つやプラ

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シミ・そばかす・肝斑

顔のシミ・そばかす・肝斑に関するコラムです。薄かったシミが濃くなってきた、出産したら肝斑があらわれた、など、一度気になるとどうにかしたくなるシミの悩み。美白・透明感のあるお肌を保つための洗顔・スキンケアのポイントや、食事のコツなどをご紹介します。
つやプラでは、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

寒暖差に負けない!「肌代謝」を上げてエイジングサインに働きかける方法

寒暖差に負けない!「肌代謝」を上げてエイジングサインに働きかける方法

気温の低い日が続くと血行が悪くなり、代謝が下降気味となった結果、ターンオーバーが乱れる恐れがあります。ターンオーバーが乱れると、エイジングサインを招く大きな要因となるため注意したいですね。 そこで、血 …

味噌の王様!?抗酸化力も優れた「八丁味噌」の超カンタンレシピ2つ

味噌の王様!?抗酸化力も優れた「八丁味噌」の超カンタンレシピ2つ

大豆発酵食品の良さが見直され、注目を浴びる「味噌」。昔ながらの調味料である味噌には、白みそ、麦みそ、八丁味噌など、いくつかの種類があります。 なかでも、大豆イソフラボン含有量、抗酸化力ナンバーワンなの …

綿棒1本でアンチエイジング!自分でできる「顔ツボ押し」習慣

綿棒1本でアンチエイジング!自分でできる「顔ツボ押し」習慣

人間の体には様々な「経穴(ツボ)」があると言われています。顔も同様で、肌悩みに応じたツボを刺激することでアンチエイジングも期待できるのだそう。今回は、30代40代の女性の肌悩みに特化した顔のツボとそれ …

放置はシミの原因に!?いくつ当てはまる?「敏感肌度チェック」

放置はシミの原因に!?いくつ当てはまる?「敏感肌度チェック」

乾燥の気になる季節は肌が赤くなったり、かゆくなったりと、不調に悩む30代・40代の方は多いのでは? そこで、今回はあなたの敏感肌度をチェック! 敏感肌の解消法についても、あわせてご紹介したいと思います …

実はこんなにスゴイ!「緑茶」の持つアンチエイジングパワーって?

実はこんなにスゴイ!「緑茶」の持つアンチエイジングパワーって?

普段から好んで緑茶を飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。 そんな緑茶には、アンチエイジング成分がたっぷり含まれていることをご存知でしたか? そのパワーをもう一度見直してみましょう。 ■圧倒的 …

シミ・しわに対抗?ノーベル賞受賞成分「フラーレン」と「EGF」とは

シミ・しわに対抗?ノーベル賞受賞成分「フラーレン」と「EGF」とは

しわやたるみなどのエイジングサインは、一刻も早く解消したいもの。そこで、エイジングサインに効果的に働きかける効果が注目されているノーベル賞受賞成分「フラーレン」と「EGF」についてご紹介します。 ■フ …

アンチエイジングの基本!アドバイザーが選ぶ「ビタミン」4つ

アンチエイジングの基本!アドバイザーが選ぶ「ビタミン」4つ

いつまでも若々しく綺麗でいたいと思うなら、毎日とる食事に気を配ることがとても大切です。そこで今回は、アンチエイジングのためにぜひ摂取したいビタミン4種と、それぞれの働きなどについてご紹介します。  ■ …

来店第1号は本上まなみさん!”Salon de SPECIAL.T”が期間限定オープン

来店第1号は本上まなみさん!”Salon de SPECIAL.T”が期間限定オープン

東京・表参道に、期間限定ショップ”Salon de SPECIAL.T”(サロン・ド・スペシャル.T)がオープンしました。2014年11月1日(土)から25日(火)までの間、ペ …

