つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

冬の疲れとくすみを残さない!スキンケア効果を高める顔ヨガ

冬の疲れとくすみを残さない!スキンケア効果を高める顔ヨガ

春先は気温の上昇とともに気分も明るくウキウキ! 春のオシャレ計画も楽しくなりますね。鮮やかなファッション、明るい色のアイカラー、流行のリップ。ファッション誌やショップウインドー、化粧品カウンターはすで …

ぷるるん唇で好印象に!ハリ感ある唇に導く、近道ケア3つ

ぷるるん唇で好印象に!ハリ感ある唇に導く、近道ケア3つ

「ぷっくり・ぷるるん」とした唇は、年齢性別を問わず、好印象を人に与える重要パーツです。「唇が薄いから、ぷっくり・ぷるるん唇は夢のまた夢」とあきらめないで! 人に与える印象は、唇が厚い・薄いことよりも「 …

アイラインが引きにくい時!ぱっちり目元に導くケア&エクサ

アイラインが引きにくい時!ぱっちり目元に導くケア&エクサ

つやプラ世代のみなさんはメイク歴も10年越えで、ササッと自分流のメイクを楽しまれているのではないでしょうか。メイクの腕前は上達しているはずなのに、何だか上手くいかない、しっくりこない、色々と変化を感じ …

現役歯科医師が伝授!◯◯を浴びて肌の若返りを叶える方法

現役歯科医師が伝授!◯◯を浴びて肌の若返りを叶える方法

みなさん毎朝、朝陽を浴びていますか? 夜中までのお仕事でパソコン操作やスマートフォンが欠かせないあなたに、体内時計をリセットするおすすめ習慣を伝授します! ■青色だけじゃない!ブルーライトは2種類あり …

歯科衛生士が教える、ほうれい線をケアする歯肉マッサージ法

歯科衛生士が教える、ほうれい線をケアする歯肉マッサージ法

 顔の筋肉を動かしたり、エステにいったり…頑張ってもなかなか消えないほうれい線。そんな気になるほうれい線をバスタイムでケアしてみませんか? 歯肉マッサージのプロが、リラックス効果・唾液分泌アップ・全身 …

顔色UPに◎30代40代が取り入れたいビタミンカラー3選

顔色UPに◎30代40代が取り入れたいビタミンカラー3選

寒くて長かった冬の終わりももうすぐ。新しい季節へ向けてファッションの計画も進んでいますでしょうか? 季節移行するときに最も気になる事柄といっても過言ではないのが、どんなカラーが流行るのかということ。ト …

“本当の顔”が写る!?話題の「リバーサルミラー」のすすめ

“本当の顔”が写る!?話題の「リバーサルミラー」のすすめ

メイクは、研究しても研究しても、終わりがないもの。その日の自分が一番素敵に見えるように、皆さん努力を重ねていることでしょう。そのためには、「自分の本当の顔」を知ることが大事です。本当の顔とは、人から見 …

出会いの季節に◎第一印象UPのシアーなオレンジリップ3選

出会いの季節に◎第一印象UPのシアーなオレンジリップ3選

明るく、溌剌とした印象を与えるオレンジ。リップに取り入れると人に好印象を与える効果があるので、初対面で好印象を与えて距離感を縮めたいという時にはおすすめです。とはいうものの、ビビットなオレンジは肌色を …

メークヨレなし!表情変化も美しく魅せるベースメークが登場

メークヨレなし!表情変化も美しく魅せるベースメークが登場

朝のメークを完璧に仕上げても、食事やおしゃべりなど日中の表情の変化によってメークが崩れてしまうことに悩みを持つ女性も少なくないのでは? メーク崩れによるテカリやヨレ、シワは、老け印象を加速させてしまう …

冬から春の女性の味方!マスクをしても落ちにくいチーク4選

冬から春の女性の味方!マスクをしても落ちにくいチーク4選

マスクをして外出した際、食事前にマスクを外すとメイクが取れていたという経験はありませんか? マスクをする時こそ、摩擦などで簡単に落ちないメイクをする必要があります。そこで、今回はマスクをしても落ちにく …

この春パウダーと下地で叶える!計算づくの“上質ツヤ肌”

この春パウダーと下地で叶える!計算づくの“上質ツヤ肌”

ベースメイクのトレンドとして注目が続いている“ツヤ肌”。今年の春は、ワンランク上のツヤ肌で、大人の品格あるメイクに挑戦してみては。ルナソルから、上質なツヤ肌を叶える新ベースメイクアイテムが登場です。 …

驚異の変化!顔ヨガインストラクターの顔ヨガ実践1年半の記録

驚異の変化!顔ヨガインストラクターの顔ヨガ実践1年半の記録

近年流行りの顔ヨガ。「テレビや雑誌でもよく見かけるけれど、たった数分の変顔で本当に効果があるの?」「インストラクターの先生たちはみんな元々小顔で、年齢も若いんじゃないの?」と、その効果に半信半疑の方も …

時短スキンケアにも◎洗顔後2ステップでOKなシリーズ3選

時短スキンケアにも◎洗顔後2ステップでOKなシリーズ3選

お肌がゆらぐこともある、この季節。あまりたくさんのアイテムを使わずお肌のケアをしたいときもありますよね。でも化粧水は使いたいという方におすすめなのが、シンプルケア。忙しいときの時短ケアにもなるスキンケ …

足指の老化度をチェック!足指講師が教えるヒール靴の選び方

足指の老化度をチェック!足指講師が教えるヒール靴の選び方

女性には欠かすことのできないヒール。足先を詰め込んで、知らない間に外反母趾やタコになっていたり、指先が冷えたりしていませんか? 冷えは下半身のムクミや下半身太りの原因にもなります。また、ぺったんこ靴で …

くすみを飛ばす!アラフォーに◎なイエローアイシャドウ3選

くすみを飛ばす!アラフォーに◎なイエローアイシャドウ3選

この春は、心も踊るカラフルなキレイ色のファッションがトレンドです。それに合わせて、メイクもカラーを楽しめそうです。肌色がくすみがちな大人世代にも、ぜひおすすめしたいトレンドアイカラーがイエローです。メ …

持ち運びに◎チークとフェイスカラー“一体型”パレット3選

持ち運びに◎チークとフェイスカラー“一体型”パレット3選

「毎日持ち歩くポーチが重い、かさばる……」そんな悩みを抱えている人には、チーク・ハイライト・シェーディングが一体になったパレットがおすすめです。今回は持ち運びに便利な一体型パレットをご紹介します。 ■ …

30代40代こそ気をつけて!たるみ頬を上向きへ導く顔ヨガ4選

30代40代こそ気をつけて!たるみ頬を上向きへ導く顔ヨガ4選

ふとした瞬間に、電車の窓に映る自分のゆるんだ表情や老け感にギョッとしたことがある女性も少なくないのでは? 無意識の表情グセや口元のゆるみが、老け顔に見える要因である、しわやたるみ感を生んでいることも。 …

40代ツヤ美肌を叶える!プチプラベースメイクアイテム3つ

40代ツヤ美肌を叶える!プチプラベースメイクアイテム3つ

今回ご紹介するのは、つややかなベースメイクを気軽に叶えるプチプラコスメ。気になるエイジングをほどよくカバーしながら、ツヤ感の発光肌を叶えてくれる秀逸なアイテムを3つセレクトしました。どのアイテムを使っ …

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