つやプラ

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顔全般

ここでは顔のコリなど、顔全般に関するコラムを紹介します。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

シワ対策に◎プロが教える、周りと差がつく「顔ケア」4つ

シワ対策に◎プロが教える、周りと差がつく「顔ケア」4つ

「年齢が表れる」といわれるのが首と手先です。どこかで聞いたことがあり、実感し始めるのがアラフォー世代ではないでしょうか。 日頃から細かい部分に気をつけて、毎日のケアを怠らないことが、全体的に年齢を感じ …

眉マッサージで幸せ顔に!やりがち「NG表情クセ」対策2つ

眉マッサージで幸せ顔に!やりがち「NG表情クセ」対策2つ

鏡を意識的に見るときに映ったご自身の顔。それは「作った顔」です。鏡を見る時は、無意識に表情を整えてしまうものです。では、気が抜けている時の顔はどんな顔でしょう? ついやってしまう表情のクセが、あなたの …

マツエク派におすすめ!美容家がヘビロテするコスメ5選

マツエク派におすすめ!美容家がヘビロテするコスメ5選

2017年も残り少しとなりました。美容家として今年もたくさんのコスメを試しました。 2017年の締めくくりとして、2017年発売のコスメに限定せずに、今年ヘビロテしたコスメを5選ご紹介します。 ■美容 …

メイク落としシートが使える!「メイクツール掃除術」3つ

メイク落としシートが使える!「メイクツール掃除術」3つ

毎日大活躍しているメイクグッズ。日頃欠かさずに使うものだけに、思いのほか汚れがたまっていることをご存じでしょうか? 汚れをそのままにしておいては、肌へも悪影響が及びますし、メイクの仕上がりも今ひとつと …

美容家が使って本当に良かった!2017スキンケアまとめ

美容家が使って本当に良かった!2017スキンケアまとめ

今年はまたコスメの機能性が一歩進んだ年でした。シワを改善できる美容液がブームになったり、コスメの可能性や領域がぐんと広がったりしたことは嬉しい限りです。 画期的なアイテムもどんどん登場し、セレクトに苦 …

ハリ不足を感じた時に◎美容家愛用の美容液&クリーム3選

ハリ不足を感じた時に◎美容家愛用の美容液&クリーム3選

2017年も様々なコスメが発売され、多くのコスメとの出会いがありました。 今回は、「2017年に発売されたスキンケア商品の中から、下半期のマイベストコスメに選んだ商品」をご紹介します。 ■乾燥でツヤ不 …

つけて寝るだけ!楽ちんお手入れが叶う「注目アイテム」3選

つけて寝るだけ!楽ちんお手入れが叶う「注目アイテム」3選

いよいよ冬本番。乾燥などで肌のコンディションが気になる季節です。 今回は、アラフォー世代におすすめの「つけて寝るだけでお手入れができる美容アイテム」3つをご紹介します。 ■濃密炭酸泡パックでちょっぴり …

お風呂でできる!プロ実践の良質睡眠に導く「顔ゆるめ」テク

お風呂でできる!プロ実践の良質睡眠に導く「顔ゆるめ」テク

ヘアサロンやエステサロンで、ふわっと心地よい眠気を感じた事はありませんか? 顔や髪に触れられると緊張がほぐれると言われています。 この感覚を上手に日常に取り入れて、睡眠に入りやすい状態作りや質の良い睡 …

血行不良で老け見えに!?冬の「NG“肌冷え”習慣」6つ

血行不良で老け見えに!?冬の「NG“肌冷え”習慣」6つ

秋冬は寒さのせいで、血行が悪くなるなどして肌が冷えがちです。肌が冷えると、乾燥やくすみが進むので、肌を冷やさないように心がけることが大切です。 そこで今回は「肌冷えを招くNG習慣」をご紹介します。 ( …

5秒レンチンで効果UP!?クレンジングシートの鉄則と裏技

5秒レンチンで効果UP!?クレンジングシートの鉄則と裏技

前もってクレンジング剤がしみ込ませてあるシートは、とても便利なものです。ところが、ひとつ使い方を間違えると、肌を荒らしたり、きちんとメイクが落としきれなかったりなどのトラブルを招きやすいものでもありま …

マスクでバレない!たるみ、ほうれい線撃退の「顔ヨガ」4つ

マスクでバレない!たるみ、ほうれい線撃退の「顔ヨガ」4つ

「顔ヨガは、若見え効果があるとわかっていてもなかなか続かない」という方に、顔ヨガインストラクターの筆者が提唱したいのが「コソ顔ヨガ」です。 日常生活を行いつつ、どこでもこっそり顔ヨガをしてしまおうとい …

首と手元も「顔」と思って!プロが教える「顔のお手入れ」

首と手元も「顔」と思って!プロが教える「顔のお手入れ」

11月に入って寒さも増し、スキンケアも、とろみ系の化粧水や潤い感の高いアイテムを選び、乾燥に備えたい季節になりました。 「スキンケア」といえば、一般的にはお顔のケアをイメージする方が多いと思いますが、 …

お金をかけるなら○○!効率的にキレイを目指すハイ&ロー術

お金をかけるなら○○!効率的にキレイを目指すハイ&ロー術

キレイになりたいけど、お金には限りがあるものです。スキンケア用品すべてを高機能なものでそろえると、その金額が負担になりかねません。 重視するべきお手入れや、節約しても問題ないアイテム、お金をかけたほう …

摩擦はNG!2分で小顔に導く「顔エクサ&マッサージ」3つ

摩擦はNG!2分で小顔に導く「顔エクサ&マッサージ」3つ

マッサージについて、「強い力で押した方が効くのでは」「痛い方が効果が出る気がする」と考える人も多いのでは? しかし、皮膚の薄いお顔を強い力でマッサージすると、皮膚への摩擦や角質層のダメージがありそうで …

塗って寝るだけ!ハリ、ツヤ肌に導く「ナイトマスク」4選

塗って寝るだけ!ハリ、ツヤ肌に導く「ナイトマスク」4選

ひどく疲れた夜は、一刻も早く眠りにつきたいもの。しかし、スキンケアをサボってしまうと翌朝の肌が心配。そんな時に、塗って眠るだけでハリ、ツヤのある肌に導くコスメがあれば重宝します。 そこで今回は、塗って …

保湿ケアが逆効果!?やりがちな「NGスキンケア習慣」5つ

保湿ケアが逆効果!?やりがちな「NGスキンケア習慣」5つ

肌の乾燥が気になった時、良かれと思ってやっていたことが実は逆効果だったということがあります。乾燥が気になったら真っ先に生活習慣を見直してみることが大切です。 そこで今回は「乾燥が気になった時についつい …

1年中使える!サラッとしてベタつかない「美容オイル」4選

1年中使える!サラッとしてベタつかない「美容オイル」4選

乾燥が気になる季節を迎え、オイルでの保湿を考えた時、「ベタつきが気になる」という人も多いのではないでしょうか。オイルといってひとくくりにしがちですが、その種類は膨大で、比較的サラッとした使用感のものも …

美容家厳選!秋の乾燥に負けない最新「美容オイル」3選

美容家厳選!秋の乾燥に負けない最新「美容オイル」3選

本格的に秋を迎え、ちょっと肌悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。夏場に強い紫外線の影響を受けた肌は、ごわつきやくすみが出たり、乾燥したりしがちです。これまで使ってきたスキンケアアイテムでは、 …

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