後ろ姿、フケてない？美ヒップメイクのポイント2つ
お洒落は楽しみたいけれど、どうしても自信がもてない「お尻」。ショートパンツや、細身のレギンスにも憧れるけれど、街ゆく人を見渡してみると、「残念」な後ろ姿になっているケースも見かけますよね。「私もあんな …
毎日シャワーで済ませてない？ほっと一息｢アロマ部分浴｣のすすめ
夏場は、浴槽につかるよりシャワーで手軽に入浴をすませる人が多いと思います。でも、それでは身体が芯から温まりません。そんなときに有効なのが、手や足がだけをお湯に浸す「部分浴」です。 ■全身を温めてくれる …
30代のニオイや汗は｢チョイ足しボディパウダー｣で撃退！
汗をかいた日は、家に帰るとまずシャワーを浴びたいですよね。ところがシャワーですっきりしたはずが、今度はその後に汗が引かない…。30代、40代になってくると、汗のにおいも気になってきます。そんな時にはボ …
手作りできる｢若返りの水｣!?ハンガリアンウォーターって？
皆さんは「若返りの水」と呼ばれる「ハンガリアンウォーター」を知っていますか？ 30代、40代のエイジング世代にとっては聞き逃せないワードですよね。実はこれ、14世紀にハンガリー王妃が愛用した芳香水のこ …
そのむくみ、夏だから!?スッキリ脚のキープ法3つ
からだの中でもっともむくみの起こりやすいのが脚。特に夏は、暑さで睡眠不足に陥り心臓の機能が弱ったり、冷房で冷えすぎて血流が悪くなったりと、むくみの起こりやすい季節です。立ち仕事はもちろん、冷房のきいた …
夏の思い出をお洒落に！写真ディスプレイのコツ3つ
夏の旅行などで撮影した、たくさんの写真。カードやパソコンに仕舞いっぱなしでは、もったいないですよね。写真は飾り方ひとつで、とても素敵なインテリアにも早変わり！「この夏のいい写真」をうまく部屋に飾り付け …
年齢を重ねると悪化!?｢蓄積冷え｣解消！夏の冷え症ケア
冷房の効いた室内で過ごす夏は、冷え症が気になる季節です。とくにオフィスやお店で長時間働いている方は辛いのではないでしょうか？ ノースリーブやミニスカートなど、肌を露出する服装は“まだら冷え”を引き起こ …
オフィスの乾燥注意報！｢夏乾燥肌｣の対策法
夏はべたつきを気にして、こまめに洗顔をしたり、さっぱりタイプの化粧水を使用したりする方も多いはず。それゆえ、乾燥対策は寒くなってからで十分と思いがちですが、会社やお店の空気はエアコンによって乾燥してい …
二の腕、振り袖になってない？やって損なし3分ストレッチ
女性同士、ついつい気になってしまうのが二の腕のお肉。その様子でなんとなく年代がわかってしまうのが悲しいところですが、それも現実ですよね……。そんな二の腕がすらりと伸びていれば、かなりの自信になりそうで …
｢老けネイル｣になってない？艶&ピッタリ色ネイルで若々しく！
実は男性にあまり好印象をもたれていない、派手なネイル。だからといって、ほとんど手入れしていないのも、もちろんNGですよね。自分に合ったナチュラルネイルは、好印象を与えるだけでなく、若く魅せることだって …
年齢を重ねると汗がベトベトに!?サラサラ汗に戻すには
若い頃はさらさらした汗を滝のようにかいていたのに、いつの間にか量が減ってなぜかべっとりした汗をかくように……。それはズバリ加齢現象！ ではべとべと汗をさらさら汗に戻す方法とは!? ■ベトベト汗ってどん …
夏バテが老けを加速!?乗り切るための小ワザ3つ
夏は暑さによる疲れから消化機能が低下し、食欲が減退しがち。暑いからと言ってのどごしの良いそうめんや冷やしうどんばかり食べていると、ビタミンやミネラルが不足して夏バテを起こしてしまいます。自律神経が乱れ …
その肌荒れ、汗が原因かも!?ケアのポイント3つ
汗はたくさんかいたほうが健康的。そんな考え方もありますが、お肌にとっては敵となってしまう可能性も。とくに紫外線を浴びてデリケートになったお肌には、汗が強い刺激になることもありますし、汗が乾くときにお肌 …
夏フェス･キャンプでも！大人の快適まとめ髪
夏は、キャンプにバーベキュー、登山など野外で過ごす機会が多いシーズンです。そんな時に髪が邪魔にならずに動ける、帽子やヘアアクセサリーを使った大人の女性らしい簡単まとめ髪を紹介します。 ■帽子をかぶった …
旅先でも乾燥知らず！快適に過ごせる保湿テク
旅行や帰省のシーズンは、飛行機に乗る機会が多いもの。実は、機内の湿度は20％ほどで、晴れた真冬の日と同じくらいなのです！ 短時間フライトならまだしも、5時間を超えてくると、お肌の乾燥が気になります。若 …
お好きな香りでどうぞ！カンタン｢虫よけスプレー｣の作り方
夏は野外でのイベントが多いですが、気になるのが蚊の存在。ドラッグストアにもさまざまなグッズがありますが、今年はエッセンシャルオイルを使った手作りスプレーで心地よさも味わいませんか？ ■防虫効果のあるオ …
たちまち小顔!?ビジューネックレス選びのポイント2つ
曇り空や雨が続くと気分もどんよりしてしまいますが、装いと気分は軽やかにありたいもの。今回はキラキラビジューに心が躍る、ネックレス選びのヒントをご紹介します。ポイントを意識するだけで小顔効果やくすみにサ …
顔が見違える!?ロングネックレスのコーディネート術
毎日の生活でたまった疲れ。顔がくすんだり、むくんだりしていませんか？ そんな自分を鏡で見てさらにどんより…なんて経験、誰にでもありますよね。また、顔は少しでもをすっきり見せたいもの。お肌のケアやメイク …
