スキンケア
いくつになってもツヤツヤ・つるつるでハリ・透明感のあるお肌を目指したいものですよね。「肌がカサつきがち」「目尻のしわが目立つようになってきた」など、エイジングと向き合う方のお肌の悩みはそれぞれですが、幅広い肌悩みにこたえ、大人の美肌を叶えるスキンケア方法・やり方をここでは紹介していきます。肌荒れ対策の保湿や毛穴ケア、食事方法など、肌悩みにこたえる記事を配信しています。
｢できたてのシミ｣を解消したい！今すぐ取り入れられる習慣5つ
肌に定着してしまった頑固なシミ。消すことは容易ではありません。しかし、できたばかりの初期の「シミ」は、普段の生活習慣でいくつかのことを心掛けると比較的早期に解消できる可能性が高いことをご存知でしょうか …
花粉症の鼻詰まりや皮剥け･目のかゆみを｢馬油｣で緩和!?カンタン解消法
これから本格化する花粉症の季節。憂鬱に感じている人も多いのではないでしょうか？ 今回は、「馬油」を使って花粉症のつらい症状を緩和する方法についてご紹介します。 ■馬油で花粉症の症状を緩和する方法 鼻づ …
スマホタイムに｢たるみ顔｣解消！ながらリフトアップの顔ヨガ
家、オフィス、電車、カフェなど、ふと気づけばずっとスマホを見ていませんか？ 実は30代・40代のエイジング世代にとって、スマホタイムは落とし穴。集中して無表情になっているだけでなく、下を向く時間が多い …
カリスマ直伝！｢髪ヨガ｣で白髪防止&たるみ顔をリフトアップ
ヨガにはたくさんの種類がありますが、髪に効くヨガがあるのをご存知でしたか？ 正しい呼吸法と共に行うマッサージによって、内側から美しい髪づくりができる「髪ヨガ」。今回は、ホットヨガスタジオLAVA公認イ …
紫外線もなんのその!?エイジレス美肌の秘訣は｢刺激ブロック｣にあり
こんにちは、ビューティライターの前田美保です。気候はすっかり夏に近づいている気配がして、気持ちはウキウキするのだけど……。 そう！ この季節春は紫外線が急激に増えるシーズンでもあります。さらに気候が揺 …
ブツブツ･ザラザラの原因！｢背中ニキビ｣をまねくNG習慣6つ
気が付けば背中にポツポツとできるニキビ。お手入れしようと思っても、自分では手が届きにくく、お手入れもしづらいですよね。ですから、日頃からニキビができないように予防することが大切。普段何気なく行っている …
3月8日=みつばちの日！絶対常備すべき｢はちみつ｣パワーと選び方
砂糖と同じ様に甘いのに、美肌や健康に役立つ食品として紹介されることの多いハチミツ。なんとなくお肌によさそう、ダイエット中でも安心!? など、漠然としたイメージはあっても、実際どのような働きがあるかご存 …
｢春色リップ｣が映える唇に！くすみ解消習慣&メイクでカバーする方法
季節が変わり目、ファッションだけでなく、メイクもチェンジしたくなりますよね。そんな時、お気に入りの口紅が何だか似合わなくなった、そんな経験がありませんか？ そのような状況を招く要因の1つが、唇のくすみ …
3月4日は｢バウムクーヘン｣の日！顔の｢ぐるぐる筋肉｣を鍛えて若返ろう
結婚式の引き出物として愛される「バウムクーヘン」。年輪のような形状から、結婚する夫婦が年輪を重ねて末永く幸せに過ごせるようにと願いが込められています。しかし最近では、ちょっとした注目スウィーツの仲間入 …
｢女性ホルモンって何モン？｣快適な40代を過ごすために
雑誌で人気の美容ジャーナリストが、みなさんの質問に真剣に回答します！ 今回の質問は「女性ホルモン」について。 質問 女性ホルモンって、なに？ 美容の話の中で「女性ホルモン」がよく登場しますが、一体何な …
気になるシワはつまんで伸ばせ！すぐできる簡単セルフマッサージ
どうしても年齢を感じさせてしまう、目の下、おでこのシワ問題。最近、ちょっとしたテクニックでお肌のハリを取り戻すことができるセルフマッサージが話題なんですよ。今回は、美容家も注目するセルフテクニックをご …
お肌の老化防止のカギ！30代から意識すべき｢女性ホルモンを増やす方法｣
年齢と共に気になる肌悩み。急に肌の老化を感じるのは大体35歳前後からといわれます。実は、その肌老化の原因には女性ホルモンが大きく関係しています。女性ホルモンは、20代をピークに下降線をたどり、35歳を …
毛穴レスで美肌！加齢や乾燥でパックリ開いた毛穴を引き締める方法
毛穴が気になるのは夏だけではありません。毛穴を目立たせる原因は皮脂のつまり、乾燥、加齢によるたるみなどの要因が複雑に絡み合っている場合も。そのため毛穴を目立たなくするには、季節や肌状態を考慮してケアす …
エイジング肌も確実保湿！｢セラミド｣化粧水など配合アイテムの選び方
乾燥にはセラミドなどの保湿有効成分が必要、という考えは一般に浸透してきたように思います。しかし、種類は膨大で、何を基準に選んだらよいのか難しいという声があるのも事実。そこで、今回はセラミドの役割と種類 …
無料で試せる！｢お肌の底力をアゲる｣日本一売れているクリーム*って？
「保湿しても日中乾燥を感じる」、「寝跡が戻りにくくなった」など、年齢や季節によって生じるお肌のゆらぎや不調は人それぞれ。お肌の体力は20代後半から急に落ち始めるそうですから、つやプラ世代のみなさんは少 …
早いが勝ち！トラブル知らずの肌を育む｢春スキンケア｣予防と対策
普段は健康な肌でも、季節の変わり目になると肌荒れを起しやすい方も多いのではないでしょうか？ 気温が変化しやすい春は、年間で最も肌トラブルが出やすい季節。そんな春に気をつけたいスキンケアのポイントをご紹 …
まつ毛もアンチエイジング！｢フサフサまつ毛｣をキープするポイント3つ
「自然なカールやボリュームも自分好みに調整できるし、メイクがラク〜」と、今や当たり前のように使われている“まつ毛エクステ”。目の印象がパッチリするので、一度つけたらやめられなくなる女性も多いですよね。 …
目の次に見られてる!?｢老け唇｣を正しくケアして若返る方法
誰かと顔を合わせて話すとき、目と同じくらい「口元」を見ていませんか？ ロシアで行われた実験によると、対面する相手の視線は、目元と口元に集中しているということが科学的にも判明したそう。そんな視線の集まり …
