つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

1万円以下の「ふるさと納税」で!特産品おすすめコスメ5選

1万円以下の「ふるさと納税」で!特産品おすすめコスメ5選

昨年からメディアでたくさん取り上げられるようになったふるさと納税。以前から投資家の間で流行っていたため、筆者は何年か前からふるさと納税を行っています。様々なふるさと納税の特産品から、今回は1万円以下の …

全身使える!オイル美容を悩み&効果別に楽しむ方法まとめ

全身使える!オイル美容を悩み&効果別に楽しむ方法まとめ

まだまだ続く乾燥シーズン。結局何で保湿したらいいの? と毎年悩ましいですよね。トリートメントオイルは肌の悩みや、好みの香りによって楽しめる美容オイルです。オイル美容に関する人気記事の中から、オイルの活 …

美容家が教える「40過ぎても歯並びを直すべき」理由3つ

美容家が教える「40過ぎても歯並びを直すべき」理由3つ

顔のシミやくすみ、ボディの乾燥など、エイジング世代の美容に関する悩みはつきませんよね。中でも意外と見過ごしがちなのが、歯のケア。美しい笑顔の印象は、白くて健康な歯が決め手です。口元の印象を左右する以外 …

30代・40代も失敗ナシ!美容家厳選ドラッグストアコスメ

30代・40代も失敗ナシ!美容家厳選ドラッグストアコスメ

ドラッグストアで見かけるプチプラコスメ。手頃な価格で品揃えも充実しているので魅力的ですが、アイテムによってはラメやパールの粒子が大きすぎて、仕上がりが安っぽくなってしまったり、シワや毛穴などのエイジン …

太ってもバレない!?顔ヨガ講師直伝「たるみ頬リフトアップ」

太ってもバレない!?顔ヨガ講師直伝「たるみ頬リフトアップ」

顔の中で一番大きな筋肉、大頬骨筋。この筋肉が衰えてたるむと、顔がどーんと大きく見えます。年齢や重力によるたるみだけでなく、楽しく食べて飲んだ日々を過ぎても、なかなか痩せないという人は、当然顔のむくみだ …

毛穴に完全対応!30代・40代おすすめ下地・ファンデ5選

毛穴に完全対応!30代・40代おすすめ下地・ファンデ5選

念入りにスキンケアをしていても、年齢を重ねると増える毛穴の悩み。メイクでカバーできると安心ですよね。今回は、化粧下地や練りファンデーション、チークなど、エイジングの毛穴悩みにおすすめのコスメを、つやプ …

コーヒー&トマトジュースで美白!?効果的な飲み方まとめ

コーヒー&トマトジュースで美白!?効果的な飲み方まとめ

日頃から色々なシミ対策に励んでいるみなさん、飲むだけでシミ対策に一役買ってくれるドリンクがあることをご存知ですか? 今回は、シミを予防・撃退してくれる心強い飲み物「コーヒー」と「トマトジュース」につい …

マリオネットライン解消!講師直伝のカンタン顔ヨガ

マリオネットライン解消!講師直伝のカンタン顔ヨガ

「マリオネットライン」に悩む女性が最近急上昇しているのはご存知ですか? それは、口横からあごにかけてできる、たるみラインの象徴。腹話術の人形には、口横のシワがくっきりと刻まれていますよね。マリオネット …

知らぬは損!看護師が教えるアンチエイジングに◎な「核酸」

知らぬは損!看護師が教えるアンチエイジングに◎な「核酸」

「核酸って聞いたことはあるけど何?」「聞いたこともない」という方が多いかと思います。実はこの核酸、アンチエイジングにはとても大切な成分なのです。今回は、看護師・ホリスティックビューティインストラクター …

「夕方5歳老け」解決!くすみ・毛穴・ほうれい線解消コスメ5つ

「夕方5歳老け」解決!くすみ・毛穴・ほうれい線解消コスメ5つ

目元のくすみやほうれい線、毛穴、乾燥ジワなど、夕方に現れるエイジングサイン。放っておくと5歳以上は老けた印象に見えてしまうかも? アンチエイジングアドバイザーの筆者が、そんな「夕方老け」を解消するのに …

「ニゴり目」で老ける!?くすみ一掃アイメイク&コスメ大発表

「ニゴり目」で老ける!?くすみ一掃アイメイク&コスメ大発表

「実年齢よりも、ずっと若く見えるはずのお肌なのに、なぜか年齢相応に見えてしまう…」と悩んでいませんか? それは、もしかすると「白目の濁り」のせいかもしれません。若々しさのポイントである澄んだ白目は、年 …

美白も◎!高コスパで優秀すぎ「無印スキンケアコスメ」5選

美白も◎!高コスパで優秀すぎ「無印スキンケアコスメ」5選

高い商品力とコストパフォーマンスで評判を呼び、注目の集まっている無印良品のスキンケアアイテム。すべて岩手県釜石の洞窟からくみ出される天然水を使用し、涙とほぼ同じ弱アルカリ性の超軟水で、肌へのなじみやす …

驚きのコスパ!ライターおすすめ「無印コスメ&ギア」5選

驚きのコスパ!ライターおすすめ「無印コスメ&ギア」5選

無印良品の美容アイテムの人気が高まっています。オイルを筆頭に、スキンケアコスメはもちろん、メイク用のコスメや美容道具の使い勝手のよさに驚き、ハマってしまう美容通が続出中です。それもそのはず、無印良品の …

必要なのは「紙とペンと想像力」!ダイエットを成功に導く方法

必要なのは「紙とペンと想像力」!ダイエットを成功に導く方法

食事の制限や運動、マッサージやエステなど、ダイエットにはたゆまぬ努力が必要ですよね。しかしダイエットを本当に成功させるためには、実はもっと大切なことがあります。それは「想像力を行動力につなげる」という …

30代・40代の黄ぐすみ肌に透明感!春コスメに合う下地3つ

30代・40代の黄ぐすみ肌に透明感!春コスメに合う下地3つ

続々と発売されている春夏の新作コスメ。青みがかったピンクやパステルカラーなど、明るいカラーは気分も華やぎますよね。「自分の肌に春コスメのカラーはイマイチ似合わない」と感じる30代・40代は多いかもしれ …

テカり・ベタつき5分でリセット!30代の化粧崩れお直し方法

テカり・ベタつき5分でリセット!30代の化粧崩れお直し方法

朝しっかり化粧をしたのに、お昼にはメイクが崩れてしまい、顔がテカテカ・ベタベタ。そんな経験をしたことはありませんか? 化粧は汗や皮脂、乾燥や、食事をとることによっても崩れてしまいます。今回は「テカテカ …

オイリー肌にも◎!?ヘアメイク愛用「上質オイル&馬油」3選

オイリー肌にも◎!?ヘアメイク愛用「上質オイル&馬油」3選

加速しているオイル美容ブーム。オイリーな肌質や、夏場には使えないと思われていたのも今は昔! 現在は色々なテクスチャーのものが出てきました。オイル大好きな筆者は、芸能人の方々のヘアメイクでも使用していま …

知ってた?薬剤師が教えるリップクリームの効果的な使い分け

知ってた?薬剤師が教えるリップクリームの効果的な使い分け

冬は手放せないリップクリーム。唇が荒れてしまって、唇がガサガサで皮まで剥けて…という方も多いのでは? 「とりあえず使っていれば大丈夫!」と思いがちですが、リップクリームは種類や目的ごとに分かれているの …

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