乾燥とむくみは関係アリ！うるおい補給で解消する方法
冬は肌の乾燥だけでなくむくみも気になる季節。実は、「乾燥」と「むくみ」って、密接に関わっているということはご存知でしたか？ 上手に水分を補給して、むくみも一緒に解消してしまいましょう！ ■水分量が不足 …
乾燥肌で8歳フケる!?｢いつもの保湿｣にプラスすべきケア
ふと鏡に映る自分の顔を見て「老けたかも!?」と驚くことはありませんか？ その老け顔、もしかしたら乾燥が原因かも。老化にも乾燥が深い関係あるのですよ。 ■肌が乾燥すると7.8歳も老ける!? 常盤薬品がお …
30代・40代の運命!?｢くすみで黄色い」お肌への対処法
「あれ…なんだか肌の色が黄色くくすんできた…？」もしあなたがそんな肌色の変化に気付いているのであれば、ぜひ早いうちから対策をおこないましょう！ ■年齢と共に肌が黄色味を帯びてくる!? 年齢を重ねた女性 …
冷え性対策の救世主!?「山椒」の効果に注目！
冷え性対策の食材として、もはや常識となっているのが「しょうが」。しかしこの他にも、体を温め、手軽に使える食材があるのをご存知でしょうか。それは「山椒」。今回は「山椒の会」主催で、現在は梅や味噌などを混 …
その乾燥肌、お風呂の入り方のせいかも？冬の正しい入浴法
ぬるめのお湯に長く入る半身浴は、冷え症改善やダイエットに効果があるとして一般的に認知されているかと思います。しかし、長くお風呂につかることが必ずしも良いとは限らないって、知っていましたか？ ■長湯が乾 …
更年期の悩み…｢ホットフラッシュ｣によるメイクくずれ対策法とは
更年期になると起きやすくなる「ホットフラッシュ」。一瞬で顔がほてったり、のぼせてしまったりする現象です。急に汗が湧き出るので、メイク崩れが気になる…という方も多いはず。そこで今回は、ホットフラッシュに …
静電気が気になる人ほど注意!?｢乾燥肌による肌荒れ｣リスクとは
車のドアに触れた瞬間や、セーターを脱ぐとき「パチパチ！」と起こる静電気。痛いし髪の毛がひっつくしで、やっかいですよね…。しかもこの静電気、ただやっかいなだけでなく、実はお肌に悪影響が及ぶそうなのです！ …
二重アゴ・首シワ大丈夫!?セルフチェックと解消法で｢美しい首元｣に
年齢がバレてしまうかも…と、ついつい隠してしまいがちな首回りの悩み。二重あご、首の横ジワ、胸元まで、気になる場所は多いのに「マフラーで隠せばいっか！」なんて思っていませんか？ 乾燥するこの季節だからこ …
保湿効果が3倍に!?意外と知らない｢効果別｣入浴剤の選び方
お風呂は冷えきった体を温め、一日の疲れをリセットする大事な時間。そんな入浴効果をより高めてくれる頼もしいアイテムが、入浴剤。リラクゼーション効果はさら湯の2倍、保湿効果は3倍ともいわれています。見た目 …
顔からつま先までケアできます！意外と手軽｢米ぬか｣美容のススメ
美肌効果に期待できるとして、米ぬかを配合したさまざまな化粧品が数多く発売されていますよね。日本では古くから親しまれていますが、どうしてお肌に良いとされているでしょうか。今回は、その秘密を探ってみました …
切るだけじゃもったいない！｢プロに頼る｣エイジングヘアのケア
肌の乾燥とともに気になるのが、髪の毛の乾燥。ドラッグストアにはたくさんのトリートメントやオイルが売られていますが、どれが自分の髪質にあっているのか見極めるのは難しいもの。そんな時こそプロに相談して、サ …
冬むくみの原因、実は｢水不足｣!?水を味方につける美容法まとめ
約60%が水分だと言われている私たちの身体にとって、水の摂り方はとても大切。水とアンチエイジングの関係、ご存知でしょうか。 ■勘違いしてるかも!?｢冬のむくみ｣と水 ・「冬むくみ」の原因 冬に冷えやす …
｢顔のたるみ｣リフトアップ！小顔を手に入れるテクニックまとめ
30代・40代のエイジング世代ともなると、鏡に映るたるんだ顔に、驚かされることもしばしば…。「美ラインフェイス」を手に入れるリフトアップテクニックを過去記事の中から厳選してご紹介。 ■｢すっきりVフェ …
下垂に負けない！｢美バストをキープ｣するポイントまとめ
20代後半から40代にかけて、バストに関する悩みが増加傾向に。一度たるむと元の状態に戻すことができないので、早めの対策が重要です。そこで、バストが垂れてしまうNG習慣＆バストの高さをキープする方法をお …
パサパサは老けて見えます！｢ツヤ髪｣をつくるケア方法･習慣まとめ
エイジング世代でも潤いのあるつやつや美髪をキープしている人は若々しく見えるだけでなく、手入れの行き届いた素敵な女性に見えるもの。そこで、今回はツヤのある美髪をキープする方法を、過去記事のなかからまとめ …
冷え性･コリ対策･安眠に！寒〜い夜の｢ホットドリンク&レシピ｣まとめ
何かと忙しい季節。気づけば寒さで肩や腰がガチガチ。湯船で温まっても、眠る頃にはすっかり冷えて眠れない…なんて悩みがつきものではないでしょうか。そこで、冷えを改善してくれるおすすめドリンクをご紹介いたし …
くびれウエストを取り戻せ！｢年明けポッコリお腹問題｣解決方法まとめ
年末年始は、あたたか～いおうちで、ついつい食べて飲んでゴロゴロ。気づいた時にはもう、体重計に乗るのも怖い…なんて経験、誰にでもありますよね。そんなお正月太りにつきものの｢ぽっこりお腹｣を解消してくれる …
｢目元の3大フケ要素｣一掃！しわ・クマ・たるみ改善&対策方法まとめ
顔の第一印象を決める女性の目元は、年齢とともにシワ、くま、たるみといった悩みが、どうしても付きまといます。そんな目元のエイジングサインを見逃さず、老け要素をスッキリ一掃してくれる改善方法を、過去のつや …
