つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

天然の利尿剤でむくみ撃退!美容家が教える春夏食材4つ

天然の利尿剤でむくみ撃退!美容家が教える春夏食材4つ

美の大敵「むくみ」に悩む女性は多いですよね。むくみとは簡単に言うと「身体の中の水分が巡っていない状態」。まずは巡り美人になるために、食事の内容を見直してみてはいかが? ホリスティックビューティインスト …

30代・40代におすすめ「無印良品オイル・スキンケアコスメ」まとめ

30代・40代におすすめ「無印良品オイル・スキンケアコスメ」まとめ

無印良品のスキンケアアイテムが、美容家たちの間で話題になっているようです。トレンドのオイル美容や、乾燥シーズンに欠かせない保湿アイテムなど、トレンドをとらえた豊富な商品展開も人気の秘密。つやプラで活躍 …

小ジワ・シミに悩む前に!「顔の印象が若返る」進化したスキンケアって?

小ジワ・シミに悩む前に!「顔の印象が若返る」進化したスキンケアって?

 若い頃は多少の無理をしても、翌日には良くなっていた肌の具合。気のせい? と思い込もうとしてきた悩みが、25歳、30歳と、年齢を重ねるにつれ深刻化していませんか? 女性なら何歳になっても美しくいたいも …

まさに良薬?春野菜の「苦み」でストレスがやわらぐ!?

まさに良薬?春野菜の「苦み」でストレスがやわらぐ!?

春野菜といえば、たけのこや春キャベツ、菜の花、ふきのとう、たらの芽、ウド、セロリなど。色合いも爽やかで、いかにも春が来たという感じがしますよね。でも、苦みや香りが強くて食べにくく、調理がしにくいなどク …

30代・40代におすすめ「ツヤ肌下地&ハイライト」まとめ2016

30代・40代におすすめ「ツヤ肌下地&ハイライト」まとめ2016

年齢を重ねると、どうしても失われがちなお肌のツヤ。いつまでも若々しく美しいツヤ肌をキープするために、おすすめの化粧下地とハイライトを、人気記事の中からまとめました。乾燥が気になる季節に上手に取り入れて …

花粉シーズン突入!かゆみ対策&メイク見直しポイント3つ

花粉シーズン突入!かゆみ対策&メイク見直しポイント3つ

花粉が飛ぶ時期は、「吹き出物が増えた」「肌がかゆくて赤みが気になる」「目から涙が……」など、なんとなく肌の調子も悪くなることが多いですよね。この時期は皮膚を守るバリア機能が低下しがちなうえ、花粉やダニ …

くすみ・紫外線に対抗!30代におすすめ春夏化粧下地4つ

くすみ・紫外線に対抗!30代におすすめ春夏化粧下地4つ

これから夏に向けて化粧崩れや紫外線が気になる季節ですよね。そんな季節を快適に過ごすためには、ファンデだけでなく、下地も春夏用にシフトするのがオススメ! そこで、今回はアンチエイジングアドバイザーの筆者 …

美容家が厳選!30代・40代におすすめ「ご褒美コスメ」4つ

美容家が厳選!30代・40代におすすめ「ご褒美コスメ」4つ

日頃頑張っている自分へごほうびをあげたい時がありませんか? そんな時、バッグやアクセサリー、洋服を買うのもいいけれど、自分を磨くことに投資するのもひとつ。そこで、今回はアンチエイジングアドバイザーの筆 …

ダイエット&美肌に!美容家直伝「豆乳ドリンク」レシピ

ダイエット&美肌に!美容家直伝「豆乳ドリンク」レシピ

美肌のために高い化粧品を使い、食事に気を遣っても、添加物が入っていたらその影響を受けてしまいます。私たちの食べ物に含まれる添加物の量は、年間でボーリング玉ほどの大きさになるという説もあるほど。保存料や …

ほうれい線・シミ即消し!?プロ愛用コンシーラー&メイク方法

ほうれい線・シミ即消し!?プロ愛用コンシーラー&メイク方法

ファンデーションを塗っただけだと何となくまだ足りない、厚みでカバーしてもほうれい線やシミが消えない! とお悩みの30代・40代の皆さんに、ぜひ使っていただきたいのがコンシーラー。 メイクアップアーティ …

SPF50で仕上がり◎!ライター厳選「高機能UV下地」4つ

SPF50で仕上がり◎!ライター厳選「高機能UV下地」4つ

だんだんと暖かくなってくると紫外線が気になりますよね。それでも、まだまだ空気が乾燥するこの季節、プロテクション効果よりも保湿力も重視したいという方も多いかもしれません。そこで美容ライターの筆者が30代 …

エッ勘違い?30代・40代は注意したい「コスメの表記」2つ

エッ勘違い?30代・40代は注意したい「コスメの表記」2つ

30代を超えると、美容に力を入れる人が増えますよね。いつまでも若々しくいたいと思うことは大切です。しかし、そう思う気持ちが強ければ強いほど、流行に流されやすかったり、美容情報に騙されやすくなったりする …

コスパ◎!看護師も愛用「優秀ご当地コスメ・グッズ」3つ

コスパ◎!看護師も愛用「優秀ご当地コスメ・グッズ」3つ

海外旅行先で化粧品を買う方は多いかと思いますが、国内でもご当地だけで売られている優秀コスメやアイテムも数多く存在します。今回はその中から、ホリスティックビューティインストラクターの筆者がおすすめのアイ …

無料サンプルも!強力なのにやさしく潤うキールズの新UV下地がスゴい

無料サンプルも!強力なのにやさしく潤うキールズの新UV下地がスゴい

季節の変わり目は、お肌の状態もゆらぎがち。そんな時期こそ紫外線ケアは大切ですが、「日焼け止めは刺激が強くて…」「敏感肌向けは使用感がイマイチ」など、諦めの声もよく耳にします。そんな方にもぜひおすすめし …

リップは5回まで?「乾燥ガサガサ唇」原因・治す方法まとめ

リップは5回まで?「乾燥ガサガサ唇」原因・治す方法まとめ

お肌だけじゃなく唇も乾燥しやすいこの季節。カサカサ唇を予防するために、リップクリームが手離せない30代・40代女性は多いのでは? きちんと気遣っているにも関わらず、唇の乾燥が一向に良くならない! とい …

シミ消すならコレ!ライター厳選コンシーラー2選と隠し方

シミ消すならコレ!ライター厳選コンシーラー2選と隠し方

お顔のシミが気になる30代・40代。そんな時はコンシーラーの出番です! すっきり隠せば、肌の印象はグッと若返ります。コンシーラーは上手に使えば美しく変身できる反面、崩れるとかえって汚く見えてしまう厄介 …

美容家が教える「パックの効果をUPさせる裏ワザ」5つ

美容家が教える「パックの効果をUPさせる裏ワザ」5つ

シートパックは美肌の強い味方ですよね。少し手を加えて使うだけで、より効果をアップさせることが期待できます。今回は、ホリスティックビューティインストラクターの筆者が、誰でも簡単にできる5つのポイントをお …

厳選コンシーラー大公開!顔の影・ほうれい線の消し方

厳選コンシーラー大公開!顔の影・ほうれい線の消し方

お顔のシミや色ムラが気になることも多い30代・40代。そんな時はコンシーラーの出番です! 気になる部分を隠すと肌の印象はグッと若返ります。ですが、上手に使えば美しく変身できるコンシーラーも、崩れるとか …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category

顔の最新記事はこちら