこで今回 …

「頭皮」と「美髪」のSOS!白髪や傷みから守るUVカット術

「頭皮」と「美髪」のSOS!白髪や傷みから守るUVカット術

紫外線の影響を強く受ける季節。肌だけではなく、髪や頭皮もダメージを受けています。髪や頭皮が日焼けすると、髪が色褪せたり痛む上に、白髪の要因になるとも言われています。そのため、外出の際は髪と頭皮も紫外線 …

そのくすみ、眉メイクのせいかも?「NGアイブロウ」3つ

そのくすみ、眉メイクのせいかも?「NGアイブロウ」3つ

肌自体はくすんでいないのに、なんとなくメイクをすると重たい印象に見えたり、肌がくすんで見えることがありませんか? それは、眉毛の色や形が原因かもしれません! そこで、今回はくすみを招くNGなアイブロウ …

シワ・たるみが加速!?やりすぎ注意のダイエット方法4つ

シワ・たるみが加速!?やりすぎ注意のダイエット方法4つ

年齢を重ねると「代謝が落ちる」「脂肪が増加する」といった理由から太りやすくなり、慌ててダイエットに励む人も多いでしょう。しかしダイエット法の中には、エイジングサインを加速させてしまう恐れのあるものも存 …

アラフォー必見!「イタくならない」アイシャドウの選び方

アラフォー必見!「イタくならない」アイシャドウの選び方

年齢を重ねると目尻のシワやまぶたのたるみ、クマなどエイジングサインが気になるもの。にも関わらず、20代の頃と同じようなアイシャドウを使用し、同じようなメイクをしている人は要注意! 今すぐ見直す必要があ …

「透明感デコルテ」ならレフ板効果!ケア方法&NG習慣5つ

「透明感デコルテ」ならレフ板効果!ケア方法&NG習慣5つ

これからの季節、気温の上昇とともに肌の露出が多くなります。腕や足のお手入れは万全という人でも、意外と見過ごしがちなのがデコルテ。胸元の大きく開いた洋服をステキに着こなせるように、デコルテも万全なお手入 …

30代・40代は余計に老けちゃう!?「クレンジングのNG習慣」4つ

30代・40代は余計に老けちゃう!?「クレンジングのNG習慣」4つ

多くの女性がほぼ毎日行っているクレンジング。ただ、その方法によっては、知らず知らずのうちに肌を傷め、エイジングサインを加速させているのかも!? そこで今回は、肌を老けさせるかもしれないクレンジングのN …

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