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美容研究家

遠藤幸子

アンチエイジングアドバイザー/エイジング美容研究家
エイジング美容研究家として雑誌やラジオ、企業のインフォマーシャルに出演。ウェブ、雑誌等でコラムを執筆するほか、コスメブランドの広告も手掛ける。できるだけナチュラルな方法でできるアンチエイジング法を日々模索。豊富な自己体験を元に情報を発信中。

放置は悪化の元!「ブツブツ・ザラザラ二の腕」原因と解消法4つ

放置は悪化の元!「ブツブツ・ザラザラ二の腕」原因と解消法4つ

二の腕にできるブツブツとした湿疹。お悩みの人は意外に多く、資生堂によると、10代~50代女性の3人に1人の割合で、二の腕のブツブツやザラザラ、カサカサに悩んでいる人がいるという調査データもあるようです …

背中の産毛・ニキビ・日焼け対策!「美背中キープ」の方法まとめ

背中の産毛・ニキビ・日焼け対策!「美背中キープ」の方法まとめ

夏になると、水着や背中が大きく開いたデザインの洋服を着たりと、背中を露出する機会も増えますよね。背中は自分では見えない一方、人目にも付きやすいので、しっかりとお手入れしておくことが大切です。そこで今回 …

「頭皮」と「美髪」のSOS!白髪や傷みから守るUVカット術

「頭皮」と「美髪」のSOS!白髪や傷みから守るUVカット術

紫外線の影響を強く受ける季節。肌だけではなく、髪や頭皮もダメージを受けています。髪や頭皮が日焼けすると、髪が色褪せたり痛む上に、白髪の要因になるとも言われています。そのため、外出の際は髪と頭皮も紫外線 …

そのくすみ、眉メイクのせいかも?「NGアイブロウ」3つ

そのくすみ、眉メイクのせいかも?「NGアイブロウ」3つ

肌自体はくすんでいないのに、なんとなくメイクをすると重たい印象に見えたり、肌がくすんで見えることがありませんか? それは、眉毛の色や形が原因かもしれません! そこで、今回はくすみを招くNGなアイブロウ …

シワ・たるみが加速!?やりすぎ注意のダイエット方法4つ

シワ・たるみが加速!?やりすぎ注意のダイエット方法4つ

年齢を重ねると「代謝が落ちる」「脂肪が増加する」といった理由から太りやすくなり、慌ててダイエットに励む人も多いでしょう。しかしダイエット法の中には、エイジングサインを加速させてしまう恐れのあるものも存 …

アラフォー必見!「イタくならない」アイシャドウの選び方

アラフォー必見!「イタくならない」アイシャドウの選び方

年齢を重ねると目尻のシワやまぶたのたるみ、クマなどエイジングサインが気になるもの。にも関わらず、20代の頃と同じようなアイシャドウを使用し、同じようなメイクをしている人は要注意! 今すぐ見直す必要があ …

「透明感デコルテ」ならレフ板効果!ケア方法&NG習慣5つ

「透明感デコルテ」ならレフ板効果!ケア方法&NG習慣5つ

これからの季節、気温の上昇とともに肌の露出が多くなります。腕や足のお手入れは万全という人でも、意外と見過ごしがちなのがデコルテ。胸元の大きく開いた洋服をステキに着こなせるように、デコルテも万全なお手入 …

30代・40代は余計に老けちゃう!?「クレンジングのNG習慣」4つ

30代・40代は余計に老けちゃう!?「クレンジングのNG習慣」4つ

多くの女性がほぼ毎日行っているクレンジング。ただ、その方法によっては、知らず知らずのうちに肌を傷め、エイジングサインを加速させているのかも!? そこで今回は、肌を老けさせるかもしれないクレンジングのN …

30代・40代要チェック!「アンチエイジングサプリ」成分まとめ

30代・40代要チェック!「アンチエイジングサプリ」成分まとめ

肌悩みが増えてくる30代以降は、スキンケアだけでは肌悩みを解決できない場合も多々あります。そこで、強化したいのがインナービューティー。食事では補いにくい有効成分をサプリで補うこともおすすめです。今回は …

