スキンケア
いくつになってもツヤツヤ・つるつるでハリ・透明感のあるお肌を目指したいものですよね。「肌がカサつきがち」「目尻のしわが目立つようになってきた」など、エイジングと向き合う方のお肌の悩みはそれぞれですが、幅広い肌悩みにこたえ、大人の美肌を叶えるスキンケア方法・やり方をここでは紹介していきます。肌荒れ対策の保湿や毛穴ケア、食事方法など、肌悩みにこたえる記事を配信しています。
知らなかった！｢日本伝統のあのフード｣がエイジングケアにピッタリ
世界無形文化遺産に登録された和食。味噌や醤油の良さは、改めて認知度が高まってきましたが、もう一つ忘れてはいけないのが『鰹節』です。実は鰹節も、味噌や醤油と同じ発酵食品の仲間。キレイのための要素がいっぱ …
見た目年齢−5歳!?すぐできる｢クマ｣の撃退法3つ
女性をいっきに老け込ませる目の下のクマ。睡眠不足や疲労、ドライアイなど、その原因は様々。30代・40代ともなるとなおさら年齢を感じさせやすい部分だからこそ、しっかりとケアをしたいもの。特に、夏の疲れが …
正にミラクル！老け顔からホルモンバランスの悩みまでカバーするフルーツって？
秋の味覚の一つ『ザクロ』。澄んだ赤い小さな実が宝石のように美しい果物ですが、糖化も酸化も予防して、サーチュイン遺伝子もONできるミラクルフルーツだってご存じでしたか？ ポリフェノールたっぷりのザクロは …
コンシーラーとおさらば!?｢塗らずにクマを解消する｣顔ヨガ
目の下のクマができたら“コンシーラー”、エイジング世代にとっては常識ですよね。でもちょっと待って！ 顔の皮膚の中でも、最も薄い部分と言われている目の下。その部分に塗っては落として、そしてまた塗って…。 …
エイジング世代必見！サビないエキス｢ピクノジェノール｣って？
お肌は夏の強い紫外線を浴びた後、すぐさま乾燥の季節に突入してしまいます。皆さまの中にも、ツッパリ感を覚え、くすみやゴワツキ、そして新たなシミの発見などダメージ肌を感じはじめている方も多いのではないでし …
秋の夜長でキレイに！｢基本の半身浴｣お作法と楽しむヒント
夏もそろそろ終わり、過ごしやすくなってきました。暑いうちは、バスタイムをシャワーで済ませていた人も多いと思いますが、十分に疲れを取るにはやはり湯船につかるのが一番！ しかも半身浴なら新陳代謝アップが期 …
たった1枚で毛穴のブツブツ解消!?｢手ぬぐい｣美容法に注目
数百年前から日本に存在する手ぬぐい。日本の女性達は、通気性と吸湿性に優れ、さらっとした感触の手ぬぐいで、古来より肌を磨いてきました。あらゆるスキンケアのなかで、シンプルではあるものの、肌に優しいこの手 …
結局どっち!?乾燥シーズンの保湿アイテム｢乳液orクリーム｣
雑誌で人気の美容ジャーナリスト2名が、みなさんの質問に真剣に回答します！ 今回は、乾燥による肌の変化が気になる方へ「秋の保湿」について、ズバリお答えします。 ■質問 肌の保湿には、乳液とクリーム、どっ …
エイジング世代必見！老けるオイルVSアンチエイジングに役立つオイル
オイルは、美肌やダイエットの大敵と考え、摂取を控えている女性が多いかもしれません。しかし、良質なオイルを摂取すると、細胞膜や女性ホルモンを作る素となってくれるんです。そして、コレステロールを減らし、血 …
今すぐやめて！大人ニキビをつくるNG習慣とスキンケア
一度出来るとなかなか治りにくい、やっかいな大人ニキビ。ニキビはオイリー肌に出来やすいイメージですが、30代・40代でも容赦なくできる大人ニキビは、乾燥肌に出来やすく口元やフェースラインに繰り返し現れる …
乾燥シーズン到来！エイジング世代必見 ｢潤いフード｣5選
「暑さ寒さも彼岸まで」というように、残暑も秋分頃までには和らぎ、ようやく過ごしやすくなってきます。それと同時に空気も乾燥し、植物たちも次第に枯れていく季節が到来します。そして、私たち人間の体も同様に乾 …
チョコっと食べて！エイジング世代に実はピッタリなスイーツ
チョコレートは美容と健康に良いスイーツとして知られるようになりました。でも、一体どんな効果があるの？ 甘いけど大丈夫？ など、疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。チョコレートの原料となるカカ …
肌老化、加速してない？夏の肌ダメージからのリカバリ方法
季節の変わり目は、お肌がデリケートになり様々な肌トラブルがでやすくなります。特に、秋は夏に受けたダメージが一気に現れ肌のごわつきや、くすみなどが目立ってきます。放っておくとシミやしわ、たるみなどの原因 …
今あるシミを解消したい！試す価値アリ美白有効成分7選
いつの間にかできていて、顔に居座る頑固なシミ。シミがあるだけで見た目年齢が大幅にアップするため、どうにかして解消したいものです。しかし、美白効果のあるコスメを使用しているのに、なかなか効果が出ないとい …
包丁要らず！忙しいエイジング世代のお手軽ビューティーフード5選
食べたものがそのまま、体やお肌に影響するんだとわかってはいても、忙しかったり、疲れたりして料理をする気分じゃないときもありますよね。だけど、そんなときこそ、おうちご飯でパワーチャージをしたいもの。そこ …
ほうれい線まで消えちゃう!?頬のリフトアップでシワを解消
顔の中でも主張のあるシワ「ほうれい線」。くっきりとしたシワは、年齢を重ねるごとに気になってしまうもの。高級なクリームを塗っては伸ばして…どうにか撃退したいところでもありますね。そもそも「ほうれい線」が …
朝のくすみに喝！タイプ別メイク前の解消法3つ
朝起きて、鏡を見て自分の顔がどんよりとくすんでいたらどうしますか？ 慌てる前に、まずは自分のくすみの原因を知ることが大切。そして、それぞれの原因に対して適切な対処法に取り組むのがベストです。今回は、朝 …
手作りできる｢若返りの水｣!?ハンガリアンウォーターって？
皆さんは「若返りの水」と呼ばれる「ハンガリアンウォーター」を知っていますか？ 30代、40代のエイジング世代にとっては聞き逃せないワードですよね。実はこれ、14世紀にハンガリー王妃が愛用した芳香水のこ …
