顔
顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。
おうちDAYもUVケアを!紫外線吸収剤フリーアイテム3つ
「今日は一日家で過ごすから、日焼け止めはいらないかな」なんて油断しがちですが、紫外線は、窓を通して、あるいはちょっと郵便を取りに行ったときなどに、容赦なくお肌にダメージを与えてきます。でも外出しない日 …
バレンタインに◎使えるプチプラ・チョコ色コスメとメイク法
色とりどりのバレンタインコスメを、みなさん楽しんでいますか? バレンタインコスメは、友チョコや贈り物にぴったりですが、今回ご紹介するのは、プチプラコスメでつくれる「チョコレート風のメイク」です。ブラウ …
バレンタインデーまでにツヤ肌ゲット!うるおいコスメ4選
もうすぐバレンタインデー。本命の彼との接近はもちろんですが、たとえ義理チョコを渡すだけでもお肌をしっかり見られてしまうかもしれない日だったりしますよね。「エステはちょっと難しいけれど、セルフケアで出来 …
鏡がタイムマシーンに!自分の「10年後の顔」チェック法
スマートフォンやSNSが身近になって、写真を撮ることが多い今日この頃。昔の写真を見て「若い!」と思ったことはありませんか? 昔の顔と今の顔、どう違うのでしょうか? その違いを知ることが、アンチエイジン …
イタくない!大人可愛くなれる「ピンクアイシャドウ」3選
女性らしさを高めてくれるカラーといえば、やはりピンク。「いくつになってもピンクが好き。」という方も多いかもしれませんね。しかし、「年齢とともに似合うピンクが少しずつ変わってきた」という経験はありません …
口紅2つで変幻自在!オンオフで印象チェンジする簡単テク
旅行や1日の中でも、シーンが変わればリップの色も変えたくなりますよね。そんな場面に備えて、ポーチの中に何本か口紅を入れている方も多いのではないでしょうか? でも気がついたら、予備の口紅はいつもポーチの …
よく噛んでダイエット!「玄米」を使った簡単絶品レシピ3つ
糖質制限ダイエットにトライしたものの、お米が好きなあまり長続きしなかったという方、きっと少なくないでしょう。そんな方には、栄養満点で美容にも良い「玄米」を食べて美しくなることがおすすめです。玄米の魅力 …
冬こそ目立つ、鼻の頭のポツポツ毛穴を優しくオフする方法
鼻のアタマのぽつぽつ毛穴、気になりますよね。冬は、汗をかかず皮脂が詰まりにくいと考えがちですが、汗をあまりかかない分、毛穴に汚れがたまりやすく、意外に鼻のアタマの毛穴が目立ちやすくなります。寒さからク …
ぱっちり目効果も!プチプラコスメで作るネイビーアイメイク術
そろそろ春の新色が気になるこの頃ですが、まだまだ外は凍り付くような寒さ。空気の澄んだ冬の景色に映えるのは、ぐんとクールなネイビーを基調にしたアイメイクです。メイク法と、この季節だからこそ手に入れておき …
朝寝たままでOK!股関節がほぐれるゴロゴロストレッチ
寒い朝はベッドから出るのが辛い! という人も多いはず。いつまでも温かい毛布に包まれていたいという気持ちもありますが、実際に関節が硬くこわばっているので、動くまでに時間がかかる…という人もいるのではない …
化粧のりの良い肌に。エイジング世代の頼れる“相棒”とは?
12月17日に「ハイアット リージェンシー 箱根 リゾート&スパ」で開催された10周年記念イベントでは、プレミアムなエステ体験ができるスペースを特設。今回は、元海外コレクションモデル、現メイクアップア …
トラブルの少ない肌になるには?3つのおすすめ「美肌習慣」
どの年代になっても気になるのが、肌の乾燥によるトラブルや毛穴の汚れや黒ずみなどの肌悩み。毛穴ケアなどスペシャルケアを継続することは難しいと感じる方も多いのでは? 気になるしみや毛穴をメイクで隠している …
冬は顔がむくみやすい!?すっきりフェイスに導くコスメ3つ
冬は、これまで頑張ってきたダイエットが、すっかり帳消しになってしまいがちな季節です。おせち料理、新年会などで身体全体がすっかりむくみ、フェイスラインがゆるんでしまったという方も多いのではないでしょうか …
顔を洗いすぎてない?潤う洗顔のコツとおすすめ洗顔料3選
お肌を清潔にしたいあまり、健やかなお肌状態に本来必要な常在菌を、取り除きすぎてしまう方が増えているようです。よく耳にする細菌フローラ。整えておくべきなのは、お肌も一緒です。今回は、お肌の免疫力を高める …
「乳液」使いこなせてる?肌も気持ちも柔らかになる乳液3選
保湿をしているのにお肌が乾燥する、なんだか肌がごわごわするという皆様。もしも乳液を使っていないなら、毎日のケアに乳液をプラスしてみてはいかがでしょうか? 元国際線キャビンアテンダント(CA)の筆者は、 …
骨格を強調していつもより立体感を生むベージュチーク3選
2017年春のテーマカラーのひとつは、ベージュ。ベージュをリップに持ってくるのもいいけれど、今年はチークにまとうのがおすすめです。骨格を強調して立体感をプラスできるので、リフトアップ効果が期待できます …
外出先でピンチを救う!おすすめプチプラ化粧直しコスメ4選
うっかりポーチを忘れて、外出が予想外の長時間になってしまったことはありませんか? アフター5や、そのまま次の外出先に駆けつける時などに、化粧が崩れて困った時は、ドラッグストアでプチプラアイテムを購入す …
コットンパックにも◎冬のトラブル肌を整えるプレ化粧水3選
急に寒くなったり、また暖かくなったりと、お肌に過酷な季節になりました。お肌が荒れてきていませんか? そんな時には、化粧水の前にひと手間の「プレ化粧水」を使うことをおすすめします。いつも乾燥や肌あれに悩 …