小澤佐知子
ヘアライター＆ヘアジャーナリスト
編集プロダクションに所属し、主に小学館、学研の外部編集者として活躍。出産を機にフリーに転向する。今までに約５０誌の雑誌、書籍を手掛ける。専門ジャンルはヘア、美容。他に料理やヘルス系、インテリアも執筆。
紫外線によるダメージで白髪が増える？日焼け頭皮のケア方法
全身の中で、最も陽射しを浴びやすいのが「頭皮」です。肌と違って頭皮のUVケアは怠りがちですが、実は、頭皮は肌より3倍以上も紫外線の影響を受けやすいといわれています。 肌が日焼けすると、シミやシワなど様 …
パサつき髪でおば見えが加速？エイジング乾燥毛が蘇る対策4つ
髪の老化は、肌の老化と同じように他人の視線が注がれやすいものです。特に乾燥によってツヤや潤い感がなくなると、まるで肌のシワ、しみ、くすみのように疲れた雰囲気を与えてしまいます。 でも、「普段のシャンプ …
40・50代の髪が若返る！朝使うべきヘアアイテム2つ
髪になにもつけず「素髪」のまま日中過ごす人は、40・50代にこそ多い印象です。 大人世代になると髪も老化するため、何もつけないとまとまり感のないパサついた質感が目立ってしまいます。それなのに「髪になに …
40•50代が避けるべき！時代遅れな老け見えヘア3つ
ヘアスタイルは時代を映し出す鏡のようなもの。メイクだって定期的に質感や色味をチェンジするように、ヘアスタイルも時代の空気感を纏うことで、今っぽさのある上品な大人髪が完成します。 でも、いつまでも同じヘ …
夏のドロドロ肌を回避！大人の優秀メイクキープスプレー3選
夏の汗や皮脂からメイクを守るメイクキープスプレーは、コロナ禍によるマスクの影響もあり、今夏は続々登場しています。 メイクの仕上げに顔全体にシューッと吹きかけるだけで、朝のメイクを長時間キープできるのが …
紫外線カットだけじゃない！40・50代の美肌力が上がる多機能進化系UV
夏に死守したい「美肌」は、単に日焼けしない肌を目指すだけではありません。紫外線や冷房などによる乾燥やシワ、たるみなどを同時にケアすることが、大人の肌には必要です。 とはいえ、汗や皮脂などベタベタ感の多 …
夏のうねり髪に！ダメージ最小でサラツヤ髪を叶える新ストパ
高温多湿のこの時期は、一年で最も髪のクセが出やすい時です。これに加え、加齢とともに、昔は直毛だった人でも独特なうねりが生じるため、夏は髪の扱いに困る人が増える傾向があります。 40代～50代の場合、中 …
加齢による「髪痩せ」脱出！理想的なボリュームを作るテク
最近は女性でも薄毛を気にする人が増えてきたように感じます。これは、カラーやパーマの頻度が増えたことや、結婚や出産をしても仕事を続ける女性が増え、その分ストレスや疲労を多く抱える人が増えたからだといわれ …
40•50代こそ頭皮ケアが大切な理由とおすすめアイテムとは
※本記事の最後にてご案内しているプレゼントキャンペーンは終了しております。 白髪、薄毛、うねり…つやプラ世代が抱える様々な髪悩み。先日つやプラ読者に行ったアンケートによると、複数のお悩みを抱えている人 …
髪がうねるのは歳のせい？まとまる髪を取り戻すケア方法
40歳を過ぎた頃から目立ちはじめる髪のうねり。昔は直毛だったのに、「いつのまにかチリチリとしたうねりが出てきた……」と不安を覚えたことはありませんか？ また、生まれつきクセ毛の人が、「以前よりも顕著に …
ストパなし！うねり・広がり髪を1日中ストレートに保つホームテク
梅雨が始まると気になって仕方ないのが、加齢による髪の爆発うねりです。「まとまらない」「広がる」「ウネウネしてダサ見え」……などの悩みがあり、髪のゆがみが出る40代・50代の女性はこの時期、鏡を見ては鬱 …
40•50代が夏に使うべき！頭皮に良いシャンプー3つ
初夏から夏にかけては気温と湿度がグングンと上がり、身体全体のベタベタ感に悩まされますね。 特に頭皮は紫外線の影響を最も受けやすい上、汗や皮脂、ほてりなどが混ざり合って、頭皮の臭いやムズムズ、べたつきに …
白髪染め＆ヘアカラーが色落ちしやすくなる5つのNG習慣
白髪染めやヘアカラーをしても、2週間程度で色落ちを感じる人は多いのではないでしょうか。その一方で、1か月を過ぎても髪色がきれいにキープできる人もいます。 実はこの違い、染めた後のアフターケアや生活習慣 …
今っぽい髪型に！40•50代がすべき前髪3つ
髪の毛量や厚みが減りだす40代・50代。エイジングによる髪質の変化で「以前よりペタンとする…」「髪の印象が寂しくなった」「昔みたいなエアリー感がでない」と悩んでいませんか？ 大人になると、髪がきれいに …
外出前に秒でできる！伸びてきた白髪を隠す簡単カバー術5選
長引くコロナ禍の影響で、ヘアサロンに通う頻度が減っている人は多いようです。こうなると気になるのが、チラホラ白髪。白髪染めをしても、3週間ほどするとすぐに根元の白髪が気になり出すため、「鏡を見るのがイヤ …
紫外線で老け髪に？大人の頭皮と髪を守るUV対策＆ケア
初夏から急激に増える紫外線は、肌老化だけでなく、髪の老化も加速させてしまいます。特に頭皮は上から直接太陽が当たりやすいため、肌より5倍もの紫外線を浴びているともいわれています。 40、50代になると様 …
春夏はペタンコ髪になりやすい？ふんわりヘアキープのコツ
大人髪の悩みで目立つのが「ボリュームの減少」。加齢により“髪痩せ”が起こることが主な原因です。 髪痩せは、毛髪1本1本のハリコシ感が弱くなるため、フワッとしたシルエットが作りにくくなるのが特徴です。 …
40•50代に似合う今っぽいボブヘア6つ
切りっぱなし風や前下がりなど、デザイン性のあるおしゃれなボブが大ブームの近ごろ。長かった髪をパツンと切っただけで、なんとなく今っぽい‟こなれ風”なヘアになれるため、年齢を問わずボブヘアでイメチェンを図 …
