スキンケア
いくつになってもツヤツヤ・つるつるでハリ・透明感のあるお肌を目指したいものですよね。「肌がカサつきがち」「目尻のしわが目立つようになってきた」など、エイジングと向き合う方のお肌の悩みはそれぞれですが、幅広い肌悩みにこたえ、大人の美肌を叶えるスキンケア方法・やり方をここでは紹介していきます。肌荒れ対策の保湿や毛穴ケア、食事方法など、肌悩みにこたえる記事を配信しています。
飲み会続きのむくみ顔は｢あっかんべー｣の顔ヨガで解消
クリスマスに忘年会、新年会など、飲み会続きの季節が到来！ 楽しい時間のあとにやってくる悲しいツケ……。そう、それは朝起きたときの、ぼてっとした「むくみ顔」。なかなかむくみがとれず、腫れぼったい目をアイ …
老化に負けない！｢美肌の目標｣定め方＆近づくためのケア方法
世の中には「マイナス〇歳肌を目指す」や「女優肌を目指す」など、魅力的なコピーの化粧品や美容法がありますよね。しかし、女優さんの「実物の素肌」を見て、憧れている人はいるのでしょうか？ 何事も目標設定をす …
乾燥や大人ニキビに！急な肌荒れの｢レスキューコスメ｣4選
大人ニキビや肌荒れ、ひどい乾燥など肌トラブルは突然やってくるもの。そんな時に備えてレスキューコスメを常備しておくのがおすすめ！ そこで、今回は「もしも」のときのために常備しておきたいレスキューコスメを …
サプリ代わりに食べて！乾燥肌･かゆみに◎｢美人オイル｣3つ
空気が乾燥するこれからの季節は、お顔だけでなく、手足など身体の乾燥も気になる季節ではないでしょうか。お肌が乾燥してしまうと、皮膚のバリア機能が弱まり、衣服のこすれやボディソープなども刺激になり、痒みや …
時短に◎！30代･40代におすすめ｢クレンジングウォーター｣5選
飲み会やパーティーの増える年末年始。帰宅後のメイク落としが面倒に感じることはありませんか？ ご存知の通り、メイクしたままで眠るのは健やかなお肌にNG。そこでおすすめしたいのが、すっきりメイクを落とせる …
｢メガネ跡が消えにくい｣がサイン!?肌の糖化を防ぐ習慣5つ
20代の頃の筆者は、自分が50歳になることを想像したことはありませんでした。時の流れは予想以上に早く、ふと気付くと50の大台に突入していて、肌の老化やボディラインの乱れに愕然とすることも。 「若いうち …
1つは実践できる！薬膳のプロ直伝｢温活女子の美肌10カ条｣
冬は寒くて当たり前ですが、とくに女性は冷えを放っておくと身体も肌も老化を引き寄せます。昔から冷えは万病の元といいますよね。体温が下がると免疫力が落ちて、風邪や感染症の原因になります。さらに、血行不良に …
ご褒美に◎！30代･40代におすすめ｢リフトアップグッズ｣3つ
ボーナスが入り、クリスマス間近のこの時期。頑張った自分へのご褒美を購入する人も多いのではないでしょうか。洋服やバッグ、アクセサリーなどを購入するのもひとつですが、美容器具を購入してキレイに磨きをかける …
2016年ヒットの予感!?美容家注目｢オーガニックコスメ｣3選
2015年もオーガニックブームは衰えることがありません！ 今年日本に初上陸し、注目を浴びたオーガニックコスメブランドが続々登場しました。今回はアンチエイジングアドバイザーである筆者より、ヒットの兆しを …
2016年流行るかも!?目的別｢ネクストスーパーフード｣5選
チアシードやアサイー、ココナッツオイルをはじめとして人気のスーパーフード。早くも「ネクストチアシードでは？」との呼び名も高いスーパーフードが現れているのをご存知でしょうか？ アンチエイジング効果はもち …
しっとり極上ボディ！美容家が教える｢ナチュラル入浴剤｣3つ
乾燥がすすむ冬の季節、お肌のケアは万全ですか？ 特に足はひび割れたり白い粉が吹いたりと悩み多きパーツですよね。そこで今回は、お風呂の中に入れるナチュラルな保湿アイテムをご紹介。薄いガーゼなどに包み、し …
忘年会シーズンにたしなんで！美しくなる日本酒のススメ
「酒は百薬の長」とも言われ、美容のためにも日本酒を楽しむ女性もいるようです。忘年会・新年会でアルコールを飲まれる機会が増えるこの季節は、日本酒を楽しく・美味しく・美しく味わってみてはいかがでしょう。 …
リップ塗り過ぎでガサガサに!?女医直伝｢正しい唇ケア方法｣
「リップを塗ってもカサカサが良くならない！」とお悩みの方はいませんか？ 乾燥するからと、こまめにリップクリームやグロスを塗る人は要注意！ 実は塗り過ぎが乾燥の原因になることもあるのです。そこで今回は、 …
｢PLAZAオリジナル｣が熱い！美容家厳選コスメ＆グッズ4つ
様々なジャンルの商品が揃うバラエティショップ。筆者も度々訪れ、コスメや美容グッズなどでユニークな商品がないかチェックしています。そこで、今回は「PLAZA」で発見したオリジナルコスメや美容グッズの中か …
ポーチに1つ！美容ライター厳選｢持ち歩き保湿コスメ｣3つ
空気が乾燥してくるこの季節、日中はミストスプレーで水分補給するという方も多いのではないでしょうか。でも、気を付けて。スプレーした水分はお肌のもともとの潤いも一緒に奪い取って蒸発させてしまう恐れがありま …
インフル予防にもニキビにも使える｢エキナセアチンキ｣レシピ
冬になるとインフルエンザ予防のためにワクチンを接種する人が多いですよね。でも、実はその年に流行する型とワクチンが合致しなければ完全な予防にはならないとも言われています。昨今は新型ウイルスの出現によりあ …
手抜き厳禁!?｢アラフォーが老け見えする｣4つのパーツって？
30代・40代女性にとっては、自分の体のエイジングレベルがどの位なのか、非常に気になるところ。肌年齢・体年齢・子宮年齢などという言葉をもありますが、忙しいアラサー・アラフォー女性は、かくれ老化にご用心 …
ツヤ肌にも◎！30代･40代おすすめ｢オールシーズン下地｣3つ
抜けのあるツヤ肌、陶器肌、ナチュラル……なりたい肌は人それぞれですね。トレンドや季節、仕上がりイメージによっても使い分けたいメイク下地ですが、年中頼れる「基本の1本」が見つかったらうれしいですよね。今 …