消えないなら見直して!意外と知らない「シミ」種類別ケア方法

消えないなら見直して!意外と知らない「シミ」種類別ケア方法

一口に「シミ」といっても、実は主に6種類に分類されるシミ。それぞれの特徴とケア方法が違うため、「塗っても塗っても改善されない」という場合は、別の種類のシミかもしれません。女性が知っておきたい、主なシミ …

やさしくシミにアプローチ!アロマで対策する方法3つ

やさしくシミにアプローチ!アロマで対策する方法3つ

乾燥にさらされる秋冬の肌は敏感な状態に傾きがち。できるだけ刺激は与えたくないものです。しかし、そんな時でも保湿対策だけでなく、気になるエイジングサインに働きかけるようなケアを行いたいという30代・40 …

「りんごパワー」は皮にあり!もっとキレイになれる食べ方3つ

「りんごパワー」は皮にあり!もっとキレイになれる食べ方3つ

これからの季節に、食べごろのりんご。美味しいだけでなく、女性に嬉しい力をたくさん秘めています。例えば、夏にできてしまったシミを薄くし、美白へ導いてくれたり、脂肪の蓄積を防いでくれるそう。さらにエイジン …

美容家が本当に食べている!「アンチエイジングおやつ」7選

美容家が本当に食べている!「アンチエイジングおやつ」7選

小腹が空いたとき、どんなものを食べていますか? ちょっとしたおやつであっても、アンチエイジングが期待できるものを選ぶかどうかで、5年後10年後のお肌に差が現れるかもしれません。そこで今回は、美養フード …

「年中同じ」ケアしてない?季節の変わり目に見直すべきポイント4つ

「年中同じ」ケアしてない?季節の変わり目に見直すべきポイント4つ

私たちの住む日本は、四季の変化がはっきりしているのが特徴。ですから、お肌も1年中同じケアをするのはNG! しわやしみなどのエイジングサインを招く恐れがあります。季節に応じたスキンケアを行うことで、エイ …

諦めるのはまだ早い!出来てしまった「シミ」原因と対処法4つ

諦めるのはまだ早い!出来てしまった「シミ」原因と対処法4つ

ある日突然鏡をみたら、頬にうっすらシミが…とてもショックですよね。紫外線 などのダメージがジワジワと蓄積され、ある日突然できるのがシミの特徴です。シミは、見た目年齢を一気に引き上げてしまいますし、一度 …

お酒を飲まなくても飲むべき!?「ウコン」がシミ・シワ・乾燥の味方な理由

お酒を飲まなくても飲むべき!?「ウコン」がシミ・シワ・乾燥の味方な理由

肝機能を高めることでお馴染みの「ウコン」。アルコールとの関係が注目されることが多いのですが、しみ・しわ・乾燥という3大肌トラブルの改善も期待できるエイジングフードなのです! アルコールを飲む方も、飲ま …

実はあります!「糖質少なめフルーツ」と食べるベストタイミング

実はあります!「糖質少なめフルーツ」と食べるベストタイミング

「糖質は、ダイエットやアンチエイジングの大敵!」という認識が広まり、美容や健康のために制限を心がけた生活を送っている人が増えてきたように思います。そんな中、果糖は血糖値を上げない糖質と言われています。 …

毎日続けるとフケちゃう!?今すぐ見直したい「NG食習慣」3つ

毎日続けるとフケちゃう!?今すぐ見直したい「NG食習慣」3つ

毎日何気なく口にしている食べ物があなたを老けさせてしまう可能性があることをご存知でしょうか。今回はアンチエイジングのために今すぐ見直したいNG食習慣についてお話しします。   ■今すぐ見直したいNG食 …

肌老化、加速してない?夏の肌ダメージからのリカバリ方法

肌老化、加速してない?夏の肌ダメージからのリカバリ方法

季節の変わり目は、お肌がデリケートになり様々な肌トラブルがでやすくなります。特に、秋は夏に受けたダメージが一気に現れ肌のごわつきや、くすみなどが目立ってきます。放っておくとシミやしわ、たるみなどの原因 …

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