つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

肌代謝を促して美肌に!?大人が使うべきEGF配合スキンケア

肌代謝を促して美肌に!?大人が使うべきEGF配合スキンケア

「スキンケアアイテムの選び方がわからない」という声をよく耳にしますが、エイジングケアに欠かせない成分はたくさんあります。なかでも、今、最も注目したい成分が「EGF」です。昔からよく聞く成分ですが、なぜ …

【徹底レビュー】乾燥が深刻化する前に投入したい保湿美容液

【徹底レビュー】乾燥が深刻化する前に投入したい保湿美容液

肌の乾燥が深刻化していく季節を迎え、何をしても緩和されない乾燥に悩んではいませんか? この時期は、高い保湿効果が期待できる美容液を積極的に投入することが大切です。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が …

ふっくら涙袋が作れる!?若々しい目元になるメイク&エクサ

ふっくら涙袋が作れる!?若々しい目元になるメイク&エクサ

年齢と共に、目元のたるみが気になることはありませんか? メディカル小顔美容矯正士である筆者が、目元のたるみを引き上げて涙袋をぷっくりさせるメイク術と顔の運動をご紹介します。 ■目元のたるみを引き上げて …

マスクで開いた毛穴に!毛穴引き締めケア&おすすめコスメ

マスクで開いた毛穴に!毛穴引き締めケア&おすすめコスメ

マスクを外した時に、頬の毛穴が目立って気になることがありませんか? 寒くなると乾燥により毛穴の開きがより深刻化することがあるので、しっかりとお手入れをしておきたいところです。 アンチエイジングアドバイ …

1枚何役?貼るだけでスキンケア完了のオールインワンマスク

1枚何役?貼るだけでスキンケア完了のオールインワンマスク

乾燥の気になる季節になりました。スキンケアの際も、乾燥対策にいつもより時間をかけるようになったという方も多いのではないでしょうか。 コスメコンシェルジュの筆者が、貼るだけでスキンケアが完了する「オール …

目元も衣替えを!温かみのある目元になる秋冬アイメイク

目元も衣替えを!温かみのある目元になる秋冬アイメイク

マスク顔にもすっかり慣れて、「目元だけでも相手の表情を読みとることができる」という声もチラホラと聞こえます。アジア人は、口元よりも目元で表情を読みとる傾向にあるという研究もあるほどで、それだけ目元から …

植物の高い抗酸化力を濃縮!エンジングケアに使いたいオイル

植物の高い抗酸化力を濃縮!エンジングケアに使いたいオイル

いよいよ全身の肌の乾燥が進む季節になりました。化粧水や美容液クリームなども大切ですが、植物オイルについて見直してみませんか? 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす …

テクニックいらずで上品な美まつ毛に!大人向けマスカラ3選

テクニックいらずで上品な美まつ毛に!大人向けマスカラ3選

まつげメイクには、どのくらい力を入れていますか? 若い世代ならとにかくマスカラでまつげを強調していてもまとまりますが、40代以降の女性になるとそうはいきません。 ボリューム不足だと貧相に見え、かといっ …

マスクで顔の下半身が老ける?若々しい口元を保つためのエクサ

マスクで顔の下半身が老ける?若々しい口元を保つためのエクサ

長引くマスク生活の中で、「最近の私って表情が硬いかな」と感じることはありませんか? マスクをしていると顔の下半分が隠れているため、知らずに口元の表情が乏しくなっている場合があります。 人は対面する相手 …

おでこのシワが薄く?メイクのりもUPするヘッドマッサージ

おでこのシワが薄く?メイクのりもUPするヘッドマッサージ

長時間のデスクワーク等で、肩のこりを自覚されている方も多いのではないでしょうか。頭部も薄い筋肉で覆われています。頭のこりや目の疲れを改善することで、小顔効果や肩こり解消も期待できます。 スタイルアップ …

シミを薄くするチャンス!40•50代の秋の美白に◎なコスメ

シミを薄くするチャンス!40•50代の秋の美白に◎なコスメ

秋になり、夏にできてしまった「シミ」が気になるという人も多いですよね。美白化粧品を使うなど、シミ対策は一年中行っていきたいものです。紫外線量が減る秋冬は美白に向いている季節。秋冬にしっかり美白をして、 …

加齢で顔がぼやける!?ぼやけ目元防止メイク

加齢で顔がぼやける!?ぼやけ目元防止メイク

年齢を重ねるとまぶたが下がってきて、目力が少しずつ弱くなりやすいです。鏡に映った自分を見て「あれ?」と思ったら、こっそりアイメイクを変えてみませんか? 黒目をほんの少しだけ強調すると、若々しい印象の目 …

大人の毛穴の原因は?毛穴が目立たない肌に導くケア&コスメ

大人の毛穴の原因は?毛穴が目立たない肌に導くケア&コスメ

ハリや弾力が不足し、肌や筋肉のたるみが進行すると目立ちやすいのが「たるみ毛穴」です。 美容家の筆者が、たるみ毛穴ケア対策のポイントをお伝えします。 ■つやプラ世代に起こる毛穴の変化 40代を過ぎると、 …

気になるニキビ跡やシミに!カバー力抜群のコンシーラー3選

気になるニキビ跡やシミに!カバー力抜群のコンシーラー3選

マスクの着用によりニキビができてしまう方が増えています。ニキビが治まってきた後に気になるのがニキビ跡。 美容家の筆者が、ニキビ跡をしっかり隠す「カバー力高めのコンシーラー」を3つご紹介します。 ■ニキ …

あなたの毛穴の原因は?毛穴タイプ別・おすすめ成分&ケア法

あなたの毛穴の原因は?毛穴タイプ別・おすすめ成分&ケア法

毛穴でお悩みの女性は多いですよね。ただ、毛穴の悩みといっても複合的に悩んでいる方も多いと思います。 エステティシャンの筆者が、お悩み別に毛穴の原因や改善のためのおすすめ成分をお伝えします。 ■メラニン …

肌本来の力を呼び覚ます!?気軽に試せるオーガニックコスメ

肌本来の力を呼び覚ます!?気軽に試せるオーガニックコスメ

「オーガニック」とは有機栽培という意味で、化学肥料や農薬に頼らず自然の力を活かして栽培する農法のことです。そんな自然の恵を主成分にしたコスメが、オーガニックコスメです。 肌にはもちろん、環境に配慮した …

出かける前3分で小顔に?顔まわりがすっきりするマッサージ

出かける前3分で小顔に?顔まわりがすっきりするマッサージ

食べ過ぎで顔の輪郭が丸くなったと感じることはないでしょうか? メディカル小顔美容矯正士である筆者が、3分で顔周りをすっきりさせる小顔マッサージをご紹介します。 ■毎日3分!小顔マッサージ法 (1)親指 …

ほうれい線解消!3分簡単マッサージ

ほうれい線解消!3分簡単マッサージ

年齢と共に気になってくるのが「ほうれい線」。このほうれい線を改善するには、ハリや弾力を補うスキンケアを使ったり、口周りのこり固まった筋肉をマッサージをしてほぐすことで改善が期待できます。 メディカル小 …

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