スキンケア
いくつになってもツヤツヤ・つるつるでハリ・透明感のあるお肌を目指したいものですよね。「肌がカサつきがち」「目尻のしわが目立つようになってきた」など、エイジングと向き合う方のお肌の悩みはそれぞれですが、幅広い肌悩みにこたえ、大人の美肌を叶えるスキンケア方法・やり方をここでは紹介していきます。肌荒れ対策の保湿や毛穴ケア、食事方法など、肌悩みにこたえる記事を配信しています。
今すぐやめて！大人ニキビをつくるNG習慣とスキンケア
一度出来るとなかなか治りにくい、やっかいな大人ニキビ。ニキビはオイリー肌に出来やすいイメージですが、30代・40代でも容赦なくできる大人ニキビは、乾燥肌に出来やすく口元やフェースラインに繰り返し現れる …
乾燥シーズン到来！エイジング世代必見 ｢潤いフード｣5選
「暑さ寒さも彼岸まで」というように、残暑も秋分頃までには和らぎ、ようやく過ごしやすくなってきます。それと同時に空気も乾燥し、植物たちも次第に枯れていく季節が到来します。そして、私たち人間の体も同様に乾 …
チョコっと食べて！エイジング世代に実はピッタリなスイーツ
チョコレートは美容と健康に良いスイーツとして知られるようになりました。でも、一体どんな効果があるの？ 甘いけど大丈夫？ など、疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。チョコレートの原料となるカカ …
肌老化、加速してない？夏の肌ダメージからのリカバリ方法
季節の変わり目は、お肌がデリケートになり様々な肌トラブルがでやすくなります。特に、秋は夏に受けたダメージが一気に現れ肌のごわつきや、くすみなどが目立ってきます。放っておくとシミやしわ、たるみなどの原因 …
今あるシミを解消したい！試す価値アリ美白有効成分7選
いつの間にかできていて、顔に居座る頑固なシミ。シミがあるだけで見た目年齢が大幅にアップするため、どうにかして解消したいものです。しかし、美白効果のあるコスメを使用しているのに、なかなか効果が出ないとい …
包丁要らず！忙しいエイジング世代のお手軽ビューティーフード5選
食べたものがそのまま、体やお肌に影響するんだとわかってはいても、忙しかったり、疲れたりして料理をする気分じゃないときもありますよね。だけど、そんなときこそ、おうちご飯でパワーチャージをしたいもの。そこ …
ほうれい線まで消えちゃう!?頬のリフトアップでシワを解消
顔の中でも主張のあるシワ「ほうれい線」。くっきりとしたシワは、年齢を重ねるごとに気になってしまうもの。高級なクリームを塗っては伸ばして…どうにか撃退したいところでもありますね。そもそも「ほうれい線」が …
朝のくすみに喝！タイプ別メイク前の解消法3つ
朝起きて、鏡を見て自分の顔がどんよりとくすんでいたらどうしますか？ 慌てる前に、まずは自分のくすみの原因を知ることが大切。そして、それぞれの原因に対して適切な対処法に取り組むのがベストです。今回は、朝 …
手作りできる｢若返りの水｣!?ハンガリアンウォーターって？
皆さんは「若返りの水」と呼ばれる「ハンガリアンウォーター」を知っていますか？ 30代、40代のエイジング世代にとっては聞き逃せないワードですよね。実はこれ、14世紀にハンガリー王妃が愛用した芳香水のこ …
笑顔で｢小ジワ｣目立ってない？徹底すべきアイケア方法
笑うと、ふとできる目元の小じわ。20代の方でも見られる初期のエイジングサインです。最初は笑った時にだけできていたものが徐々に定着し、やがて深いしわへと変化していきます。そうなる前に予防が大切！そこで、 …
30代なら9月も必須！｢日焼け止め｣選び方のポイント
雑誌で人気の美容ジャーナリスト2名が、みなさんの質問に真剣に回答します！ 今回は、夏のスキンケアで率直に気になる「日焼け止め選び」について、ズバリお答えします。 ■質問 夏に日焼け止めを使うなら、や …
アンチエイジングの大敵！お休み前のNG習慣とは
上質な睡眠は正常なターンオーバーを促し、自律神経が整うことにより、体調や肌の調子を整えてくれます。アンチエイジングのためには上質な睡眠をとることは必要不可欠です。そこで、今回は睡眠の質を高めるために避 …
夏バテ･冷えによる食欲低下をリセット！｢胃腸リラックスヨガ｣
残暑の厳しい日が続き、お盆休みも終わりそろそろ夏の疲れが出ていませんか？ ついついヒンヤリとした食べ物で心身を癒したいところですが「冷やす」ということは、健康や美容に悪影響を及ぼすと「美」に関心の高い …
アンチエイジングの新常識!?「水素水」ってどんな水？
アンチエイジングに興味はあるけれど、忙しくて…という方におススメなのが『水素水』。最近、色々なメーカーから販売されていますから、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 気にはなるけれど、どんな …
年齢を重ねると汗がベトベトに!?サラサラ汗に戻すには
若い頃はさらさらした汗を滝のようにかいていたのに、いつの間にか量が減ってなぜかべっとりした汗をかくように……。それはズバリ加齢現象！ ではべとべと汗をさらさら汗に戻す方法とは!? ■ベトベト汗ってどん …
その肌荒れ、汗が原因かも!?ケアのポイント3つ
汗はたくさんかいたほうが健康的。そんな考え方もありますが、お肌にとっては敵となってしまう可能性も。とくに紫外線を浴びてデリケートになったお肌には、汗が強い刺激になることもありますし、汗が乾くときにお肌 …
旅先でも乾燥知らず！快適に過ごせる保湿テク
旅行や帰省のシーズンは、飛行機に乗る機会が多いもの。実は、機内の湿度は20％ほどで、晴れた真冬の日と同じくらいなのです！ 短時間フライトならまだしも、5時間を超えてくると、お肌の乾燥が気になります。若 …
濃くなる前に！ほうれい線解消のための習慣4つ
年齢とともに口周りに徐々に現れるほうれい線。ほうれい線があるだけで老けた印象に見えますよね。そこで、ほうれい線を解消するために取り組みたい4つの習慣をご紹介します。 ■ほうれい線解消のために習慣づけた …
