顔がどんより冴えない時に！お疲れ顔を改善する首のツボ3つ
「くすみやクマによって顔色が冴えない」「むくんで顔が重い」「なんとなく顔がどんよりしている」という時は、手軽に行えるツボ押しをお試しください。 エステティシャンの筆者が、お疲れ顔改善のために自分で簡単 …
憧れのフラット肌に！毛穴、ニキビ跡の凹凸を消すテクニック
ニキビや毛穴の凹凸に悩むアラフォー女性も多いと思います。美容家の筆者が、気になるニキビあとや毛穴の凹凸をカバーするメイクテクニックをご紹介します。 ■ニキビあとなどの大きな凹凸は光で飛ばす ニキビあと …
上手に手抜きしてキレイをキープ！最低限の時短美容のコツ
「疲れきってもう何もできない日に、美容のことまで考えられない」という人も多いですよね。美容家の筆者が、そんな時にできる「最低限の時短美容のコツ」をお伝えします。 キャンプなどの水やお風呂環境が限られて …
側頭筋が凝っていると顔がたるむ！？簡単にできる頭皮ケア
「顔がむくみやすい」「なんとなくフェイスラインがもたつく」「頬が下がってきた」「ほうれい線が目立ってきた」といったお悩みが出てきたら、頭皮ケアを始めてください。頭皮をケアすることで育毛効果にもつながり …
シワを深くしないために！シワ改善のために行いたい習慣3つ
「目元やおでこ、口周りにいつの間にかシワができている」「疲れた時にシワが深くなっているような気がする」と感じ始めたら、シワ対策を行いたいものです。 シワ対策を習慣化することが、シワ改善につながります。 …
なめらかでハリのある肌のために！肌に優しい日焼け止め3選
紫外線対策が本格的に必要な季節になりました。黒く焼けることはなくても、紫外線を浴びると肌の老化が進みやすいので、しっかりと対策をしていきましょう。 特に、手の甲や首の後ろなどは「うっかり焼け」をしやす …
くすみをパッと明るく！厚塗りせずに美肌が叶う下地＆メイク
年齢とともに、肌はくすみやすくなりますよね。血色アップのためにストレッチや入浴などのケアも大切ですが、メイクでも「くすみを打ち消す」方法を実践することをおすすめします。 美容家の筆者が、くすみを消すメ …
その姿勢がシワの元！？シワを増やさないための姿勢の注意点
「年々、シワが気になる」という人は多いと思います。化粧品やスキンケアも重要ですが、実は、シワと関わりが深いのが「姿勢」です。 エステティシャンの筆者が、シワの原因につながる姿勢の注意点をお伝えします。 …
塗って寝るだけでツヤ肌！時短でうるおうスリーピングマスク
“たっぷり塗ってあとは寝るだけ”という、お手軽な「スリーピングマスク」をご存知ですか？ マスクといえばシートマスクが主流ですが、密かに人気を集めているのが、塗って寝るだけのマス …
小鼻の赤みを消すと垢抜ける？赤みをカバーするメイクのコツ
「肌の赤みが気になる」「季節の変わり目にいつも顔が赤くなる」「大人ニキビや頬が赤い」といったお悩みがある方におすすめしたいのが、”グリーンのコントロールカラー”です。コントロー …
歩き方を変えれば体が変わる！ヒールでカッコよく歩くコツ
「かっこよく、きれいに歩きたい」と思う女性は多いでしょう。しかし、疲れていたり急いでいたりして、気がつけばだらしなく歩いていたということがあるのではないでしょうか？ 美容家の筆者が、きれいに見える歩き …
「斜め」が写真写りを変える！写真写りを劇的に良くするコツ
「あれ、私ってこんなに老けてた？太ってた？」と、写真を見てそんな風に感じたことはありませんか？ 写真写りや相手から見た自分の印象は、姿勢などのちょっとしたことでかなり変わります。 どうせなら、きれいに …
背中ニキビの原因は？薄着の季節目前！体のニキビのケア法
胸や背中のニキビに悩む人も多いですよね。「洋服で隠れている場所だし、あまり気にならない」という人もいるかもしれませんが、できればきれいな状態を保ちたいものです。 美容家の筆者が、背中や胸にニキビができ …
やりすぎケアで肌が老ける？肌老化を加速させない基本のケア
アンチエイジングのために効果的なコスメやサプリに頼るのも良いのですが、まず基本のスキンケアを再確認してみませんか？ 美容家の筆者が、肌老化を加速させないための基本のスキンケアについて解説します。 ■「 …
毛穴レスも夢じゃない！？毛穴タイプ別・大人がすべき対策法
「毛穴」は、多くの人が悩みとして抱えていると思います。毛穴対策グッズを購入する前に、自分の毛穴タイプについて考えてみませんか？ 毛穴の悩みや原因がわかると、対策コスメも変わってきます。 美容家の筆者が …
触らない所から老ける？セルフマッサージにおすすめオイル3選
「触らないところから老けていく」と聞くことがありますが、あなたは普段、自分の身体を触っていますか？ 背中、お尻、太もも、お腹、二の腕などは、気になるわりにあまり触る機会が少ないのではないでしょうか。 …
保湿＆美白のスペシャルケアに！タイプ別美白系シートマスク
「色白な肌に憧れるけれど、乾燥も気になる」という時は、美白系シートマスクをおすすめします。美容家の筆者が、肌悩みやお好み別の、おすすめ美白系シートマスクを3つご紹介します。 ■「うっかり日焼け」のケア …
シンプルケアで健康美肌に！揺らぎ肌の人が見直すべきケア3つ
季節の変わり目や寒暖差など、ちょっとした変化ですぐに肌が不安定になってしまう「ゆらぎ肌」。 美容家の筆者が、ゆらぎ肌の人が見直すべきスキンケア習慣を3つご紹介します。 ■「ゆらぎ肌の人が見直すべきスキ …
