つやプラ

つやっときらめく美をプラス

クポノライフデザイナー

星有子

Kupono Beauty代表/美容研究家/美容ライター

自身の経験に基づき女性が自然体でありのままに生きられるよう支援するため、ライター、化粧品開発、イベント登壇などを通じ、西洋医学、東洋医学を学んだ独自の視点から、健康と美容を軸とした情報を発信している。

紫外線に負けない頭皮に!「地肌を育てる」ヘアケアブランド

紫外線に負けない頭皮に!「地肌を育てる」ヘアケアブランド

紫外線量が増えると警戒したいのは、顔だけではありません。太陽から一番近い位置にある「頭」こそ、注意しなければならない部分です。 日傘や帽子などを活用して紫外線を防ぐのはもちろんですが、紫外線に負けない …

紫外線が抜け毛の一因にも!?「春から夏」のヘアケア法

紫外線が抜け毛の一因にも!?「春から夏」のヘアケア法

春から夏に向けて、季節にあったヘアケアを意識したことはありますか? これからのシーズンは紫外線が気になります。紫外線ダメージをうける前に対策ができるのなら、今からとり入れたいですよね。 美容、健康、フ …

5月は肌老化しやすい時期?初夏のスキンケアのポイント2つ

5月は肌老化しやすい時期?初夏のスキンケアのポイント2つ

エイジングケアには、その時々の季節にあったスキンケアが一番大切です。なかでも、5月肌にあったスキンケアがあるのをご存知でしたか? 紫外線量が上昇して気温も上がり、少しずつ皮脂量が増えてくる季節だからこ …

季節の変わり目の憂鬱を吹き飛ばす!モチベUPに効く「香りアイテム」

季節の変わり目の憂鬱を吹き飛ばす!モチベUPに効く「香りアイテム」

季節の変わり目には、だるさや体調不良から、「仕事へのモチベーションが上がりずらい」という方もいると思います。そんな時に、ぜひ活用していただきたいのが「香り」です。 香りは、視覚や聴覚と異なり、快・不快 …

むくみ解消に◎リンゴ酢で作る「デトックスドリンク」レシピ

むくみ解消に◎リンゴ酢で作る「デトックスドリンク」レシピ

春から夏に向かう季節は、デトックスをしたい時期ですよね。家庭にある「ハチミツ」と「リンゴ酢」を使えば、簡単にデトックスドリンクができます。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上 …

先回り対策でシミをブロック!エイジングを防ぐ「美白ケア」

先回り対策でシミをブロック!エイジングを防ぐ「美白ケア」

紫外線量が日に日に多くなる季節になりました。 どうしても防ぐことができずに、そのまま日焼けしてしまうことがありますよね。そんな時のアフターケアは、どのようにしていますか? メラニンがたくさん生成される …

目から入る紫外線でシミが!?「サングラス」の上手な選び方

目から入る紫外線でシミが!?「サングラス」の上手な選び方

紫外線量が急上昇してくるこの時期、日傘をさすことはあっても、「サングラスはしていない」という人がほとんどではないでしょうか? 年齢が目立ちやすい部分は目元ですから、守らなければならないのも目元です。 …

寝る前20分に!「睡眠の質を上げる」香りを手軽に楽しむ方法

寝る前20分に!「睡眠の質を上げる」香りを手軽に楽しむ方法

ストレス社会の現代は、質の良い睡眠がとれないことに悩みを抱えている方も多くいるでしょう。「なかなか寝つけない」という方、実は質の良い睡眠にはコツがあるのをご存知でしたか? ベッドに入る約20分前に、あ …

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