GW明けのボロボロ肌に注意!「旅先でも美肌キープ」方法4つ

GW明けのボロボロ肌に注意!「旅先でも美肌キープ」方法4つ

ゴールデンウィークは旅行や外出の予定が多くなり、なにかと慌ただしく過ごしがち。存分に楽しんだ後に疲れが出て、体調や肌のコンディションを崩す恐れがあるため注意が必要です。今回は、忙しいゴールデンウィーク …

一発逆転!寝跡・むくみ・腫れ目…「朝ピンチ」時短解消方法

一発逆転!寝跡・むくみ・腫れ目…「朝ピンチ」時短解消方法

朝起きて鏡を見た時、寝跡や目の腫れ、むくみなどを発見して焦ったという経験がありませんか? 今回は、時短で寝跡や目の腫れ、むくみなどを解消する方法をご紹介します。 ■クッキリで恥ずかしい!「寝跡」 寝て …

「メイクのり」悪い朝も諦めないで!レスキュー方法4つ

「メイクのり」悪い朝も諦めないで!レスキュー方法4つ

朝起きて「今日はなんとなく肌の調子が悪いかも」と思うことがありませんか? そんな時、普段通りのスキンケアのまま化粧をすると、ノリが悪くいつもより老けて見えてしまっているかもしれません。今回は、簡単にメ …

どんどん「小さ目」に!?上まぶたのたるみを招くNG習慣4つ

どんどん「小さ目」に!?上まぶたのたるみを招くNG習慣4つ

「アイラインがうまく引けなくなった」「まぶたが重く感じるようになった」「最近目力が弱くなったかも」そんな悩みがだんだんと増えてきてはいませんか? もしかしたら、その悩みは「上まぶたのたるみ」が原因かも …

外と中からシミ・しわにアプローチ!?注目の「水素水」の効果とは

外と中からシミ・しわにアプローチ!?注目の「水素水」の効果とは

昨今、その健康効果やアンチエイジング効果が注目されている水素水。市場でも商品の種類が増え、手軽に手に取ることができるようになりました。そこで今回は、身体の内側と外側から水素水を取り入れて、シミ・しわに …

エイジング世代の悩み「夕方くすみ」!原因と対策方法5つ

エイジング世代の悩み「夕方くすみ」!原因と対策方法5つ

初期のエイジングサインのひとつである「くすみ」。お悩みの方は多いのではないでしょうか。しかし、くすみといってもその種類は様々。血行不良や日焼け、角質肥厚によるものなど、その種類によって対処法は異なりま …

毛穴をむしろ目立たせる!?「朝の水だけ洗顔」などNG習慣4つ

毛穴をむしろ目立たせる!?「朝の水だけ洗顔」などNG習慣4つ

知らず知らずのうちに長年続けていた習慣が、あなたの肌悩みを深刻にしてしまう可能性があるということをご存知ですか? 今回は、毛穴を目立たせてしまうNG習慣についてご紹介します。 ■「良かれと思って」が実 …

コスパ抜群!シワ・シミ・くすみにアプローチする「馬油」活用術4つ

コスパ抜群!シワ・シミ・くすみにアプローチする「馬油」活用術4つ

年齢を重ねると肌の悩みは増えていき、それに伴い、使用するスキンケアアイテムも増えてしまいがち。しかし、複数の美容液を重ねづけすると、肌を甘やかすことにつながるとも考えられます。今回は、たった1本でシワ …

若見え効果大!?トレンド色が映える40代流ベースメイク4ステップ

若見え効果大!?トレンド色が映える40代流ベースメイク4ステップ

トレンドの、くすみのあるパステルカラー。パステルカラーの本来の色を楽しむためにはベース作りが大切です。そこで、春色が映えて、いつもより若々しく見えるベースメイクの作り方をご紹介します。 ■若見え効果ア …

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