スキンケア
いくつになってもツヤツヤ・つるつるでハリ・透明感のあるお肌を目指したいものですよね。「肌がカサつきがち」「目尻のしわが目立つようになってきた」など、エイジングと向き合う方のお肌の悩みはそれぞれですが、幅広い肌悩みにこたえ、大人の美肌を叶えるスキンケア方法・やり方をここでは紹介していきます。肌荒れ対策の保湿や毛穴ケア、食事方法など、肌悩みにこたえる記事を配信しています。
費用ほぼ0円!?自宅でできる簡単スペシャルケア4選
30代・40代にとって、スキンケアは老化防止のための必須事項。でも、アンチエイジング化粧品は高くて使い続けるのが難しいのが正直なところですよね。メイクでカバーしようとしても、一歩間違えると厚塗りになっ …
生理前ニキビ、もう悩まない！｢セルフピーリング剤｣の選び方
きちんと洗顔しているつもりでも、どうしてもできてしまう「生理前のニキビ」。憂鬱さが増してしまうそんな悩みを、セルフピーリングで予防できるって知っていましたか？ トラブルが増える時期だからこそ、いつもと …
野外アルコール要注意!?紫外線からお肌を守る食べ物3つ
いよいよゴールデンウィークですね。連休は、平日に比べ、アルコールを口にする機会も増えるのではないでしょうか。特に注意したいのが、野外でのアルコールの摂取。血行が促進されるのはよいことなのですが、紫外線 …
韓国美人のジョーシキ!?30代･40代は｢菊花茶｣で美肌ゲット
現在女性から高い人気を誇る台湾をはじめ、中国や韓国で日常茶として飲まれている「菊花茶」。実は、私たち30代・40代のエイジング世代にぴったりなお茶だってご存知でしたか？ 今回は、「菊花茶」をご紹介しま …
GW明けのボロボロ肌に注意！｢旅先でも美肌キープ｣方法4つ
ゴールデンウィークは旅行や外出の予定が多くなり、なにかと慌ただしく過ごしがち。存分に楽しんだ後に疲れが出て、体調や肌のコンディションを崩す恐れがあるため注意が必要です。今回は、忙しいゴールデンウィーク …
連休前にゲット！プロがおすすめ｢塗り直し簡単日焼け止め｣3選
もうすぐGW！ 気候もよくなり、外出する機会も増えますよね。ということは、本格的にUVケアを開始する季節でもあります。日焼け止めにも色々種類がありますが、すべてに共通することは「塗り直しが基本」という …
スキマ時間に試して！美肌になれる簡単ツボ押しポイント伝授
「忙しくて、美容に時間をとっていられない……」そんな人も多いのではないでしょうか。そこでオススメしたいのが、お金もかからず、いつでもどこでも自分でできる効果的な健康・美容法の「ツボ押し」です。仕事や家 …
30代なら試してみて！グンと潤う｢洗い流す顔パック｣3選
「やっと過ごしやすい季節になったのに、お肌の潤いが戻らない……」「毎日しっかり保湿してるはずなのに、肌の調子が今イチ」そんなお悩みの方におすすめの、春の保湿ケア方法をご紹介します。 ■あなどらないで！ …
そのシワ｢顔グセ｣のせいかも!?今すぐできる予防･対処方法
習慣というのは恐ろしいもの。ちょっと考えごとをするときに眉間にシワを寄せたり、遠くのものを見るときに目を細めたりしてしまっていませんか？ その悪い顔グセの積み重ねが顔の老化を促進させ、不要なシワを作っ …
これが正解!?アラサー必見｢コラーゲン｣の効果的な摂り方･選び方
アンチエイジング世代の注目の的、コラーゲン。手軽に取り入れられる美容ドリンクなどで取り入れている方も多いのではないでしょうか？ また最近では、「コラーゲンペプチド」を目にする機会が増えてきました。コラ …
30代･40代の女子旅に！｢アンチエイジングの湯｣別府温泉
新年度のお疲れモードを、GWに温泉旅行でリフレッシュを……と考えている人も多いのでは？ せっかく旅行するなら、アンチエイジング効果が話題になっている別府温泉がおすすめ。温泉の癒し効果に、血行促進、さら …
食べてもOK！美肌･ヘア･頭皮ケアに｢椿オイル｣活用術5つ
髪にいいオイルといえば、昔から「ツバキ」を連想する方が多いのでは？ 最近では「資生堂」のヘアケア製品「TSUBAKI」が身近ですが、実はツバキ油は髪だけでなく、お肌にもオススメのオイル！ 「食べる」こ …
一発逆転！寝跡･むくみ･腫れ目…｢朝ピンチ｣時短解消方法
朝起きて鏡を見た時、寝跡や目の腫れ、むくみなどを発見して焦ったという経験がありませんか？ 今回は、時短で寝跡や目の腫れ、むくみなどを解消する方法をご紹介します。 ■クッキリで恥ずかしい！「寝跡」 寝て …
1分で赤ちゃん肌に!?｢舌出しデトックス｣の顔ヨガ
不安定な陽気が続くと、寝不足や肌トラブルが増え、メンタル面でも浮き沈みが激しくなることも。女性ホルモンの分泌が減り出しているつやプラ世代にとって、トラブルのない赤ちゃん肌は憧れですよね。 そこで、潤い …
｢メイクのり｣悪い朝も諦めないで！レスキュー方法4つ
朝起きて「今日はなんとなく肌の調子が悪いかも」と思うことがありませんか？ そんな時、普段通りのスキンケアのまま化粧をすると、ノリが悪くいつもより老けて見えてしまっているかもしれません。今回は、簡単にメ …
接近戦も怖くない！毛穴レス美肌を作る｢顔ヨガの合わせ技｣
彼がグッと近づいてきたら……。気になる上司とふとした瞬間に同じパソコンを間近で見ることになったら……。そんな時、30代・40代のエイジング世代が思ってしまうのが、「顔がテカってるかも」「毛穴が見えてる …
美肌女性の常識です！｢生理周期に合わせたスキンケア｣おさらい
肌トラブルにはさまざまな原因がありますが、女性ホルモンの影響もそのひとつ。今回は月経周期における身体や肌の変化に合わせたケアを紹介します。 ■意外と大きい女性ホルモンの影響 女性ホルモンとは、生理後か …
エイジレス美肌を作る！｢大人の肌荒れ｣回避のカギは2種の菌!?
どんなに高級な化粧品でお手入れをしても、肌荒れやニキビが治らなくて困っている人も多いはず。もしかしたら、お肌の健康を管理している「菌」の環境が整っていないのかも!? 不安定なホルモンバランスが原因で起 …
